吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
: K6 c8 u/ m  E0 Y) _7 [( X- e# m1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。2 |8 {, [" E9 ]5 ]4 ~/ q  b
2. 提升情緒
8 q; {, e5 M7 c0 x1 K3. 提升思考力3 Q: i9 o  w6 J# a  r  s
4. 幫助減重# {( b6 O/ R1 A/ b' b, j  M
5. 保護細胞, G3 G* l2 D$ c
6. 消除疲勞
8 c$ v8 C, I  b$ b1 ^: V& Y7. 増強免疫力/ I/ R" T  b+ M8 }6 w5 Q
8. 美顏美肌
4 `; H* R* Y. w/ G% }9. 臉色紅潤5 N, y% @6 v# K7 J8 d; H
10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
8 f. R; B; e( L4 I$ c: W0 y1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2 l2 a5 L  V9 n( S5 n2. 提升情緒
( P0 e0 L* v/ [) y& m3. 提升思考力& y3 v. J& x" B# e7 n
4. 幫助減重
( Y9 l3 W2 p# g, r1 D5. 保護細胞- w' Y  a% B( O& |$ i2 X
6. 消除疲勞! Q! `1 v( {6 K8 X
7. 増強免疫力( N% `' A2 J- ~# l& ?2 k$ @
8. 美顏美肌* E$ P' x. u  I7 W0 |
9. 臉色紅潤
1 {6 o4 ]* n; a+ L10. 增 ...+ Z' F8 F3 M. E; F+ l
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

3 V5 y' i( W' B, B  Q: z$ [0 c1 F
* ^* G- @/ j: o. I
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重# \2 o  L, U8 n  O" K
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重. m- n% A8 F& h* o. @/ C/ C7 \- m, z+ }$ o
食野都會減重??

7 U7 I( E5 i4 A6 ?2 I& t& Z
6 A- B$ Y5 J% [' ?7 |身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
% y8 v8 t) M- M$ V% p- N' N會令你增加下兩餐時的進食意慾，
) d$ S) z8 B6 N長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,
+ [% I9 i; W6 ?應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

1 ?+ T! Q7 |; ~
- J# Q' [# V' g- B; A2 R
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
# j8 X- o! f  w/ J會令你增加下兩餐時的進食意慾，" U" }/ {& j$ P. S2 R5 v
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
9 h0 I2 u( t1 a& @3 D; j( B) X) F1 sinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

' X  M' c& `( {2 t* a$ [+ S8 n1 r
: T* ~. u) N  W& \0 V
會唔會到時多左胃氣.....
+ W+ t7 B& S5 H# g我唔係搞gag
+ e5 I# u, ]+ _( b/ K2 e我明明冇乜肚(藍): S! b2 f1 e& K; C2 ~" W
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?