吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
/ `' O  B3 L4 b( q1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。) ~0 G5 F" j; D: Q$ I
2. 提升情緒
1 |5 W0 j/ @2 S: I( [3. 提升思考力
+ g+ @0 ]( ?2 l4. 幫助減重
# E7 ?9 d5 i! R' h' c5. 保護細胞
2 \# W1 V* A6 w; K' t, q& j; g6. 消除疲勞6 y4 s' S2 R- |* T" \8 y
7. 増強免疫力4 ^0 y# l+ Q) N5 _! l
8. 美顏美肌3 Z% z9 _: @: \- V0 Q5 r
9. 臉色紅潤
& a  B" w" Z0 f3 A: Y10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
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2. 提升情緒
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4. 幫助減重! s$ O. ]0 U8 U
5. 保護細胞
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7. 増強免疫力- t5 {( N* P) d# d
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9. 臉色紅潤
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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

) I% S0 L* m; h4 B: m: O$ f; Z, z: m  m0 E+ n
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重* ]. i1 R7 ~: [1 o
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重8 O$ S3 S3 K- c& t# i+ S
食野都會減重??

, C+ Q4 Z) m  G$ L- c5 A& G3 @; Z, F% Q% Z8 O
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
# E9 x8 w0 S9 l  P+ Z會令你增加下兩餐時的進食意慾，; g+ j" I( y- Y: I3 e6 C
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,8 _1 l  J  f* T+ E4 l
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

) e" L4 K% V: _( w6 c2 Q2 _3 P6 B. C" [
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，# U  O" B$ N5 s
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
5 b" h" e' R" ?4 ]: P長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...& L* ^8 \. w# C9 G( S+ x8 l
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

1 t/ @. K* l# m" I6 x: l
/ t  P7 S! M' R2 o
會唔會到時多左胃氣.....
; d' e2 u( ?+ k1 u" x5 }& v我唔係搞gag
9 }* t* g; P& m. Y) k% P" L" y) k: `我明明冇乜肚(藍)2 O2 o3 E0 J' q$ M% l" J
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?