美容秘方

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光滑肌膚* S! _( l1 }5 [7 h
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
: m6 A& c7 f8 [9 M; ~用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.$ M' }# V3 ?, E# q) N$ k4 q
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消除臉黃# }. v) P. t6 M; r
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩/ @1 }3 p! N2 w- U' {
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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' F! h$ O' y2 O漂白臉部8 y( K/ I/ w0 w. _9 |
材料:白醋
5 R+ b& K+ f9 z/ R8 I0 |用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
5 R/ y: M% H/ F. L材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
+ `. S# {' C8 a9 P用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.& l4 k- T( d- `  v( I

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治療暗瘡8 V8 B* R; J, U8 h* C  j
把暗瘡的治療分開三個階段.
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) c. W5 y2 A, v第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.' X# y8 {9 a: v" Z: g% F; T
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.5 m3 `9 D( m5 e; m
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." A! t6 I3 @. J7 Y4 i

% B4 V5 ~: L6 w8 D0 P9 S' j第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時8 R6 L5 r. |9 q; `; P" h
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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* b0 {$ i8 A  P) ?& }- w使皮膚更加漂亮
6 |- q' s0 A( M- O, ]( J! ~2 I城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; G6 Y( X: }/ O0 Q
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
/ E, H( o, a* k5 H. Q) F& ]此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 8 y+ c, ~* Q' s: G% g! H& i9 v3 w8 X7 y
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材料:紅棗.牛肉, x" t" N1 A4 y0 b. ^+ Y$ x
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
' |3 n# J) e" j; Z# \$ {4 V材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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3 d/ o. N7 s  V* ?, A; p% W) K2 ]油性頭皮療法
7 ~8 A& c% Q- h. Z材料:菊花葉.桃葉汁.
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! \2 s  ~- `" Y  [  ^8 U方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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9 ~  G0 G! i' y. a預防肥胖方法
8 F% ~7 p; o' N5 E" |. ]腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ W. w8 s6 I6 w% F- v. }
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- t$ V! ~* m, e$ |) T' L
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治療肥胖的藥方
5 J1 U# S1 L8 G" N& K  V肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 3 [" Z# G- t& M# B1 R6 T# C
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. . H% S* C- I0 M; W  J

" v8 f9 A; E4 n+ L' a方法:用水煎服. 7 I# u/ i! r0 b- v) h
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; q1 J% N. O9 @+ a4 O注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法, n  @' ?! i9 N3 {5 S
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
$ g! C1 A' Y& B; E' C8 \1 Z1 t& _材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.  }( X/ A1 r% g- p* u; o  L+ R

$ M/ [3 V+ O# d0 o2 N8 u; {3 T- w方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.( N0 [% F* Q8 M+ r
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 / _, J1 Q4 C% m! w: @5 j. B9 M0 c3 @
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.5 Y- q( o7 G: u6 i

) o9 n. W6 S- Y: I( M( C材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.( |8 v4 `: |9 z, B" R  t! G
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈/ H4 D0 ^4 }6 _2 Y
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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+ n9 q1 {1 y5 ?8 m對脫髮有幫助的小食% S$ o$ ~* [- r/ b. A% {" j% k9 e# d
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.* |0 O/ J/ w) _6 k

4 l9 h  w' B9 W# K1 `材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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4 {1 m/ w, M3 `  H; @' v, e做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.. @7 x: [3 f# w5 l4 p: b9 q# P

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美容良藥 蜂蜜 : \1 d  M6 f; f+ {, q  U
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.4 ~& ~) \. y1 S* V! J

! w0 @, U- Y" j$ e' @; `$ u4 w; B藥方:對貧血.臉無血色者
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# @2 o8 A0 ]" m3 ^! Z, r" u& g方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用, O2 u% U" M) g! P& t1 p( |5 v

% i* q% c8 f8 J; F) I注意:有糖尿病之人士須慎用.# i6 c. ~! r$ Y, P' C

: M% q, q- M! `: a藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 K( i+ G0 F1 W9 E4 y

  m4 V5 A! {" e$ P) p3 p6 M方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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' s) W# J/ ^9 I注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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7 k0 C+ h+ ^, x, D. ]去皺膏 + a# k8 \2 Z+ J6 |+ N
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方; M4 y9 M9 o' O9 `2 u; V

) o2 m+ q* G( Y古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 7 x% {9 z! L1 x5 G! \9 n: X
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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