美容秘方

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光滑肌膚; q( |* d( @; Q( [
材料：杏仁一兩,薏米一兩.  j  I) F/ W/ M; K
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.5 b0 K' Z) S! b9 z0 I( I+ t, Q( z

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消除臉黃* e3 {  L+ V) u* Y* |% e7 r2 g
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
& s6 ^$ c1 G, ~1 Q9 ]* ~1 w用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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- ^0 b8 O( B6 ?6 N0 U漂白臉部% N& _! B! F6 I5 U# [
材料:白醋
/ {9 ~, y+ _& d用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.8 M% P* m# T) ~- V

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  D0 _3 [" ?, f, e. L治脫髮.烏黑髮5 G2 k/ W- o4 k* X
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
# o8 ^! o5 {2 }用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.' d' R& @' M0 P7 Y  }
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治療暗瘡
/ }0 g. a7 Y" p# k8 u7 R3 @把暗瘡的治療分開三個階段.
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7 k( g7 d1 m4 C; B, w1 G第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
3 Z. ^6 G9 v7 ~! [6 P  i; a用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.' o, e9 l7 Z& k: @& h" K
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.! A7 Y5 @/ J  l8 V  H6 o0 e& E
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.0 a! T# R8 ?3 N& [2 k+ O. F

1 M5 C5 @' e7 y% o% `& i第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時4 R$ J% y0 R/ l' C. K' e) M. T
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! ^% U& K, d; x
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! Q2 K& R& A$ {, Q7 H0 F/ u使皮膚更加漂亮
/ ~3 N; n. L$ S! Q- h城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠+ [' l3 u4 j7 h1 D5 [6 x" g/ S6 I

# m8 i2 t- z, u用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. , `9 K* V, i4 R

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紅棗牛肉湯
* `0 |6 [6 `* R1 ?* _此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉; X9 Q, b2 @3 m* K6 d2 X: d

  K8 u' j- X# l! l9 b用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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; O! \: ^+ p9 I4 ]7 O+ X乾性頭皮的療法8 Q  G5 _, D" n9 n7 V( W
材料:大蒜.醋.檸檬汁./ x5 J1 Y4 r- X% a0 [2 w: }
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.7 o! w- @3 {# [0 {* l! Q

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* ?  C* f2 D2 X+ ~4 e1 a油性頭皮療法
- C4 q# h8 o4 G2 ^8 u; u材料:菊花葉.桃葉汁.8 U% v  T  c# ?) X+ N

+ y/ z' ^* B8 H% J% R# N: S方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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5 g8 \8 r3 R+ C預防肥胖方法6 `/ }" Z$ m) G) ]  Y8 L$ b
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
1 Q& f0 B' I% b$ |, S注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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# t0 R/ @+ J. q7 G8 z治療肥胖的藥方
- \3 L. \6 G0 ^0 y8 K肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + e2 ~# V; H$ X+ s1 j+ s6 E
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 5 C2 @5 e4 v4 a; d, u7 |1 s( y4 M
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方法:用水煎服.
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4 |8 d9 R' J& b# Z& j應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; M- O7 z0 o* z. q( y0 e注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ N) G+ C3 X9 W0 Y, {. f) A

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- B) B6 {# x! J8 n5 E! v5 @5 y對體形肥胖的療法% a: |% X. \, b+ ~- b
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
; e# b' R& p/ E8 o& P+ T材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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+ N0 O7 Q. Z. W& a方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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  e3 b* {% d0 b: ?+ [防止腋臭 3 ?- s2 p/ ]! ~+ f  v* h- H
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.. m% c. H, {. l3 K
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.- \' ?% P8 a+ |

$ [) Y  Z5 ]+ {5 D; `# C方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈( Y, f) S  q+ ^- b% a: G
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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: B, E, b) e7 v$ B( `1 Q對脫髮有幫助的小食
% A# }+ K9 {9 N脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.2 Q- [4 K0 J4 s5 X& Z. |$ l

! ]; u' H- C# p% B材料:桃仁,紅砂糖,各250克.! u. h7 ~$ d2 Y

0 b  `" J5 u7 t6 c5 [/ o. l/ \做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.* b& O$ d: A( d( H% I6 \( S7 R
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  k8 o8 Z+ X- H8 \2 T# Q$ c美容良藥 蜂蜜 2 i% ?9 U' _3 \# V; ^7 v! M" V  A

- l- L! D: T& R; W, A( U8 c# n7 \一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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' E& F1 q8 l) w# B, Q% |4 ?藥方:對貧血.臉無血色者7 \) ?; @" v. W7 p" U# z

2 w* g! w4 t1 k6 E+ Q) V方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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( Y2 v- |7 G8 M' G  R% S$ `藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等4 F  o4 V5 ]* k/ ]7 b3 G

- Q" V! |+ a; P; w7 b方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.. i2 u7 G( ?8 O/ K9 n) E

8 [9 i4 a$ e) m/ `' ~! U: o注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.2 }0 c$ v) m$ E' a5 r& M

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去皺膏 0 O. u0 m) k  ^
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.# e6 N( |/ K9 q; P9 }9 b7 q

: o3 K# E7 }; |: _& S; m材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方; L' V, Y7 G" @0 j* J4 t* a  s( N

( ?1 E2 {& v& o古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ Z6 T: B( d! T$ n, ^
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成! F5 R: M; Z1 e" @4 r, ~6 v* y

0 L; z) x2 x! V" ]& B% y) Q9 d[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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