美容秘方

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光滑肌膚8 h# z6 K  y1 V
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
, V  E( J6 s6 y0 A% O5 K用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.) b$ N4 b& V( B% m: a+ }' M, c
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消除臉黃! j2 k3 z9 N( A; h/ g
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩8 E: ^0 u" x) t0 G6 a" I0 p
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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. f. |) L: B6 s, u- A- ]漂白臉部
) C5 h3 b7 [' D) L材料:白醋 * L1 m, ]0 i5 h5 }% Z4 h, Z4 p
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮+ s& C! k2 `4 M" i; h% I
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
# Q# z% m& `- i, ^% o用法:五碗水煲至二碗水,溫水服." `1 I3 X0 d% Q6 k
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治療暗瘡
9 F1 F# G( W4 g/ B. C% M把暗瘡的治療分開三個階段. ) Y, U, \6 I7 _( p8 R; B3 }1 Y: ^

& h6 e. B1 F6 A. h3 Y第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
3 d* [4 ]: c% Q, G0 K用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.6 E* Y: C% a! I& x. d- T7 v% u! J" r5 H
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.& G: s0 s' I8 i

. D0 s- `- Y% u% H第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時% S/ ?& U4 }1 ?. ^/ @- E
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 H" R0 O8 [  v$ E5 V; h

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+ U# T  d5 J2 d) C9 t4 G% I# j# U3 O, m使皮膚更加漂亮
2 Y/ D, n9 L! v( N9 B% t; |# e城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.5 y$ z! ?/ g1 k' i) ]) s
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材料:細米糠
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* n: `2 \: {/ ^9 p用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 $ y3 n% Z& f$ a6 n
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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; o. a6 Q/ Q% S) e. ^  z* k材料:紅棗.牛肉
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- J2 W3 K% E& r$ @, g( h2 d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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* v. u; a' ?( i( }9 h  P9 b* m乾性頭皮的療法2 _7 ^3 f2 f, J9 _" [( V# M% y
材料:大蒜.醋.檸檬汁.& r. d9 o/ j4 g- w
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.( r( x6 ]) k$ `# E) W; w, m: ?

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油性頭皮療法* h0 h$ t! E' p
材料:菊花葉.桃葉汁.
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1 Q4 c& A5 z3 m. O方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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/ U$ w8 m5 ]! H9 z5 B預防肥胖方法
. [7 R8 d/ x2 K) g7 h腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
! Y: W, e3 S7 m, U" x4 W" w8 w& `& [注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 X& ~5 G6 t; G" b% g! W- Q! u' n
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6 T. }, z& N7 _; }治療肥胖的藥方( K" n# E2 Q+ Z/ ^- _4 |
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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5 X. F( B) I7 x% i' _材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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) N6 b' l1 H+ E& q! T$ Y0 [# p方法:用水煎服.
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5 A: k& [( }! ~, M應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( E/ w* i) W( U& ]! T
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 V+ I4 ^- e2 y; i

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對體形肥胖的療法/ a# d" w0 ]) r4 n: I
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
, A* i9 x7 u7 j  K材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.* E  ~: m$ H5 X. a8 a
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.2 I  Z/ I& f4 \; i" P) \; N
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.8 p$ z0 M& |& b

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" T: E2 z: n7 L+ i6 b3 _防止腋臭 ; H. G, u, M. S! _( k) a" Z6 T
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.& b5 E0 z8 _5 v% C

) Z4 ]3 P/ _  K9 e1 g! U材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ! ^4 k- _. G/ h5 d$ W: G' ^

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治療黑眼圈9 b( F2 f. Z  f+ x$ c5 _2 G; c
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." i  W. v. N3 U4 r0 {! j3 O: a

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對脫髮有幫助的小食
' U+ Q* d  n( K/ J9 i1 l$ H脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.& \- B1 ~) f: {5 ?6 D

9 J7 {7 T6 M! \# W材料:桃仁,紅砂糖,各250克.2 Y4 H& T3 ?" V
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.0 B$ g( |8 L- @0 y- u3 w2 A
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者. E- v1 i9 B1 H( T7 t

7 ~$ }, D/ q, n7 y6 L方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用$ o7 \+ @6 L8 A/ w/ _7 U
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.$ {, V; j5 f7 _, s8 ^8 Q

- r# l/ C! K6 j$ e4 V; h2 y雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.3 N' B3 X2 D) G9 J- b# ]3 F
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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3 S; _* H( ~) B/ S5 W去皺膏 7 I. q* [. z( F$ N0 ^

  f, ^- z* q1 |% Y& r# k秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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3 g1 M8 r/ J" K" c) v0 C方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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2 w% g5 K5 @! N' }* t注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.( Q% A( H) w# d* x5 d

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( x0 v" w- M9 f( b* ]清代的美容藥方( }8 n& }% m7 [' W) n; z* s: y

0 B' e0 Z0 Q/ u3 D古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成2 C3 H1 ]) X: U, E0 q; ^7 {

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