美容秘方

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光滑肌膚" C" d# D0 p9 c) M; `/ y' c
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
9 h" j2 y; D: [) _9 X. H( r用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.. s. d" U6 W2 i0 S" ]

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消除臉黃* M/ u: O' d: y
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ [# }$ f) E+ k0 H用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.3 K4 ?9 u2 k0 t1 y

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, q9 ~" r4 h0 D. x漂白臉部
7 f$ d, G" U# j. z6 f& S, h材料:白醋
: T$ ]- d( Y) d% l7 o) _3 f/ d用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
7 x8 j/ i+ B' `0 J材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 8 e2 f/ s1 p+ @& J+ D
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
2 L8 G0 j9 f% w9 Y- S  I把暗瘡的治療分開三個階段. , @5 o" y9 v1 o' J9 l  r

, f# o& M2 d9 O! v# K第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.1 o' c! j" [2 E, E. a
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 a& \4 D" }1 N  _  u
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
7 l3 }4 ?7 f- f, x5 V/ J用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時4 b0 Z# H7 |3 |; H, l) `. B
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
- `2 @5 D8 z' P3 l* S) S" }城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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" b% h' b, E, l, Q材料:細米糠
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! A7 ]3 ~2 U; N/ b7 c& q6 }! ]用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. + C( Q6 u& R& g8 s; R

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7 C: h9 Y+ L" g% H; }紅棗牛肉湯 . n+ a, t4 H$ V; Y6 U
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ( h1 K# O1 ?! d9 {1 |

: T/ Q5 q8 b* H5 z# T材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.( S6 H! [7 v1 S9 b

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乾性頭皮的療法
( [9 c" ^7 t! `! g材料:大蒜.醋.檸檬汁.+ Q3 ^7 Q+ u9 v& v4 x
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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3 W# B* {; F1 W" M+ ]2 a& p" b2 G% ^油性頭皮療法7 O/ _7 ?) {) g( }
材料:菊花葉.桃葉汁./ _! V; c2 k; e
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
' r5 W& X3 I. r4 I% r; i9 z腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
6 [: N# t: ]2 |% s% u注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ E- a6 t. ?& p0 ^4 f, N
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治療肥胖的藥方
6 p. o5 N4 _- H肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! I2 o( b9 {: J8 ~9 F1 J6 o
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ! F% i$ g( C/ }. ?; K
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方法:用水煎服.
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; |7 X# b- [7 L+ P應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. / z; G- y0 N9 o# J) ?$ o( c
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.4 I' Y* ]$ a& V/ O: Y
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# o1 H) b  A8 ]: X對體形肥胖的療法
2 h) T; C/ B; E( J; n& t對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. : j' y7 s  G" a& o
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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/ M) d9 K" @# L9 c7 D& Z! \: O注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
% F& M& f) {& c8 B" v, e2 U/ O每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.& A. Y9 m& |: J- `- Y* v

3 t; L! \5 N. K! \7 w# [. [; s材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.- X8 b2 d+ I3 z, ?7 a' O
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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! Y3 y# p3 A1 e& J2 j1 L  g; m, W治療黑眼圈
8 P5 `; U. K3 v2 n) P) @' C& B: T黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食  `4 i& w. ^" s' u7 s& x6 K2 z* ^
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.' `8 M2 i7 N' D1 q% G

6 m# l4 B! G  t" r材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 + \' l6 q, V8 m  K% {
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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0 c, E8 |6 L  _* C9 }藥方:對貧血.臉無血色者7 c) m$ p& J* _9 B+ f5 d

6 s$ w" H$ Q9 B. l方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用$ ]8 F% J8 z. b& Z

8 ^/ J: D8 r! Q; ]1 a4 q注意:有糖尿病之人士須慎用.# `) p- n. n: I" k% a. N) ]
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等4 V# |. ~0 J) n2 [6 {

% a' y* K7 T, L, ]; E0 m1 q方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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# q8 i) V! I) V- k5 Y0 `雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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; }6 O; S( K& Y( n- m" Y# R去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.4 O: u+ X. ~+ T) W* J5 a# x
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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# p& J4 T* Q$ Z2 p' {1 U清代的美容藥方: K! Y, v1 z5 N( P, `3 w4 P

6 Y) p+ |* a7 B: p古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 2 {# G0 O0 m% f9 y
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.$ p* \  I% u& B/ Z, p  q
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成$ o4 J( _+ r4 Q
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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