澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
9 A3 n* w. o3 l- s9 m
0 v1 |5 W, m3 A2 S+ C1 P     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
9 e; ^, E* Y( Q; o( i9 p6 b) K
% s1 Z% P  q/ \5 b但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。( R: i0 V6 I) a3 R& D9 l
3 `9 U1 Q0 y; i2 N, w) ^$ E- Y- [
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。5 q' O8 s& }- v* _9 r+ [# s) O

- s& e/ u& `- t0 C- A測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
8 `0 M' j+ m" R& W
- E$ }& ?2 J$ Q5 v/ w. v調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)5 h/ O8 _% r' ^( U1 |  M

5 b3 }( d0 P" c: z--翻譯 呂永實;審校 張若琪