大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身, x% |+ \* J' U5 X( V$ H8 l* a

7 F- _  {3 o0 N# X: K4 Q, v個註場教練都幾勁
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9 Y/ L  z& m: n# F; I9 ]唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:( v& d. ?  ?  G
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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& j: _9 |/ j7 a7 C$ o0 u  J2 M7 q個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

9 Y9 @: u% s. q! a3 |5 o. S( ], X, |" q3 P& c( O0 g( }1 z5 h
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..! P$ z: ~: s. l9 o1 s

6 t: \8 p! @' Z  d) I+ N如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..) s: Q6 D6 H/ o

, w% B3 Z9 b" r$ b+ l# W7 ?8 n好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
/ M  I8 A4 @, w, N  {同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
" Z6 U4 f! T( V& n: |- d7 i+ y! I唔係d為左身形好d先健身架咩..
1 N! [3 O$ e$ G  x( W
1 V6 a- ~6 v( }+ I' D- l9 [& \+ z% L如...

8 e, J! K/ O3 E: D! b4 K

9 L7 B+ {5 _, o6 ~- b* B, O6 r3 h咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
+ q' F, ]) Z- _- u" n3 z" c+ @. q0 S+ n% i9 K

8 y  u2 z6 h* X: n  u咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

2 d* @# i" ~' R: N6 P  F& u/ z% p0 H! p5 b) V) s

" e) b8 H4 A; p# A; X6 `/ ^健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:0 N0 y8 ?1 J4 p4 H5 h

. B; v/ |$ M3 \# ?1 W健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

2 ^& }  R; s& ^( R  }, T% Y9 I; t* n( M& A* G7 Y) ~6 G# S
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……