大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
' L7 Y) S+ U: |& ^; `4 V' a/ H
2 Z5 F: S! G) e0 d6 ?個註場教練都幾勁
2 e, D7 ]5 i, @" V1 ~3 R" a( a: t4 r  e" \
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
; g; `5 @' o+ f6 N小弟係大埔既李福林體育館玩健身
1 @  f1 L5 m9 B8 D2 v0 h$ {2 n  ?1 S  m  c+ N  G6 D, e( U
個註場教練都幾勁& o. h1 m  G$ Q8 h9 ^' R) ], ~" Z5 h
' ^; @  s5 m( V  W% O
唔知大家有冇玩gym呢

# s9 k- |/ }, l) G$ [6 c  z0 U3 \: O6 j* W& R: p1 Z
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ e5 m" J: b8 V" V3 v
  h+ [) x' _& W$ m% Z) A如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
& V, F. [3 C5 f1 M# o  K( Y5 w# j
2 n/ A/ i, F; c好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  % _8 R( s- f& c" j9 }
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:: p& S- Z) s7 ~6 Q5 w6 p
唔係d為左身形好d先健身架咩..
- ~  |* M- e  J- E' D0 X5 _; A% s# ]$ h
如...

+ p3 U- V; \& n4 S- [8 F0 R1 q. T( K
& G0 l' k, v' j
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
' u% o9 V7 {5 D0 L# U7 r9 w3 z) g  H  z) h% R7 w) D
( M* S( z8 x5 F, T6 s6 I, H: L
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

# y% F: b3 P+ v# _
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2 `  g" q0 y5 Q- F, I/ f健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
3 a$ G. T3 X% o$ b, M/ a7 s6 Q( R+ U1 s' D
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

4 e0 k' c6 M8 T  g  ?
  a! R. _* O% f" T* e好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……