大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身# A" l. s, T, y  M5 x+ U
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個註場教練都幾勁3 p  F# g4 A8 S5 a: }" q8 U7 F6 b
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
# E5 d4 k9 |, k小弟係大埔既李福林體育館玩健身% V+ q1 E9 Y; C/ P0 p: ~# b

& i$ B: T- i$ V/ B+ j5 m個註場教練都幾勁
' v6 v7 K* a# Z7 H& y6 _; r  n) Z! m3 \$ O9 u
唔知大家有冇玩gym呢

" c" @- _! w- n/ y# l7 ^1 w
1 k3 r3 M6 h: ^, K唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
3 \, q" q/ o/ ]6 w' W) M+ f$ F6 F8 b; T0 p" i  `  U
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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* b% ^8 N# M/ f5 G/ n好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  6 n$ q4 L$ c8 p( D; g
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:+ u& E- W' {  \. H
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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) t) `3 E* P# D1 \) P咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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. M! r. q: C# M! s7 L咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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! l7 h9 k) z/ H( [; M$ h$ A健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……