大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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! r9 C" V* `" z* W2 X/ D個註場教練都幾勁8 P' \6 ^$ T* h# E

& O2 ~+ F$ G% ?/ I' Y唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:& T9 W/ Z( f5 Z) Y( W5 v' w3 z5 i
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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% r, Q- h$ a! z+ ~- t個註場教練都幾勁1 K/ j. r- }# Y8 s: a
. K0 ?& Q, N$ Z
唔知大家有冇玩gym呢

$ f! _; i4 q: ^' e% g% j: ?7 X" P  s. g+ I% D# I
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..9 [8 Y3 z1 e/ }5 Q
$ m- c" C7 ?4 B. O' A
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..$ z$ Q9 w% m3 x$ y9 q
3 K1 J' |3 n6 Y2 H) f) Q
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
' H7 s2 m6 K) z( l  F同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
; U6 K' N4 X2 [3 X6 A唔係d為左身形好d先健身架咩..* c% m; \- I# \* w4 G4 @

5 m  X* u  z* i3 i* u如...

. @: }5 x7 K  r8 c  z2 ?" O$ G  W- Y) G
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:4 y7 q: V( Q; z3 p0 _) E% A8 F

% X+ I  e4 d% M) k! h% g
4 v0 f8 T5 H, ^+ n. R  h咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

/ q. z8 R0 `5 ]3 s

1 p% k- @5 _# f3 ]# D
7 i: h# T. |$ I- P2 [健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
, H3 N% Y. [) V9 m' K! f/ U0 H3 ~6 d# c, l' L; r+ g
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

2 j. Q! p5 g/ L( W" x

! ^! l1 v7 z) ]+ ]% D8 T  H好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……