大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
* ]/ j( ]$ Q( r3 [' v9 e
6 [% l9 Z- K" l  P0 u. k個註場教練都幾勁
- O9 p' [% P6 I  o+ c2 K$ c5 A  h  v  t
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
1 ^5 W9 |; T1 ?% a0 R小弟係大埔既李福林體育館玩健身
2 T) e. E( s. p7 w' |& l) T4 b4 H0 i3 |# j" E! I
個註場教練都幾勁
8 k2 J: a7 ~5 S% }' f" a  f, n6 Q" Y! D6 r# S, t
唔知大家有冇玩gym呢

0 q9 ]4 v$ S9 n6 L6 g* A1 f' Z" E

9 b' s+ n1 s* Z: i唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
- d' I9 j0 p) d4 j- C. @
0 c, k9 o9 Q. ?* G2 F如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..0 m, O- W" x: `' M5 [1 \! K5 s. D
1 k6 ^& e; ~2 c
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ; p  e* j1 G4 X
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
5 ~! P6 D" N4 \2 Y" Z唔係d為左身形好d先健身架咩..7 Y( v! {  _6 B

! s& A: H3 |+ r7 ^8 S. t$ t) H如...

$ g  C- j+ |" P, \, b7 {4 |2 F7 V) A
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
+ x. k6 {) ]- p8 [  i
& J- ]9 ~/ U( Y' C/ U
; m4 H' |# B5 Y2 e4 M" e$ w5 h咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

  z( @  x9 o8 n. w' y
: v" T$ h# a7 p$ M1 D: ]

8 A, `/ q. d+ K/ i1 s. C3 ^健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
! f& o3 a+ l8 ~& n, L- a/ L* R+ f+ x; F# l9 s
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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$ g1 k; E7 _* X" {好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……