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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法5 P- e5 ]/ `" }; ?# H: [
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
. H# j9 z6 }. f7 R- n7 ?1 t係咁做sit up已經係一個好方法
  N7 W8 r9 m$ z0 m# ~0 B+ Y唔駛搞咁多野
  T' e0 f: v$ [
& g* ^' h% B* d3 h
5 M% g6 y( K& @/ ?' k
. `, Z, B; g% ?/ c9 w最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
4 Y7 a/ q: N+ H' e因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
5 r% U" q7 k2 U" f- V$ {3 f
9 @6 y, U9 l, L$ V# R減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!% g; C/ J5 N1 w, _

2 J4 a+ @2 X& Z) y0 `- L留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:4 S- g7 f+ x9 F+ O! Q5 G
係咁做sit up已經係一個好方法
1 t8 U- G! Q+ U) _1 l* P$ ]* x唔駛搞咁多野
# y6 P* A+ U, _/ v/ x% x
4 q& I9 D% j2 d
因人而異
! {1 i  Q" o2 l每一個人既體質係唔同6 ]2 N& \+ U( g, z
4 g0 L$ `9 y8 E3 h
不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:% t  W8 o' E2 ]% O- _
跑步 & 游泳
1 M5 T" X! a; J& ]1 n) N. W6 o
: m' g: t: R9 s5 J9 _5 a% V& k+ i

$ n7 H  F" k, q, ^& o; E還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
, |' _9 B4 [: R" }! x$ J1 A就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:) D3 }- S# u5 \
跑步 & 游泳
5 D% M! H7 U" z* |! \% e
' k( A5 q) |% r最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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