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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 0 T: Z. U+ h. _9 Z8 P# m
2 H5 y5 c6 a. T, o* m- m4 n6 D忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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, h5 j2 ^5 b2 o突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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+ e4 J2 j4 W8 O- @+ p" p R0 r0 W8 Y可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ' [9 `* \9 f4 Y' K6 o9 ]
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? $ P* t) `# O! w2 l6 n! I! l
& F6 Q/ g' g) J3 N7 A; w! Y$ a以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 0 e- |4 O- G2 @# b- ~ g
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) & I1 V7 _9 y# L5 `) {+ {5 r I- Y' U
/ M- }* |" j7 I) z, c: _/ j3 f因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。8 g$ b, K1 U% r2 X
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一個人若是心臟不能正常跳動, ! {0 F& J0 B* h; q) Y
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, . {( C4 t3 M; N. t: u6 k
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然後就會失去知覺,不省人事。
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! l0 a* [5 C# J$ ?$ I' ?若是四周沒有旁人能幫忙急救, 6 D/ t) d+ @ F8 \9 p+ V
4 Q# V/ M3 p* h) L: U& g/ }' N; e患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 0 I' V+ x! g' C- x( @
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要不停咳嗽!用力的咳! ( j/ U z& c5 ?2 w* n
- x3 R: w( b/ f8 Y" d) ?( L每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 ( K* b9 v+ O9 G
5 l1 r) u7 U: K P$ n) a然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, " K: `6 O1 E; {4 t4 M
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一直要做到救護趕到時, 3 @$ S+ H" X4 |! G4 q
: o4 T5 y8 `7 z; |5 u4 }或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, " r b0 D4 ]1 z- x
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 0 l2 C% p& L/ {; g3 z
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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