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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?1 Z& G9 W8 m0 t+ P, V5 C3 I
答:一樣。
) T7 H% p. G7 y& [2 ?2 r: h其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
' N2 b" t5 U8 i/ ?因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 ( e6 k, z( ~9 f3 f% l
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
/ \8 f0 T" ^9 R& X5 J A# W如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 o& F, R% Y& v. p
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 ! M! S' f1 `2 v; P2 |4 d! h
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 % E1 q( ?# ~ B2 l# ^
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 * x" J, L9 ?* Z$ ^2 \
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? , t" V$ a: M* e. E9 l5 J" y3 H
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! 0 n# U& J4 _% E, e7 H
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 0 }4 c( ^5 h4 J. `3 t
右邊=太陽
! d( |* i1 d; R, C& O, G! S' U左邊=月亮
0 B. @" S I7 l6 r4 g頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。* P7 {4 m" z+ m) {
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。9 s( L' A$ L! Z
! N" {/ e, m4 L9 S頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
8 p! C) O( q1 t疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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