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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
( V6 c3 T d$ [* I2 Q+ H答:一樣。3 _4 i F' D- @; X0 b7 w9 g
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 4 L1 ]$ ~) P$ b3 l Q
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
9 G! o) e: a$ Q5 {我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? : G& A( d m+ `+ M
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 * Z7 J0 y6 ]$ n% ?* f# Q
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 $ t7 H# _$ p/ B0 N7 i
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
- ^8 l" ]- d0 e* u+ Y1 Z) R有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
# X- a c4 R M4 l" D這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? ( A9 _: o# x" Z) J
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
, `' u4 A# G g5 j3 A, ?" P願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
4 m- T+ M8 c! u3 Y右邊=太陽+ X6 a7 {" |1 z( X* c4 [
左邊=月亮" l6 \$ g# Y% O4 Z6 @: ^; m
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 v6 i% u Z( V3 u! J$ Q; k1 T
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。' Z% l, p6 z9 G \- s8 D
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。; j# p# _: R4 V1 M
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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