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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
! @# G* Z& m  v4 {1 E由於一個人既生活壓力太大所致,
3 ]) L0 E- A- g, `8 T% b& w你可以嘗試全神貫注地做一件事,
- v3 l; D/ ~) f$ H& n, E+ W無論係正經事or娛樂,- F+ j- z3 G3 Q/ I
例如打機,睇碟等.......
! i5 C  a; j, Y: j2 s( }, f: Z或者可以嘗試"合"埋眼,* ~1 ]  }2 c9 f. I$ O" n- ]( l4 \
認真想想自己的煩惱,
. x# P  p  @# K慢慢就會睡覺了,9 K4 z  |2 F( X- ^- s. g3 K
又或者嘗試這一種呼吸方式:
/ i; g( A5 y4 P6 ~& @1.放鬆自己& K$ N$ l9 s7 O6 {2 l
2.深呼吸一口
# T; s' Z# \: ?  T. `6 p6 f3.慢慢地呼出來6 \# Q- v, k0 K0 s2 @/ F5 m3 _2 }: p
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
' U0 o% M4 V# \! {& F隊酒
) a: q8 {5 v7 J4 V9 Y' ]4 i一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
3 p8 J  W& x% N* v8 l不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. |! B0 f3 t$ t6 g0 l
$ n/ T" n+ F/ b# F( ~i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
3 K% A1 n7 q, a: J, T0 v聽聽下, 訓著
' R& ?. B+ Y/ X- |* S! `我成日都係咁
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