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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
0 q, \9 s: e( }由於一個人既生活壓力太大所致,
! ]% B4 o- y( H5 a7 O你可以嘗試全神貫注地做一件事,
$ g: q/ a  j+ T4 m5 F無論係正經事or娛樂,7 l: e6 m$ B" w* {: E* [/ L  x2 E
例如打機,睇碟等.......
, j1 g+ j# M0 W或者可以嘗試"合"埋眼,
" u5 r( i2 G( b1 o$ `  j) K2 A0 i認真想想自己的煩惱,
  ]- _: n- W- ]& {* Y2 Y2 ?慢慢就會睡覺了,
8 U6 `! `- B4 D! \) S% \. O( K又或者嘗試這一種呼吸方式:, [' H4 q, d3 U  u7 j) A9 I; v
1.放鬆自己5 ?. R' r8 n; W9 l5 E$ v
2.深呼吸一口
* f% z: G; H8 Q4 q4 w- V3.慢慢地呼出來
+ P) o# |- M1 Z2 d: V; d: a) N: U連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦# v; j+ v$ `1 n3 Z0 X' m
隊酒
& p7 D) y6 m6 m  }! O$ W一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
0 _$ U4 B+ n7 c9 U/ N7 L不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
% c6 q& F3 u8 |! c2 E3 e" R
7 r6 |5 i! V2 E3 G- o' ?
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
6 z3 W9 Z! h1 w+ X3 p4 y$ S聽聽下, 訓著
4 q. S. C) f! X! O我成日都係咁
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