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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,! n% h5 P% f7 g: L5 k0 f  b
由於一個人既生活壓力太大所致,
( ^* m+ o' P# ^0 h% i你可以嘗試全神貫注地做一件事,+ A/ ^, {, s$ ^" S- x' w9 k- @
無論係正經事or娛樂,
! c) a. e1 U2 o& W' w例如打機,睇碟等.......
! N7 @& c* |+ D$ L# y' G或者可以嘗試"合"埋眼,& Z6 T8 [3 _' j6 k: p0 L
認真想想自己的煩惱,
6 k$ m1 j  u. V- R9 o# Q慢慢就會睡覺了,* h9 d( v- G' K& ]/ ]
又或者嘗試這一種呼吸方式:$ G* H5 R/ E8 N
1.放鬆自己4 u* E+ s% t& \$ Q* r& q
2.深呼吸一口
6 k# R4 L% w$ U3.慢慢地呼出來- t7 Y$ s% }% |
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦3 C7 G' u; R5 E" E
隊酒6 c! h4 F# J7 v1 G1 i
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
6 p5 N* f; ], S. w; Y0 s$ _' G不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 _  K1 J" J4 @0 x+ j$ ]
% O: @3 o: E! Q' p* hi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
( {6 |6 ?1 v2 S) i7 G; |  p聽聽下, 訓著
+ H9 a6 g$ T. _/ b( s我成日都係咁
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