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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,2 F( L. V7 G/ M
由於一個人既生活壓力太大所致,
, [/ H+ S1 M( P/ t0 l你可以嘗試全神貫注地做一件事,6 @# s3 s, {- B# ~, v8 u; X9 ]
無論係正經事or娛樂,4 m* q: D7 S4 R/ ?! G" Z  R
例如打機,睇碟等.......
% w3 ^. I! }) u或者可以嘗試"合"埋眼,
6 L( ]; }  F. G1 j; y( R1 b認真想想自己的煩惱,
' J$ o* r: C( N! o. H- P慢慢就會睡覺了,: S2 [7 |5 _& x! k% v4 |
又或者嘗試這一種呼吸方式:
6 u7 U* x# h) C5 W/ ?1.放鬆自己* P$ U+ }# J! _, i8 x2 k1 W
2.深呼吸一口
2 u# s2 `/ X' w, P/ E& ?3.慢慢地呼出來2 G: i  O" y2 G7 [) J
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
2 |4 Q$ k9 V/ W6 @隊酒6 z+ n2 a! u: @- p0 C7 Z4 ]
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
, Y3 H" x* L- B( B6 v: j不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
( Z' p' |4 q2 \9 y6 o3 f
5 w0 E% A8 p- ^" z9 I9 u
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌; l; b/ X- D) O9 _
聽聽下, 訓著' I' z9 @) s( l6 o8 M- m" W
我成日都係咁
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