有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor/ ~3 w5 M: |1 Z( j; S

( U8 s  a# w7 i. ?大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
/ F( X) h9 P+ ]# [就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
1 m3 Y9 U% |, A, W2 R7 Y0 P! _( Z如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
. K! E: P6 D! D" P1 w9 m; n7 X0 Y% x
. j( A9 b; m9 X* V* ]: q2 b, ?4 X( A  d* [4 g% W
去呢個post 幫你解夢 ~~~
3 i% E( {5 z: n& k1 Jhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2! h% u0 M& P7 a

2 o6 {9 ]8 D0 K  Q[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:- }+ O9 I2 k! K% x$ ~) j- q
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
& n  [+ C  J) v, V! r6 o每日調虫小技:) P1 R) P" n. v) E5 [
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

+ Y* C/ e. N$ C8 m$ [
: E) b; n2 u8 ]
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的. K* p, H" ?9 \+ w1 W  J  @
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
+ Z% _) @5 R: i+ Q  _( Y根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
! ?' m9 w! v, C  M6 A2 o/ G! V& o) L根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

+ P, h4 Y2 V0 g' T* B: v
9 d) D7 _2 G% F1 u2 V+ p1 s據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講7 |6 I) i2 t+ _
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
! x' D% o0 V) ^7 F' Q& k# R咁個夢就白發
- R; [! q: F' u( m因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
9 t$ p6 I  ]' T* K3 x我都係有時記得有時唔記得0 N4 F2 N1 S* z$ v
不過關乎到重要既人物就多數記得
# y! s5 F2 o" R  a8 I: t我都係聽講嫁乍