感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶9 s' f% v) j$ q
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
1 I+ H+ H6 b; s9 Q4 L* X趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 o# M3 M! O/ Q1 Y4 I
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
0 ], l8 C+ m0 Y! F1 n在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，7 }8 d( W6 R4 q; k4 ^
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
/ Q6 b7 b$ u% G# I, M6 R就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。* _( c$ k' e7 P, w$ s7 l

$ h# b, A7 g2 N" c, L. q9 L二、蔥花稀飯
* N$ J( }7 Y# E4 i　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，/ A  P+ ^; }- c1 V) X, H
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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, Y4 h: |) Y& x9 J  n6 c6 h# G※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
7 N- \* B5 l4 x9 V8 q因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※- ?3 P' h& O5 u, l3 |! i+ N1 o6 v
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三、紅糖薑湯: y& t! c- D7 V; c4 ?- G
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
; v$ i% A3 M# |$ b( l?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶0 H4 o3 A+ {! L' A2 c% r
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，2 Q; L0 ?7 G' D6 b% S% H) J  @" E: P
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※7 h0 e$ ]/ M" M' ~9 ?0 v
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五、薏米扁豆粥
5 I/ s* x5 o, T5 O6 W% o　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※  |7 h& _' ]/ V0 V1 M, P( l
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六、地瓜薑湯7 X( [" k. }6 c" U" x! B4 p1 O8 M
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
) X( b9 t8 O8 J7 [: S1 I每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。; G9 g+ U* H7 I

) j- D7 w4 r3 }- u8 ?七、薄荷茶
8 }) f( f) o. C9 k$ S# r　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，& v) Q- _, I) {" V; F
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。  E2 c- X. {3 `: T$ @5 ^, q5 \$ L' [
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
. L6 }" C& j3 r) ^, J: H  i支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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+ _9 t: [  w9 r9 [0 C2 ?) V; s3 L八、紫蘇茶
% k% N/ ]4 I. ^  R( d　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
( e" ^! }1 U" E2 N# f% a* ~+ T. f喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
5 R# o$ v! X% {　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，0 P2 l# o$ I; \4 U' f$ C
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。' F4 z4 G8 Z) z" V8 p
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
- [$ y6 i6 s* N9 \5 O% |痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※* j7 c, t3 w8 E: H# g& t; U0 l

9 y/ v0 h. [$ x, w; h0 _十、檸檬汁
6 y6 Y2 L0 x  C1 u( J$ p8 U$ u　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
; ?: R# T& y9 Z7 _檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^* f  z  }0 W" D" [& c$ C# P6 |
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先, a! ?* P8 w7 [* O0 S4 T0 q( }
thx

stephen851214

希望work la~~6 g- ~5 H5 x7 u1 T+ Z3 _
都唔知咩事近排成日都病~~' V' e) ?8 |, h" o( z- Y
d 必利#都冇效~~