感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
& p+ h7 a7 v1 a( d4 L" |0 v9 r　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。% v  ~- [( ]& O2 a8 y$ z
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。" f/ w4 r0 q+ W
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。% B2 z5 V! X& @/ M! j4 \- I' T
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
$ M' r2 V+ t& B& r& U/ L9 \# h; t能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
7 x) B9 ]: x% {) q4 D, e4 e就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。5 i- K4 B6 w) B- |  u# i, A; _+ C$ P- h6 ^
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二、蔥花稀飯
9 r7 c/ p" \" ~9 l8 @; I* P　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
8 Q; t4 K5 N; G* o: G然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。  ?3 P1 t, R3 k

* F7 [0 Y: u7 Z: H- v6 C※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
( W3 S/ W9 A3 ?, F因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※; T7 Y: P; {& U+ ?  ~% M6 B
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三、紅糖薑湯- D' \- A' y- d- J+ K* t4 e$ m
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。2 [) r  h$ H: {( W' B4 O
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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5 J* U( d& ~  t9 r1 R( l! S四、熱番石榴茶
0 w9 e/ c& B9 `$ L9 \* W　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
4 u( |* F% [. _% t' O% `. i煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。1 \% _3 j. u: q1 y" W9 X8 Z
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※" g5 {# u2 K" \3 U9 H

- {2 f- x9 F' x1 O: i2 u9 \) x五、薏米扁豆粥
' t6 T. x4 N* L6 i- [* ~　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※  U4 U& y( A+ u0 t$ b
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六、地瓜薑湯
* o& S( V9 M( w, E+ F　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
- o6 s3 f6 ]( _! U每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。& K9 E: d6 z7 j. i; }5 Y
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七、薄荷茶/ i" `1 t4 @; {2 j( j
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，- Q4 l) h* Y! y: c: E' s/ n
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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3 v0 p. m7 F) ^) i※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
  G* A: x4 l% N( ^支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 _8 R/ \4 w6 v% Y
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八、紫蘇茶
; ?9 C+ X- }5 v　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，' H" i9 Q9 p+ S& q: B
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。. P! F6 {; V  ]' L

. g( N! y( H' Y/ s九、熱梅茶
- }* ]1 T  C/ N" v6 `& ^: O, B6 H( Y0 r　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，+ A3 q5 I* I- N% g; v
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。( X5 q: \8 b' n! R7 P, r+ }6 z0 o" \

8 t3 |# G- j4 E" ^7 C. @, U/ C, B※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
4 A7 p# {9 ]3 H1 a$ r痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※3 E; ]' J: A* M3 J' S' p

2 a$ F' D3 |+ K5 E0 @/ E- F$ d& n7 K十、檸檬汁
" ?0 k) i0 s8 h/ O& d　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
5 p9 Q. _" v+ F, L' s0 |+ N檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。' T, f  P, L+ o& M) ]4 N
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^+ w  l/ G6 L# L# g/ `; t& ?
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先3 Y- O- |* o9 {
thx

stephen851214

希望work la~~
8 E$ |) G" a+ \都唔知咩事近排成日都病~~
, k2 Z7 [4 a$ w( J2 dd 必利#都冇效~~