感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶: h( }$ K; S% {# e2 m8 g+ h! _
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
7 N! S# Q1 E( `* _趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
1 |/ K: J6 l0 i每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
+ E1 K5 \' J  e9 b2 i/ w( Y在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
4 \( R# [. Y4 x; U
5 E% d/ L% C& F, q( L+ n8 {　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
9 j2 [+ @6 B2 i. B) E( P能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
# `' t* ]3 X) p' Y- x1 C就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
  a8 H1 E- A. L) [6 e. W& X/ ?" A2 |, ^8 K# U, i& P/ `0 i" ~( G
二、蔥花稀飯- T9 ]3 A( _2 l- D
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，% h9 K$ N5 q& W
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。3 T! w& H; Q  ]% E( s3 [6 e

, d8 C6 n) P8 p* L, }5 b" M/ i5 f( h  u※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
& m9 e' b' G* {2 z& u& o因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※: M! h, z  @9 l2 j' L4 O- M4 L

' l3 M; ~/ a( }, q9 e$ J三、紅糖薑湯7 s5 N' \* `0 L" x8 j9 h
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
. o. f0 b' S" d% u: e/ f?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。2 ?% w$ l( o$ m1 r
" b3 `/ i+ Z/ U( O9 V  D, g
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※% }9 b8 p, N& D: J! j% c6 J

& b& m3 N' X! r" L四、熱番石榴茶: z) u; B; j$ n+ j9 a
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，* z$ I- j' m9 J' i/ O
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 F1 C! x$ Z! g8 C

+ \/ |$ O- {- n" X" _" X※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※" Z4 U1 b- _5 |; @

; f7 I) N1 r% W+ P  U) I7 j五、薏米扁豆粥
. I* h8 |' w0 b7 V) ^1 n) Y　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
: |2 X7 S& [$ v7 p& C1 Q% L/ c
" T; N' r0 j$ q※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※- R% t% |( ~0 U  k4 Q: r
6 K. G* T, x9 I) q
六、地瓜薑湯! C7 v* i# i# |1 p6 ^: o
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
4 e) }# R  S, c0 p+ ?每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
; M) |5 j) a/ |! m+ k
  K' s* @4 O+ v七、薄荷茶9 b6 y+ D  o3 Z! x$ E/ Q" H+ J( ?
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，& G: z! ^! r$ w$ P1 s) l7 _2 d/ `
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。, A% U# F0 A: i: ]

/ S( D0 Y2 }" c※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、( H" c# A! W- q+ c+ _: _* I6 `
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
* R# V/ u1 r+ Y3 a4 ~  m# @6 k6 M/ }% N9 |, ^4 M
八、紫蘇茶/ _  K" b2 R7 f5 M0 i0 y
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
$ u  I- n% \7 S喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
% {. K0 P" g& C! ~" Z
0 R7 `. V7 @/ z  {九、熱梅茶
# Y8 e+ }+ B. g　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，* g5 a4 E5 Y  `" y
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。1 ?3 A1 H1 c# z7 O6 W% c0 V
# x; Q* v) }2 E& c) D
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
( l' X. I; A1 A0 j" f' K0 M痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
' j7 S) }6 V4 k4 r. s! E% m, o( w# O" m2 V
十、檸檬汁' `* T. p* N% g6 C& q/ Q/ D# }. a
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。, A' k7 c# Z2 Q  v& S: z8 `" r
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
; A! g3 i0 _. m% P# r0 q" T
7 e# k& w" ~# L0 y( @______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
5 u; {$ l5 c5 E' {+ {& h, P, `# ^1 x8 _  b+ I% V6 J3 d
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先/ A# g% s- v: }, Q  Z3 W9 w5 J2 D
thx

stephen851214

希望work la~~+ {- c: P2 {0 F5 i; h0 _6 z
都唔知咩事近排成日都病~~
1 ?1 t: _3 R" g8 G( Q: ^8 wd 必利#都冇效~~