感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶3 u9 y/ n/ a- C$ \
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。3 O0 D, ?* z. X
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
5 I% c0 J$ A0 n7 Q2 v8 _% U2 x每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。/ }  m$ p8 q# z
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
1 q. f% R# D8 r7 y  v
( u" {3 x6 I  [3 ^　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
3 n  q6 a4 A2 c. e能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，8 d6 y: |; O1 p- Y
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
( Z! L/ f5 _# \2 x) Y7 }2 D
+ b! k7 @5 L2 a3 c) |二、蔥花稀飯$ I) l; i$ H8 z. u# i- G
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，& \* T* T9 ?8 s7 K# m9 Y+ d' y
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
- y" Q/ Q7 M6 _. X) g$ P8 T0 |+ ?
  [3 o3 R& {' k9 Y1 B! c. d5 r, }. z※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
3 }2 M0 K% j( a! N/ c3 n+ }# l因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
& U( @  I$ U0 Z9 g! d  X  q# m2 ]* u9 z# T$ m( t; x3 P% C
三、紅糖薑湯; ^2 i; f) h8 C! b2 N6 p
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。5 U! A2 h4 n! F, n7 J, i
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
1 b/ E4 h. ~0 t$ r4 }; i+ v# x- ?) X3 i5 {
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※, R, A& A/ M6 _; h2 I6 Y& w  p
+ e  \- b! u" ~4 v. l0 i" ?6 w3 H
四、熱番石榴茶, n# A% ]* [: `5 p; i& Y
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，; q7 a# L" F# r
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。0 l* U3 z9 a$ d) {0 ~
9 F0 n' F3 A3 ?+ d- C0 O9 G* }
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
: ?6 u! k+ i' X, W: w1 D( @
. [; J. E* _4 k7 u  e( E五、薏米扁豆粥$ C$ o3 W3 C2 s8 C2 d5 L
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。: b  k6 m  D& E1 ?3 W  B  I
( p8 C: f' J2 T; z; ?9 x/ v
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※! x: v& `# v2 y3 ]3 r
! k- {  G. S' z' [" n, u; ]
六、地瓜薑湯/ y0 h0 J* W9 F5 [
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，7 V* F( K2 y9 i7 J) W. m2 O
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。( {5 e. v) {5 ]6 l- w7 r- \1 B
6 E- f2 \& M3 v: Z
七、薄荷茶/ l8 ]/ f% u1 f6 W5 f
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，! N+ Y# Z1 |1 \! w# N9 |
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。7 M" ]7 w& e3 Z* T" b# C8 \& C5 W( P
4 Q) F% a: g* |2 h7 q) v# i7 |- ^2 {
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
0 @8 M# v- o- A支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
/ c. X; Y8 H/ n9 g3 j9 B* Q1 w  V- ^7 t) V% r7 w1 x
八、紫蘇茶
/ T* A3 A, a7 q　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，; q! D. M0 |! z" I7 C
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。! d- G4 {* Q7 b, Z! a7 V

( h8 Z! N2 f9 c& B# P1 ]九、熱梅茶
  L& Z; {. i( D0 S- m　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，! x+ r# L, ^8 v' w7 W
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
9 S% b" e" A% A# i
: Y9 l) {* ?2 u$ h& n( k※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、. u( o6 h' r7 t: h
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※# ~% b6 o/ r" y: D
4 x* J8 }% }6 v
十、檸檬汁- y8 D' h) N# x2 P0 _1 E2 z) G
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
  N9 j- M* c! R5 c9 r: G" l檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。3 w3 [; m& I/ H' W4 a: P, _
7 Z) _, A& ^& X" e8 X# w0 e
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
2 L, e+ m2 O- u5 U7 e/ c, u
9 s$ J- r1 |& |  h6 d% d3 G, |岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先+ }" u0 M- \$ ~8 T
thx

stephen851214

希望work la~~
1 ], D7 F; y* f( v都唔知咩事近排成日都病~~
# k% V1 p& l- }, Q2 s0 k" N: ]) G& Od 必利#都冇效~~