感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
; y+ E. f2 R9 z  G* ]! h1 i4 I　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。. m6 [5 Z# ~: w; ?' t
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。& _/ b% L( A( ]' f
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。  E  r$ M5 v+ b% R% S) }7 [
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。. ]& X, b: W6 h' s9 @7 D6 G0 F
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，2 U5 h7 ~; {$ s! _, C
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，! c, p( e( y7 U' A2 o  f5 ^- M( L  d
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
- U# I& k7 B; N0 V4 I+ X7 [　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，+ s  F( C; Q7 E
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），  P& u6 f- w5 E: [. @) Z
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※" Y: @0 g/ }1 e( r7 U

( S$ F0 Y) w9 Y' b: t$ C三、紅糖薑湯9 j) I7 N" U4 y
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
& U4 @2 ], ]+ o/ j+ W?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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8 h" F; }* a* y※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※* [, Q3 T: e, {1 s9 W

) T# t8 M4 o1 d! I% ~四、熱番石榴茶
2 Z# s5 w; V# A8 V　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
6 r1 A7 H3 q4 `5 P煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※6 ~/ Y) T- r. B6 M7 |& I( D2 U% I

6 P0 @$ O+ ~3 e5 Z. x0 |: E# {: W五、薏米扁豆粥5 b3 G% Z7 S( W: c7 |
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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% h0 Y7 M* b. I( q六、地瓜薑湯
% Z% S7 Z( c# F% T5 l/ Z　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
4 D# u- N) Y7 j7 b每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。$ c: i7 ]! {/ P. M  ^1 s
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七、薄荷茶
1 V. i- S% `8 x  d0 |; H7 n' _* y　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
0 p/ q# I1 u1 T, X) ^7 x  i適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、& F8 j6 a& O" s- ?( m: P/ V! l
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※% ^7 J2 P: f: M9 a
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八、紫蘇茶* Y8 [% M  s4 S; J# R' r2 @
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，9 T4 k' o% z# y# T
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
. i0 ?2 q* k, a0 T　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，% U# }$ J3 ?+ p: a& g. d9 k
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
1 f. n8 g& f* U9 E痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※; `' a& j1 B0 L9 g1 l4 y0 f
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十、檸檬汁4 C0 y. w" [/ j& }: F; }( \% d/ `9 G
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。9 ^  u' C3 D' e9 H& D. h, J, a$ h0 t
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。: X$ Y0 k* C- S1 A" v- h

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先. _/ \" q! H. r/ `. y" ?) }
thx

stephen851214

希望work la~~, C: _7 Z! t* a6 P9 c' h1 J2 ]4 s* v
都唔知咩事近排成日都病~~+ v* w6 S/ n( ]/ X
d 必利#都冇效~~