感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
1 X$ N0 m9 ~  ^, S' t2 K　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。# y6 k) @* K1 p! C7 g
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。2 M5 Y8 z. Y( s' a% `# p* X
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
8 `9 u: p. j8 g+ v; i* Q5 |在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。! ?4 `+ Z$ v/ k- Q& B3 ~3 s/ M
. r$ j2 n8 a" ?' }( q- s
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
9 `: M% j5 g2 I6 z9 u' [1 `能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
) ~. t8 Q* V" y. T就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
% |2 M6 s* n, c, m. T
# ^: J* x* n  U5 O8 D- b4 V: s二、蔥花稀飯
! `( f* V& ~( T: W, p　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
6 N3 Q/ c! b% y1 I: Y, f6 C' `然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
) A& G: h( W% b" _
- w& K5 I3 x: p4 o! q0 g4 D! d※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），" o1 [) g) l& z
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
8 V1 \- k4 |- S  }" F! t0 C8 w& V3 e+ W: M) @; i
三、紅糖薑湯/ @3 ~- h8 L- J6 I2 t/ L, Y" u# E
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。: {8 t  N) V3 y8 g
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
% q, C& h2 P1 a  g3 j. c' O+ Z8 Q8 o
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
$ Z7 ]( t, F) {  Z! l( O( x- Y& f2 M
四、熱番石榴茶
7 g: I) d6 X% _+ q3 G　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
' {% s; e9 ^. p) _- d+ |' ~煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
+ ~* S3 Q' a" r; r. ~% r- ]5 V+ Q$ i. G
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
2 b' H: d+ B! |+ g6 p% ^' j8 b. c. A( K8 z$ h# G4 T" e# d3 y
五、薏米扁豆粥
9 L& z7 r' N1 z　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。% c3 i/ ~0 A' i* n  K) r9 a; b
# P* I1 [8 C% u0 y% d8 d) s# h
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
. T0 Z4 @4 Y3 |! p5 Z0 R
  l, R7 n7 p. V3 C/ i六、地瓜薑湯
% ?4 C/ I( }* m. ~) P. U　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，: {# C/ F& X5 l
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
3 \- ^! l. L8 T. {
2 R& U5 P% O( I0 r& Z' \3 B! Z# M七、薄荷茶! L* }1 n5 |1 u' ]: B+ y
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，8 q2 t; a/ c1 J/ W! P, E
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
' Z& B! R" h6 r4 [8 e2 d
/ N+ u& `1 E0 }- @/ z# e: ?3 E/ n※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、  d. q7 h$ R+ h& P" z) x
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
: @3 X$ J; {; s: o  c3 s/ `. @+ H' T' z  V; T
八、紫蘇茶% |+ h  d# j& i- y
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，) ]5 }: S" {0 H- Y& I( O: i' B
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
1 t( ?- M$ ?2 W' w$ x7 z  E
: L% J, U% n0 `& @九、熱梅茶
; ^( [( c. B2 s' T/ L. X: k) `( T　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，4 O! |. ^' i4 l  r" A- N
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
9 w; L: L8 |2 }4 i3 o# x4 t$ T5 l
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、; ?8 n' h; V' _- D+ M
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
5 n7 S, O, C# u
1 g; i* s* M4 E& ]7 U4 G& S十、檸檬汁
# J: V$ z0 Z; \9 C* Q& u2 \- G　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。' b" x$ c9 m% t; K; ~  I  u
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。9 j3 |/ r5 z' b" y

7 k6 F" s: a' S1 k/ G4 o______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^/ q! K. S2 f+ v# j$ I

: K3 z0 d, ~* l* ^岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先6 G- @8 e9 b# ~8 E5 H) P
thx

stephen851214

希望work la~~) N6 g. i' B  u' R/ g
都唔知咩事近排成日都病~~, D1 a. n% W! C
d 必利#都冇效~~