感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
% i+ w& _' o9 k4 b' `: X　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
! s$ S0 d2 v. \: Q/ _趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
4 h' @  F: q# |+ z) ~每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
8 L  j% F$ Q6 [. ?在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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- T+ u5 v. C( r5 I+ I$ k& Y2 X0 w　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
: {# C4 M& o: H5 k- i9 l% |& H能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
/ D+ P* Z6 w+ B6 a就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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6 `" \5 \2 p. L3 R7 t! J) W0 H二、蔥花稀飯6 W2 M& m) V$ q3 b1 d- l
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，, x& [2 ?2 K9 c, i6 x) C
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。7 g0 x) ]+ i$ G8 i
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
5 e) p! m: Y  U- s, O% F因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ e, O0 n) s/ s( w+ M
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三、紅糖薑湯: {5 c4 p' ], G- Q
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
5 d2 @7 p. l/ X& r  v?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。+ W$ a; B+ H; ~; M

! E% {% J8 l& g※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※) ~$ |# i% D0 G$ v5 h& P2 S

) Z( D2 E, m8 q) @四、熱番石榴茶3 A% k8 `3 K4 S# i0 t
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
( d3 G, `9 l2 `4 s# B* t煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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  g  F- a. p: n: K+ v8 `※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
4 L% q8 X. {6 _$ ?0 B　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。& w$ i2 i+ |( s! K7 p

$ d  m" _+ H# q/ t※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※  T, d0 N* [( y: k. t

0 r7 _; e. A4 c: P$ K( \( \六、地瓜薑湯- p: g+ e$ @# g0 {) U2 B
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，! V; Z5 ]& {9 E; K5 M9 q; |
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。) }/ W2 }, y, V" ^( k
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七、薄荷茶
' h8 @+ B5 Z$ u* l) {　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，: D  {( z2 L9 W
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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6 D- _7 z% y, i0 @6 {※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
7 X# W- d! A& A& u* j支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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+ Y$ ]) i. |& i" f, Q八、紫蘇茶
& _2 g. e" Q9 N1 y2 Z　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
; Q0 }# ^9 C9 e. r2 i8 \# b9 J5 c# D; Y喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。6 X2 v4 _4 h9 f* a  u. i8 t( ~
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九、熱梅茶
7 J* g9 g& D; `$ @. t. |( }8 y　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，# e" b) N! o1 t
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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* J" W& ^# C/ W: x* A, V. N! N7 G- F. t  _※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
5 O. m. S; A7 b* A3 f# @; J痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁7 @7 X7 I8 {  }2 ^. e# M8 L
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
/ x6 [2 i( C* {' X檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先  r1 |& i* f/ E
thx

stephen851214

希望work la~~) m' G& l0 n7 W2 r- P
都唔知咩事近排成日都病~~) ]' G. F) W# n9 r, ^0 N# U
d 必利#都冇效~~