[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， - M9 l6 d7 ]! R, Z5 Q0 X. @/ Z

; s- H6 ]  Z9 a8 v- X% U反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． ! N$ }# s# L# p% k$ V

; ]% Z, F2 d" T* j. Q) x3 s性味及其功效： 5 S) E" K6 C) I. r! V
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 & L' M% ?+ K. K4 |3 K- U  j
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ; R6 P7 I0 c# }- S

; c# r- p9 h3 [" }" t/ `4 X5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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& h/ o8 I$ h' I- g! x: H6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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1 D& D" P3 A6 o- n7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 2 X5 ?& v6 V7 R
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， # m" y. i: {1 c# \% y0 ]
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， 7 C' Y. B  U% D
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除非加其他藥材，比如喜飲： ! W1 t4 I6 [4 d& @

/ g/ j# X8 ?/ ]( @4 N. }' r1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草 ( e( D4 c3 o5 U2 T( J4 B

) d8 i& q; Z) {6 M  ?反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯
' Q$ X1 p8 {4 h! y: e3 j- e不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音