[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， + g: `- M- F# [0 b) s2 U
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． - ^4 ^! j' S! w
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性味及其功效：
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5 P8 ^; n2 ?% I3 x! v1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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6 q- j6 F4 n( Z' m- J2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 " H; r( |' t# A  R* v6 _
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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) ^' t/ ~2 t, m6 o% F4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ' z" M' ~0 z- d8 E- b- k) F% b

: d0 p( u' S4 R: @6 U" o5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 & R: x( W% E7 Q7 b" E

  S4 O* H: I. @! |, l0 g6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 4 U5 R1 h5 h# ]/ a( L/ O& b9 s
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7.秋海棠－潤肌膚 4 m3 H- c9 C4 `8 Z( D, |. B
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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, n+ k$ I& A2 n" K' r" x" X- ?& F1 `就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， 7 G% Y; ]: o8 _2 V+ l; w1 q2 H2 U
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， $ V5 t5 i9 b" Y1 d8 F, l) r1 F9 U: k
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除非加其他藥材，比如喜飲：
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  b! `) b9 B& o6 D2 ?# T0 r1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草
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+ h. D. C. V3 U; |& s' I3 w反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯
  G4 c3 N/ n( ^4 B不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音