[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 1 m/ `9 I" u) `& N, q7 r/ d1 ^

/ M9 ]/ p. u5 K& o4 C! ]1 p# I反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． ) n6 V) l) s' A7 j8 K( S0 H) m
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性味及其功效： 9 u" B  l" d! T/ t' f
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 2 c" C& H- a5 J6 w2 j! I4 g0 W0 O5 u

% f' e) t% a& k2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 % f" f* v5 T8 X3 q

( v1 j! M7 P9 C1 g: P2 F3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 . S  l& n$ |! B. e& |8 A9 c  e  v8 \# J

- N0 B9 J# X+ r, l/ l4 I' \4 E5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 1 ]( h4 O" z; C; z

) C  H/ y+ M% u9 j以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， , Z2 h% Z0 A  n
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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7 ?0 D0 J$ V+ P* E4 v; }也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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8 Y  X( J4 k8 n除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞
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, G+ d, s) d4 J3 \# m2)玫瑰花荼滴點紅酒
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; i4 p/ `) F+ |! b  i. W3)桂花加點甘草   g: {6 e: |: n- z: g' Q. f9 a
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯0 s5 L6 I- f* P7 R
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音