[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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- n5 S0 G6 W. e, f$ m9 L反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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7 ]/ R0 Y, _! c, C性味及其功效： 0 l/ c. w: U- [" V/ V5 U1 x0 V& m
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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( b$ C3 o; Q0 G" |2 e9 y2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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2 B, O+ k" W* e3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 / w9 H+ n; q4 w  z2 w# M
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 * y- e6 E9 }" ^4 _' B/ D$ `( ~
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 8 f7 f3 H+ Y! x( y
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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+ K  K) `6 l) i0 M9 F) m* P9 z: E+ e9 U也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， ; X1 B. F+ G$ R; n4 v  h

/ V& L  s4 ^4 D! _- J& E( d除非加其他藥材，比如喜飲： . {8 ]% W# g* x. Y. I

6 I6 B1 u+ I- }6 z* ^1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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9 Q( ]; |% P, [. L9 C8 N# f, q3)桂花加點甘草 ! @" T& w) S  H' W3 H, X
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯" I' P  a6 {. N  j2 F+ Y; j
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音