轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠2 M0 y& Q. T+ m; Z6 V8 U
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
; W! U3 V- F  p- o1 `國人真的是如影隨形。 7 R1 M1 U7 k) y2 R1 |/ ~
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子( Z3 M  C1 V! Z. w  ~" l
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
9 ?: I% k8 |9 h; i外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。) Q) j, O# m' f; e

$ ~1 P4 f3 N7 |9 R9 D& j個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
- g8 m1 g3 u+ ]) d8 `顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
+ H# j! u) z; ?/ i  E. w或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。* N" x9 a5 i& D7 d

4 Z8 ?* f" }+ n( s5 H, A! g+ v早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" v# D6 H5 k, }# C+ N; u* ~- D2 o
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期: q; R4 @' N& a3 m* L  n6 F% |& ~
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組) P& x) K9 |3 X0 R: ]
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解% a# N7 U2 X- \1 a. ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾  N& ^: ^/ y4 X: |: c$ T
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
* S2 L5 c. y, J+ j  {6 ~) K# \: R0 H加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， - s6 E7 _' y- S8 a% Q% o, P4 r% b
這個道理非常淺顯。 5 m) m/ ]: r1 s

1 P" M: j6 ~, @% a, W9 K: O" a至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 [1 G; J' d( J4 Z) k5 K觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男1 `3 B4 j0 e& E# |" r: z/ l8 h
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
  I4 Y8 @5 |; Y& s. l$ ~  g女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 8 L% x1 ?' m- H# d
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 * K; o$ [1 d" @

$ H; i' m/ I- e1 }( X: o體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 C  o& C0 j5 K1 Q! b的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜7 E4 ?. P+ \! ^: D
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順& S6 v9 k( M7 f; U
暢。
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+ c& P: W2 ?0 ?4 _& \所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
$ [4 \# Y7 @: b+ b3 o$ O, u- i奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( g6 w& C' ?9 X. g8 u的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
+ A; r' @, \, j+ Z, _( i: `並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
: `1 u8 x; }' o+ X1 N力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
) k! m; F& J, j使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
8 u. u2 x" X3 [4 _  }- \, x不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
  G7 O5 v/ Q$ ~3 \2 S# }華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
4 f, M  K! z0 R0 P0 _% u6 t隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因1 [5 g( p2 [) e( R* T3 l
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
8 ?, l/ H8 p- A, {麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! o7 ?: ]: A% n# w- K& `4 j
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、$ ~3 i+ l! F1 K6 I" V4 |
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
* y) Q+ g9 C3 d( u5 q( P提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可! z  ?! c7 M& ~" i4 I: G( V5 Q
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
% T5 Q- E& Q8 R, U$ Q速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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8 V' }, W1 k8 d: T另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
* G1 T. s" c7 O+ Q全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
, j4 p+ x, S( t. c# L" l6 j冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁$ I6 f; L0 ~# {* f4 N8 B
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* u" z& u  u5 g! n: j3 l$ l後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃; i- c! b1 O2 ^. P; j: S
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現8 ?) E$ f! I5 k+ G( z0 \1 W
今的怪病、癌症才會這麼多。
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* d, {, L7 l8 |% ?0 z我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
2 K5 [+ M3 T- \4 Y: K盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 7 l' s5 o+ m9 s( J% l$ m! ?
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常吃冰的人，容易有小腹6 m1 G+ a7 e* g0 N5 G  f! Z
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的; i# D4 T- \/ ?# @, U
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
6 U: O) c2 B  a% k- I& B* z/ y宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
/ n& N8 T% A0 T) o3 f9 ~6 P! \7 E+ w肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
2 L5 W( n# h' T% E, J- k友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水$ {( S6 y  {- k6 J8 D: e& q
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 4 d) ]& h) ~8 `8 \% ?/ n
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 2 I( ^, o9 E' N2 D$ h
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！9 P9 s- r% @$ }5 G

, L6 P" P8 \. P2 i懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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5 [! y/ x3 u: x" f一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 " D1 ?3 N8 _: }, N! J
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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1 Z/ a( d* }8 A9 T# {調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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* y/ l% j; i' w, V8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17! Z5 _- n1 R2 o. _, w  ~6 i* K+ t* j
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 ; G' G( e1 |8 r2 i/ ~; F5 }1 Z

  W" ]/ H$ g; W  y: D英語不佳 放棄面試 5 A3 T$ q2 j, o/ q2 h" L) ]
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 ! Y! F- i0 P2 D, ^0 e: _* B
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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2 `' Q& \3 i/ q3 f0 [, a) X# _　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 ) U, ~/ j- Y$ l7 G- t. c
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不思進取 差者越差
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" D+ [! F' f5 N& h　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:* y* P/ r; G) d, w5 B
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8 G4 P$ H+ S, P+ m2 HI agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.