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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 o. L- i( ?' R6 c. o' G軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
. D8 R$ p q0 n0 A# ] e. I國人真的是如影隨形。 / D- V+ `+ ?3 ]7 h9 F
( X/ f. R/ D" R! k十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
$ L9 @, {5 e7 e, z5 T/ \9 n宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
( s- J" }& A4 n! y外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' J( o" w0 m$ E b0 \
1 e' [# @% m' C2 z" J& q Q個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
+ I; o& v& }$ Q% Y顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 c [/ I. v" s2 b1 _或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。& _4 S, y3 O6 x$ [5 [9 q8 T
. |( R% x9 b1 _, r$ @' ]* T T+ d早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及) K8 H: x: p5 Z H
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期/ V, n8 z* [4 q, z
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組2 D: p8 B+ q8 I e! T
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解0 T5 o7 f. G) h8 _+ X2 j
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
* T) s* N$ J; h7 K分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
2 o9 c" N5 s6 w$ i加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 1 Z( [* b$ x9 k6 r1 ~' k
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- U' c5 k& O4 o" d1 F3 ?. r, W這個道理非常淺顯。 9 c* {2 x9 g S) w1 J
: p! \0 C( S0 x/ y: O至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜1 q3 L/ J x- [0 d- j! I6 h' E
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
2 R: D8 W2 S3 g( {/ ^3 c' A性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的) Y7 v5 q- B. f F2 _" N
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ - m( x: C7 s' X/ T1 K# W
( ^; e3 V u: V$ j* M( i+ a1 X早餐別再喝冰的飲料 / u, Z' Q3 K# ^% Z* E
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
" q) n$ \ G, g3 ^的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
& x9 [0 U4 G( h! F) R% I歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
: ?, ]# C1 H7 k( r+ Q( Q- T" y奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 d) q! \7 ^! z' @0 s的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 z9 I' W* R) K r% u. r並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
8 r+ P. ~! R. Y力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內7 t8 l- P: G& @5 X: m" l0 T
" t" K7 I3 [7 i8 o, H的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
* h1 M3 t; d2 O' W X1 ~6 s& E使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
) G) _7 @ K0 D& D* f- S }+ }不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精/ R2 |, v- w8 @, Y
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
7 G5 I. R/ c! t% ], ^/ Q" K, f隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因$ q# A) f5 E* F! L1 I* y
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝5 z i1 Y3 P& b' i' H# F
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
) [5 V& z' L( l2 P/ D% t在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
- y! f, S& D; ?$ E0 f* ? O皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
, R$ Z8 `* T' Q0 f提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, E6 j0 U% E8 b' M
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
5 k/ ]/ I& l7 j# R4 U+ I1 o7 N速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 0 p: W( M, r5 g* B7 v
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而# M& i5 E. o3 M4 @- E6 F; T
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃4 R: _8 F) E1 `4 y/ ~& ?; h( O
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
$ ^6 T* U( F3 J8 J' F才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之2 u8 P' ]# Q3 z' ?" R F( a
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
) D9 n, v+ @+ ~0 N冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現' x- ^6 ^+ X W
今的怪病、癌症才會這麼多。 ; e% I2 E/ [. u
2 v2 G |# g' E) w( D5 F% y我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切$ S$ b/ t* j/ \; Q) p) i
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 : [) R4 x# k% i& B! A! P
) A" c" H* |1 v9 G- m常吃冰的人，容易有小腹! L& n, R4 x2 p1 Q! Q4 d
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
( p0 s& z* T7 G. F) O3 U不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子- l9 g: ^/ z7 X' C$ { r
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂 E8 r4 F+ U" N7 ?7 }
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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V( p. S9 O) u0 \另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
8 U! ^* q* W" v6 r友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
4 S1 Q$ J( }0 a6 j. b* l: O: h的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
; C% `: t. j4 y3 e各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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