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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
$ R1 B- l8 I6 a% d5 l7 J0 Q& u9 F1 V軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和& p+ f1 m8 x+ F3 M Q$ x0 s3 i. A
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子5 s; ~) y; D: b5 e+ b1 x( ?8 y
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
7 u2 v0 w" _& ~* |2 ~; j3 G7 h外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最+ N! s7 J& D' ~
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 ~5 N1 c3 s4 K或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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+ ]! \4 j8 Q! n4 A2 o早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及( U/ I/ s2 a# [0 |: s+ [
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
6 C2 M- m7 u$ v. H+ C8 b- t0 K9 j9 d後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
. Q0 ]9 \$ v1 @5 P% |' N+ Y7 o% K織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
4 F: u4 b% ]8 p# ~: x到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
6 J8 X2 }1 _- Q- w2 B分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
3 V# ?5 A) G! u, O* e4 Z/ U- b$ }" n; ]加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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# W, _& p# m6 s+ g. d& p! H眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
6 ^7 w# O7 N. ?3 S這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& \$ a) r3 t+ k8 _3 B觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 |( B# a" W! z5 X4 V: t性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的) j1 P. Q0 B3 E, p
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 , S; U% }& y, ^( }
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 2 E( m- V9 @( J% E' ?( T( K; _
6 U7 K8 w3 x$ B0 e* \. B, L3 Q早餐別再喝冰的飲料
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( r" T8 t% \+ S0 i體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
# p N7 T3 M! }' g. o的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜4 ]1 w* f; J* m$ @3 N* D/ @
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順$ Z6 X$ A7 V, r0 w4 b" F {
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 ] W8 l* e8 X' C- L$ p奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱: c3 H6 Z! p# X
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， # I) j* j) ?+ d
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
1 w& x7 }2 u: H1 x- \5 m力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定; e5 e4 U" H' I, z( x
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
4 [, z0 P5 G" D2 L* g) j不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精 g# \" m: j9 P' P
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
. o( I+ Q( X( ~& S3 J, f隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因4 ]: C% e2 }! u# \* E: Z- u
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝( ?) T7 c0 R4 h
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
5 y' ?7 r9 c# M' n$ {. P- Z! D7 p在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
/ u* m' B# n1 G0 u( F皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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# Z y0 Y- b' E◆ 以後不敢吃冰了 - K' f$ T) w4 Y6 m8 j
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可# ^/ @# S+ z4 b9 x- F, h
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* B9 p3 q; d$ I6 J速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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9 A# `+ j5 W- O7 O0 G另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而' v! M% {8 W7 |1 o- |
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
0 } y2 S" V4 A9 j冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
5 e$ u0 O5 Y& b9 d8 m! ^$ u才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
. I3 K) O; ]; a4 H後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃+ x1 \7 l5 b4 [2 X) d6 r
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現 i$ x/ b! A) R3 d
今的怪病、癌症才會這麼多。 8 x6 y! ^/ k/ \" t4 a0 o, l
( c s( e/ {8 W2 \我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
; V6 t. {/ q/ C/ @3 ?2 _5 y* Z盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ' M$ j5 T. m! k P7 T- V5 U
- M# D/ q, f5 g常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的* s5 _, K. a1 B ]; g
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子9 l1 z7 ?+ I8 U1 n9 [1 V$ Y: q( I
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
7 y( n2 Z$ T( a7 t6 P" Y, F肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ; K x* q+ R1 c0 [9 M
3 |% u( d- [6 x% C; w另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
( L, Q/ G7 o; e# s0 }友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水, D. {# T% i) j
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， . Z r1 u9 m" ?2 I
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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