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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
3 v0 m/ W' Q$ w3 o, H6 X# n& Q軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和5 c% D/ P* V7 X+ [" J, q
國人真的是如影隨形。 # z+ i/ o Q: I; I' o. n- s1 H
6 a* [- p1 K# t) t6 ?十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子3 p! I1 B4 \- ?2 t
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
5 f6 P8 H" v# g6 n/ j外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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v2 U2 F/ Z3 D* t1 D+ ~: [! B2 G: c個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最6 y/ V' P2 E# ]1 ^3 g
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ) O& H) J2 w4 G O, D5 g7 s- m
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
+ l- E. i+ Y) t2 X6 c一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
5 K2 Z4 K. v+ ?$ C' }' A! a) X後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
' j" a8 D# M' M( G' r& B g織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
( m. B9 b$ x$ N) O到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾9 m6 {" o5 A( u7 z) n' \- N
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再) {1 ]/ V' F* F0 t2 t
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 2 V- f; E' O" X! x# m3 F
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
, E/ E7 W7 U) ^8 z- ?" Z, V這個道理非常淺顯。
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, R9 m5 M' J' j6 e* @至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
; G" r' L* D, R: L6 ?7 Q; s觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男( P2 D7 B$ ?# J$ t( j8 ?. L
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
- \" f7 k8 ^9 a女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 9 e2 N) Q, T6 U& X$ |
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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' O5 x: G/ {2 H7 ]+ B早餐別再喝冰的飲料 % ^7 C/ C! G: R I, A) V+ K9 s
% u8 f4 e. D6 r體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接" i4 f1 k- v+ U4 C* x; u
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜+ M/ N: s; k1 r4 x8 s( [0 m
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順8 ~0 Q) F' ~0 \4 F) C& Z) e
暢。 / a8 ~9 @+ _7 t9 p( @5 C
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛+ X4 y* Y# f0 X. ?$ K8 \
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱7 f& t/ h2 P9 n
的，這是為什麼呢？
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! G3 {; C/ M) ~, W吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， & w% j6 J( K8 z! R
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! v, {; j: T u1 v! z
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內& _8 l0 i4 M2 S. x- }
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
( F& @/ C, J8 `: E: P" K6 Z& `; v- T使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你) _! Q+ H* K' l+ C3 b3 Z. y" d4 {- I" K
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
5 I H( G+ A; X0 u' c3 [( E華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
8 }+ A; C# A3 }* x# A: R隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因6 k; E( v* S/ R2 h1 O
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝$ T/ a* Z' {+ N; g) C
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* |; {6 K8 h g0 x+ e3 T6 {在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、# ?, T T+ Y2 Y
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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! H+ m" O- ^0 V ]$ H◆ 以後不敢吃冰了
5 z# G1 P! ^# b) ^+ l' Q4 W提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可8 L- X" Y5 V7 T+ A
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
0 ?9 i2 E5 T2 Y/ O, D+ [速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 5 e( \+ h# k2 g- b
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而8 n) t. Q! O" }/ |( w+ P1 E
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
+ a7 n5 w) @* q6 \" M+ g8 P' K冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁' I+ x' `, n# F. C% L* m6 z
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
( S# ~4 N6 W7 Z9 A+ h+ L) n後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
1 _' z5 E5 X5 r8 D冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
- Y, e* H6 s+ k! S5 @$ B今的怪病、癌症才會這麼多。 0 ]5 [ ~ j! y4 m B& J9 |
* r- z4 f, I" Y9 y我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
9 s/ p8 \! y V7 Z) z# J+ f盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 4 S z: b/ a! v- @8 q% g
% J% f7 z5 Z; w常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的. Z# R8 B+ f/ B" I
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
; l' M1 B% b ^- K宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 q& a* p- y. M+ Z7 u# A$ ?
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ! ^% M$ y& [ C9 Q* S- P& f* e
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋- M2 s$ h9 l" i# D ~$ D0 q& Y
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
) V, P3 i9 z: i0 D: U% F" v9 j的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ! h Q- y3 a+ ]& k8 E
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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