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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠; c6 L9 _" k! \+ k7 l3 {
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
' @- h" ^9 x* R0 j' }6 N國人真的是如影隨形。 * [5 ?7 h8 |' y/ U3 i3 H- M! C
, X7 O% ? ]! F1 J% P, }+ n十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
7 W# S8 N* |% F1 V$ z" g4 ?" {宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 T2 z! B% Z( E, V$ _) F外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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- ^6 [( b" S5 T( E* I7 c! s個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
! \4 c+ F2 O0 T顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ) T& I- m: `, R2 D" [
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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2 W& ]$ Q; R% s& `0 k早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及: C8 e/ t. x* K: ?+ h
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
* N& ]$ U5 ]5 d後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
9 l: X' S' e/ Y; F7 R織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解3 i) ?, c& X$ u2 S9 k5 u1 F
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾1 ^8 [. q1 k$ h5 f% Y. T3 o. |
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再. n. ~+ K. n- [
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 / A! [6 \7 h6 l: K- B* b
, g* H- Y1 d! W: B. U: S# k* B/ r3 S眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
2 P m8 E) m( ^$ ?這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 f, X( u# E& ]4 K0 _2 B% y觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男. G5 q+ C/ B% f0 e% n
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, e& k0 H, E- g0 j# w8 r3 Q
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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! O6 e$ y* {5 ] o v無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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" T, I( ?. s: d# l" u! L" y早餐別再喝冰的飲料
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# i/ x2 f9 Q* k4 y8 o" }體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接+ f% J/ e7 }' {
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
9 M0 x2 ?- D* I+ a# R, ]歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順' g. G! O2 z+ z$ }$ j3 i0 ^
暢。 1 b# \6 h: }4 ~% N7 `: F y
/ [ h2 \) {! A0 E0 ]2 K! H; R所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛+ j% D/ ]9 X& S& C8 _5 _) G5 w; A3 O
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
& f1 I$ S; {: }: k的，這是為什麼呢？ & Y* b( Q1 t5 j; X& Q9 y0 x7 o
5 H3 X: q: G- b" J J吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， & h' G. n5 H% Y! k) |2 ?( Q
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
+ Z, |& P3 N' A$ C5 P) K2 |力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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. o8 d* P* n: v! l8 q' N, E的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定- g0 Z u# ` Y. U9 s
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
p! J' `2 K0 K/ z不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
# M. d( _ x) o, d9 S0 M$ H華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
1 [: h/ L5 H) Q隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因3 b C# Q# L N7 J, H E
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
5 _# l, q6 v3 t7 w/ o1 z麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
, @. C( \7 D% {( N在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、8 V3 V% A9 B' p" b: b4 F
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 8 @' Z6 w! M' ]0 [- Q9 T
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◆ 以後不敢吃冰了 , [# x+ ?6 T2 s1 U) ?# d9 \
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可: i6 [6 y" w9 _ A/ T/ R' i8 e
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
- Z$ l, _7 Z2 p速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 8 |- w% h" i! R8 Q* Y
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而$ n4 p# {3 V* R- U4 Z+ |, _" M
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃7 F% c; m" k6 ~: U) P# P* _. S
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! h( S% M l3 k* @2 n- L才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* c$ e+ Z3 s! \8 ^( ]. [' P後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
5 W p0 _- }# H, ~/ H冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
4 @: P" t: ~4 G* x" `- J今的怪病、癌症才會這麼多。
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- @: X! A& R# w4 t! {' Z$ q w' `5 T我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切5 |7 U' B( R: j) f& Q% {
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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K/ q% A5 r& J6 S$ a, b常吃冰的人，容易有小腹
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% `9 g( {5 e9 g6 |1 h/ o0 H常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
( ~+ J" X) w+ o4 i! ]3 r不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子# J% |0 d( Y' G8 V# v6 R
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂5 Z, g& X& Z; S) P2 T
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ . G4 n( s) z; j# o+ d) a; W
3 `8 Z( s7 A+ f( s另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
9 E Z! _4 s2 k友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水( ~: L6 V/ @1 G5 n- j
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
2 h) ~9 F/ L+ T+ r各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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