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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠( g0 d2 }" R9 o
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
$ p3 F0 s$ o! H! A6 y2 I* V% z: w國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子/ m0 V m% t. V2 J
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌! I8 h8 L1 ?7 ?/ S$ a
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。3 D; d- W& H2 ?. S5 M. _6 k3 Y
9 s- k/ v% j3 E" |8 q個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
% X7 O0 q; v) r+ D9 }顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 6 s1 Q& x- A# i1 `
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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; {3 L7 C: R4 R% T" A早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* d. q" b; K3 b2 f: b一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期( e* i! e& E- K, @( R) i$ |
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組; O: Q$ r7 [0 i6 m
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解! ?3 w+ W9 l& p: f+ r6 T2 B
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾! j' Y% \$ ]5 o$ a) c
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再' j+ \ ]1 Y9 Z4 M& m; y# J
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 Z# X( ?: g+ b6 }0 U' p3 [
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
0 C5 k3 W( x* t3 U這個道理非常淺顯。 8 j- r: i+ x# G9 y Z5 B
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
" B/ y# i2 @, d+ ?觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男- q. b3 d) {" W6 X! r
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的! {. i J* ?8 E- i ]3 E+ b
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 4 n" z* K0 X) V* r. Y
8 h% C: v# g8 B0 c& n+ X無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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. R5 n8 @% \1 j+ g+ t+ _" d早餐別再喝冰的飲料 2 M: ?7 M8 J. g3 B7 ~
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接6 Y( M' v% [% A- @1 P L F( y
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
6 ]" |4 Y# h* y歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ E+ l7 ^1 o( o( e- t+ h- K
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
9 \7 m z5 r/ v P7 J: b奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱 `6 ~$ I. }' o. _" q1 l1 {
的，這是為什麼呢？ 8 N7 ]: t4 H- v) n
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
9 {& l$ E* R7 j9 Q# p並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ D9 W# y. ^' f [) H+ s$ w
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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, \8 f7 |) B! a) @" {( u( b9 Y0 Y的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
' f. }7 L. P; W5 @5 t使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
w c* g9 ?+ i4 ^: d0 b! z/ `$ t不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ V. u) Y9 O5 L. `: x# u% L. V華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是9 M. q( b* L" X0 e
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因% w' g0 E z! _: P& E. q
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" y x9 U* O+ k' m: H
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 4 k& r6 o2 U& h- Q, L2 E
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、" I, Q& P: f) z/ I% w
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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, U4 G8 ~% b$ s7 [1 |& f; D, b+ W◆ 以後不敢吃冰了
% S; n; U9 E2 z提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可0 W A: Z; Q& ?' u5 v
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- V) u$ T4 v$ T& R7 P
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而7 V; K6 E6 O8 u$ h/ R; x
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) p, a; ` l* y0 ]3 g; C
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁( k+ j* W$ [) d; ?
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之* f X' y2 q0 x; ?+ z
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃- k) H+ i" ]9 g
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現' U H! l. ^: {) ^
今的怪病、癌症才會這麼多。 2 ]2 S1 {. `5 U
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切# i1 S/ b1 B1 O1 A3 `0 d
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % ?) n0 {5 L4 p% m8 Y; k
1 P$ @# Z& p5 E3 N7 u常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的 F% |3 K7 I/ [! ?, |3 V
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子1 F- J+ i7 j$ x3 J1 n0 b. u9 K
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
/ Y9 i/ [; u" O# u" b7 Q' g( u* Q5 u肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 1 q5 h, o6 p: r' s. m
# e5 S4 G. p- c( C5 z另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
; T4 W# F0 j! b" ~1 E7 x友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
; z/ X: \+ K+ y* p: }. G8 G的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， # |# v2 E8 k" i5 @8 q/ C
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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