iqandjoke

醫生話千奇唔好去磨砂同埋用頭髮遮住暗瘡，佢話會愈整愈衰，因為本身暗瘡皮膚已經有傷口，再用磨砂便會愈來愈薄，而頭髮容易沾滿污穢同油壓遮住面就會令面部油上加油。9 ?; W1 A" K2 }8 T& h6 r! ]2 e
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做果酸都幾有效嫁，幫助皮膚快 D 再生，減少面 D 印
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而用點磨法都得，會比做手術前好三至五成，可以在完全康復後再磨，皮膚色素深同容易曬黑的最好不好磨
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治療暗瘡可以使用外用及內用兩種方法。
& W+ x) Y8 q2 V5 E4 e2 R# W外 用：
  G+ x/ l+ ~5 H! s' R3 t; U- c一、 5% 硫磺之爐甘石洗（5% Sulphur in Calamine Lotion）。
8 }( u( a* {) e7 [: g8 y二、 抗生素藥膏，如：紅霉素（Erythromycin）等，可以殺菌及消5 g/ _' h! ]2 I
炎。/ [9 C1 |$ n! V
三、 維甲酸霜（Retinoic acid）：可減低油脂分泌及令毛囊的皮膚細
, n; }1 y! X9 n8 W2 Z  X% j胞成長回復正常，對消除粉刺特別有效。但如使用不當，可引起
, D' D3 K9 B4 X8 w) H皮膚乾燥。7 J: E* Q3 @; i& w' e! d9 Y
四、 過氧化苯甲（ Benzoyl Peroxide）：可以殺菌及消炎，但會刺激
1 b% \  E0 E7 K/ l# p* o皮膚，引致紅疹、乾燥及痕癢。
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一、 抗生素（Antibiotic）：可控制暗瘡的增長，但不能減退色素、疤
2 V( ^5 V* p( G+ W8 i7 g痕及面油的分泌，須持續服用數個月，成功率達八至九成；常用
3 Q3 c6 ^! g# k0 V2 q的抗生素有紅霉素（Erythromycin）或四環素（Tetracycline）。) t! j" C' o+ Q. ~, t+ f
二、 異維他命A酸（Roaccutane）：效果較全面，* ]' {# W- B; H" h' B
可控制暗瘡的增長及面油的分泌，但皮膚會變, e- t+ p( \, y9 y
得乾燥，須持續服用最少四個月，成功率達九) E0 ~) B( K, s7 y
成以上。
- Q( S9 i% _7 ^; E4 `注意：懷孕期的婦女絕不能用，因會有導致畸胎的
) n1 U2 {% [" {4 U& ]5 r; O危險。
5 U6 i3 U* O  X1 o+ _三、 荷爾蒙藥物（Hormones）：如含 Cyproterone1 g4 b- d0 o8 L0 ?* U3 b
acetate 的避孕丸。
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最好梗係預防勝於治療 la ，多吃含有蛋白質食物，蔬果及清熱毒湯水有助預防暗瘡生長。: V/ S! a. i, G  Y4 U( R
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暗瘡的日常護理) `4 a4 W7 P+ E" {
* 每天保持皮膚清潔，可用肥皂加溫水輕輕洗潔，幫助毛孔擴張，讓! _5 i! u1 O! f4 H" t
積聚的皮脂易於排出。
2 L! d3 W7 g- j* 生活要有規律，作息定時，保持適量的運動及充足的睡眠。
7 m1 g+ Q, x" u7 O* 均衡及良好的飲食習慣，多喝開水、吃蔬菜生果，保持良好的大便% t1 w5 V' U0 F- M+ S
習慣，減少進食油脂性食物，如煎炸食物、朱古力等；刺激性食物及$ N( W7 L5 {6 J, k
煙酒類更須戒掉。
4 I' N* v8 O( x  q1 g; |1 o* 避免情緒不定及緊張，過分關注儀容以致日夜焦慮，都會令暗瘡驟
8 ]( [* o! u  A5 H0 j- h# c增。
& Z( N. M* D2 ?0 N% [" X* 保持心情開朗及輕鬆，盡量令自己鬆弛。
# A- q+ f8 T) `/ M, k8 V* 切勿用手擠壓暗瘡，以免受細菌感染。" v  d' u6 x5 l, y! k+ A% G
* 在暗瘡痊愈初期，不要用手揭痂，讓它自然脫落，以免做成疤痕或
% a, |" o/ I# ?* h" @( v* l  q0 o細菌感染。$ ^& s& C  n- M9 N" m
* 若暗瘡情況嚴重，應請教醫生，切勿自行胡亂搽藥膏，以免引起皮
7 w; h" Y0 I8 q膚敏感。: x4 z7 I/ t$ H3 B
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[ Last edited by iqandjoke on 2005-8-21 at 02:54 PM ]

【車仁】

其實你就算去睇中醫,7 q* l) O  B8 r, L  ]
佢都係開24味比你飲,
$ O: H" [/ G0 `咁你不如試下一日一杯24味啦,
  Q9 i; Z2 ^6 T) @同埋早d訓教+食多d生果就會好架啦!

細水水

去銅鑼灣某皮膚科先生睇啦..2 z8 V( `* s/ v8 n: X
平架..
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最重要係早訓..

Rika

我無乜呢方面既煩惱
( ]5 Z# m& z$ b不過有時幾日無訓，加上飲酒飲汽水，無乜飲清水，都會出幾粒
, M0 y$ }: l) u! Q7 j  H& k訓返夠再加埋一日飲幾杯水就會無事，當然最少都要早晚洗面
, [5 @8 M) @7 I, c8 Z不如試下飲多D水，每日訓返八個鐘，可能都有幫助