【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!! W" O2 J5 y# O; Q

7 L) s; f4 z6 T9 [) @. C2 P+ D走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。, v$ z9 Y- R9 @! A" {; G* b& U" `

- O$ e5 |1 J' @4 j2 |8 |調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 K: J" Y2 h8 a3 H; B6 t
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。$ o3 p5 O) i3 x% N: {* t  t

$ a8 I* b& i% t9 u) D" u由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，/ y! m7 J. ]( h: d. l2 N+ p

, C/ n" |# z7 V- |, V: g7 w1 ?' J1 d口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。) S9 p0 E8 p$ M+ ~/ e

! t" W' X% L/ |, Q5 ^6 p/ w其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，" R2 k$ O6 j. Z# q
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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  y' U. H; t/ V" k# O! ~  q牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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5 K7 q6 [9 v4 k) a特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質