【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!7 u  s7 g7 O; |5 Y3 ~% B4 J" t( \
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。% k, b: `0 t  r( G& d& Q8 s

! O" o9 i3 @8 v! w1 z! L+ V調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，* V! z/ Z6 s- |" L( i
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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+ m' Z0 ~2 r  G8 X由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。% y0 ?: u$ r$ D! m5 d9 W

: ^1 ^) f  q, f4 K' t! s5 E. Z, D其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，2 j8 S2 }2 |4 D. m# t" Q# j1 ~  I

3 k  n* _5 Z* s4 A7 F造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 y8 L. q5 Z/ D- g+ I

. I3 {  `1 ~7 e/ v* A另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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0 r  n$ V" D' p# C牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，6 g; D$ {4 h" P% ?; J
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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2 ^# ~7 b% V9 e5 [) K$ u特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質