【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!  S1 S5 |. r2 N
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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/ A5 x8 h" ?/ \% L  p3 m- \, P& ^調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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, u8 A9 s9 X7 i: M# R7 x  S' B但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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! [  n6 l: _  b由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。5 i0 Q  g0 q& I) p
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，0 _% [8 t5 E0 a- t' Q& `3 a9 Q! i6 u

# Z0 V1 f8 n  d: b, O; t! y- s造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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: ^$ ^; \# `/ V: V牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，9 K3 }$ G  n% I

" C8 l8 V- c: @有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；- K1 q0 l& Z' E. ^: N  |: K0 R
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質