【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!& n0 r* o- q# t& s; F/ y1 \

- j: E2 a9 m/ {; i* g走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。# N* u) U8 \! d* t
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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  l1 @1 U+ y5 _  \# f* x$ Q但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。! b6 A$ B6 G# Y% U
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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. F# f" ~* l' D口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。" C& c( F% e* T, p1 \

( w! y# C) d1 j) ^: g- x其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& |. P, o' L0 t1 p: n4 x5 Q

2 j5 p) j: p2 ^' a! Y3 a" H另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，7 O+ @' l9 ^. ~2 q

& K! t" U" w( Z- p7 W5 P2 D7 v! h有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；' O0 H1 x# {. ~* z& q- L. n

# ?' S0 D5 [, p% i; I4 }特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質