【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!; a( O$ F2 Z7 J3 Z. ]. X1 `9 ]0 i
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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/ p' u" {* [" d0 P  Z! W但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，% ?' V. d7 b  t5 w

3 U$ B) k9 a) @1 V* v/ c. _口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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6 t( ]# f- O# ~# G0 X4 [造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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5 p3 S; o" f- @% o4 e0 K. ?另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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% p' e4 Z; I4 K" y+ `牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；$ e7 C6 P) ^5 q# a

3 v6 p+ v$ b1 V- Y8 @8 p特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質