【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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9 X: m$ x3 t) g走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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4 P$ B, _1 G( G8 n調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。- o  P3 x; M& D3 S
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，5 s. @5 O& ]" t& q! o
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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) j4 k6 Q" `# R: b由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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% ^9 h( `1 Z  @$ ~+ f口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，9 A  D( ]6 j2 t  C
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。! h9 b; d/ v, t! H7 v6 a. M
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! h' ^9 q6 O6 v6 u7 J' ~

" W# K, J* F8 \牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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* N4 q7 L3 z# t" X2 W; B8 U有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；/ F' t2 @- K( F& ~$ ~! c

1 [3 e- Z. B$ Y8 u3 |2 |! m特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質