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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
; }* t' l; C" P4 |% Q; O; e睇 EF

- A/ v" Y% |6 D/ q/ j, I
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 ^' {! ?7 x2 ~' M壓力太大,如何減壓# v' n% _1 n+ w& P, A0 ~) f
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請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:) R" g, u4 U  Z. y
4 ]& \( `. X$ g5 b: n/ z/ D
死佬無街去？ 係度賣廣告！

+ K4 i  J3 W' _' N# y. `9 x呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
! ^  M3 ?3 @* B: g, X7 j4 j' S9 N$ Vhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& r) T9 H% y" Z1 O

. L3 x) g6 P: w, }" ?' q, A又賣廣告啦
( O4 w- Y- `! p4 B6 {0 h
0 E3 G* }5 z& Qp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, {! I2 s* ], @7 }4 ~
# l# N4 q1 L! R4 W2 |- H$ Y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

6 @- K: W! u9 @7 n9 m
6 B' ?- i' d' g: P5 o頂你唔順呀！- }  r$ V- c+ s7 [* J( A0 e* Z9 L

# E1 U4 J/ ]) _! D- L. G0 M都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
; q) k* w' |& O! K& d壓力太大,如何減壓
1 b* N" a; v: e6 T9 x
+ ?4 t4 j( Q% ^2 a* d1 R請幫我

, ?9 b2 I' N8 V4 b6 x
% ]7 \  ?' I3 d% b6 `好多ga bor.  好似~0 ^. r+ G6 Y  x1 C
! n; N$ K" g. D1 _. \
1. 搵人吹水
' R0 Q2 o4 Z" G6 R- F% U2. 做運動' C  V' m4 {6 O1 D. `4 q
3. 睇電影
% L" f! [3 r! ?; W/ J0 G4. 出去行下 睇燈飾 . V$ }' @+ k1 n- V/ i
5. 開趴地, B+ A8 A! h+ l% I
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10. 大叫 etc.7 [, h' C/ Z, h$ [  ^, {. o) Q% N/ n

  [: i, m9 L6 b- \  Q( M" z) z希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: W) \4 Y9 q4 _$ ^壓力太大,如何減壓7 {! S2 }8 |, L
4 w$ l2 x2 x, t& L" n& o' i% C8 y
請幫我

/ F% b5 o0 k  r& G$ D( W% i- d

' d  I  l! F8 s4 e) _; }& d4 D  u* n如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' o" k: i4 M( ]9 G" N( p
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
6 J. A* X9 x$ T) B) c8 p
+ G$ I" I. G, d  N# }3 m若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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* l) T; a8 Z8 L, c. Q% N. k所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力