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kjkj

壓力太大,如何減壓, ]  @' r% c$ I' @
0 Y3 I  H! Q+ ?$ _3 k% {
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:0 I( Z  G+ ?* U) ^4 N
睇 EF

6 b3 v$ l- R3 l2 m6 G% r0 a死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: k6 y- a/ b2 ~# E) X, ]0 F  n壓力太大,如何減壓
2 z1 K. }3 h" T7 a4 Y$ {( D) {5 c- ]* R, m
請幫我

7 k: K1 X7 Y7 ?# \, X
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' J% s/ \2 A  R7 k& j% G$ f
) M& h2 \. J" D
死佬無街去？ 係度賣廣告！

/ `7 |/ o* B" d6 l
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........; h; z9 y8 @$ }/ {% N
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=7 X: `6 b6 l4 n" F' T* N

- L; T2 b+ E. g: b5 M又賣廣告啦, B5 {. [/ j- M9 V, C, U
& b2 `/ k5 {8 g! n; z2 ~1 L" B
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:0 [0 Y/ S9 u' j

# n2 S: z& s5 S) }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

4 l5 p$ r+ Q* ?/ M% J( V! \. ^& s! {
4 H3 C, P5 l, v- y+ c5 Z/ U. u頂你唔順呀！- G, W+ o5 w- D6 m6 |

, b' j" d+ F& ?- z  Y7 P都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
  v0 p& G4 [" H9 _壓力太大,如何減壓) |$ X9 _* N$ W1 {) {# @6 p* Z- I- n

# S9 R/ P9 l3 M5 L/ V8 _( {- o請幫我

) f9 V3 L1 J1 z* p: U, C8 R  P

# X' }2 h" T" b好多ga bor.  好似~
" ]2 q# H* Q0 y. Y) g+ n) F+ G
) c; _. X/ ~6 o7 f+ n; f1. 搵人吹水: b0 |$ D4 z" k  U$ V# B% }
2. 做運動
' C& \  m1 H2 B4 U/ T1 v9 k  |& b+ Q3. 睇電影
  U; L( G$ J- e4. 出去行下 睇燈飾 + t  `% H) d" r9 C7 J- X
5. 開趴地9 Q" g5 W" l+ k* }! {1 K# g4 c
6. 瘋狂購物
! C) c- E% _  l7 Q- @7. 打機
0 `" r4 E$ ?1 }% @8. 聽歌) @$ S" A0 C% K% N7 I+ n
9. 0黎26FUN (上網)
  Y) F. J( Q0 v7 q- {5 c$ s10. 大叫 etc.
  D- x/ r% }! |- H3 `$ F6 ^  u6 U0 [1 U3 l* t& I- S5 B
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" S6 F, P( t4 w* E
壓力太大,如何減壓
$ ~; g1 Q, Y9 |' c2 J. C% z6 ~% J
請幫我

& y* o* [9 {( }3 w( B$ j
8 K" y* ]% V. x2 Q
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。. I; E+ R! `. r) x1 O

6 M! P! ~! l. ], w其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
7 Y, w1 m8 |& z+ h( W
# J& o' x; D) b" _& l若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。; ]) a4 P; s9 D" g
7 v- e5 ^) ~: a& |2 W
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力