幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓: c% n) N3 M4 B; [# `

9 L/ z6 N2 I& M. U$ W$ \請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:* C3 Z' O6 d- b  P/ K0 D7 ^* K
睇 EF

% \0 \" D8 y( x$ r
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! B7 q: ~; K& N( l
壓力太大,如何減壓9 ^& e# h* [2 a4 V$ K
) W0 F' b+ k7 o# ?( N2 G6 h) V
請幫我

5 S& R, `, O  m9 U! L
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:/ w9 m2 W+ Z6 X: b

- M2 Z0 |# ]7 P" \死佬無街去？ 係度賣廣告！

; w: s1 w' ^+ t. {) p呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
! N0 h7 T4 U/ B/ v( Dhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=) g  f5 ]/ p8 U- {
/ h4 S8 W" |* U
又賣廣告啦
7 q, {& B$ C4 ~& h8 G( L- X$ ^# ^' j& U  P& \9 k$ `# J; s( u
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:+ I* L6 C0 X, [1 G7 o$ ?' b4 w  U
! Z: H, _+ o8 W8 _
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# ?% C) i# t$ r: G
# V. V4 W& N( y/ q, u# T& F3 x
頂你唔順呀！
  c( W8 r  G# u# {
" b6 ~' h9 s6 u) ^都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
( ~/ D6 ?0 F9 m  `; Q壓力太大,如何減壓4 V8 e. g6 M0 R  q
4 D/ S" [! N: P0 e' d
請幫我

$ j7 l. F( m9 R3 I
# z9 S6 @, X; a3 r; d, o* W
好多ga bor.  好似~
  S6 ~$ v3 u# @4 g
% G9 Q' `( ^0 n" q. M1 C% h5 X. O1. 搵人吹水1 Z2 ^3 g8 r4 I
2. 做運動
  `9 z) ?7 \" o! M- A9 ~3. 睇電影6 w" |7 I1 D% E: {0 u
4. 出去行下 睇燈飾 : t# ?7 b0 L2 p+ E$ i+ l
5. 開趴地
! F, M; F5 a3 Z4 k6 z1 g" d6. 瘋狂購物
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8 j) y# x2 L9 x4 ?! ?希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  ^2 l" P7 b  A! Q, G* o
壓力太大,如何減壓  N! ?. s* A6 q, k+ V& B
3 _! N' u& M1 L" Y$ z
請幫我

3 Y7 v5 C% D9 ~7 d0 Y3 E; A
" L& N6 b; E9 o1 t( W$ @! e2 G! g& j* C如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。4 R* y) g4 V, \! l6 r

6 q! K2 V) a$ U! B其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。+ ?. k+ v* n: W4 I6 J
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力