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kjkj

壓力太大,如何減壓
- y  i' D" H/ o' O: M1 z9 j1 w" s
* x( K6 h. }* q6 K& H+ u請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
! T6 B( K9 X) X; Y( H睇 EF

6 ~4 j3 Q( V8 s; K# @. L9 O: M死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- J7 G) a9 o( Q壓力太大,如何減壓
3 ^  H# ~; ]. q1 \) D# @; U  I( ~0 w1 E7 \5 S0 b' l, }' K
請幫我

1 n& m0 i+ n' R# M& K" U  \. ?' a減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' @5 C' e. q4 ?- Z* L1 r$ v. B
$ \5 r( s) p& l0 \
死佬無街去？ 係度賣廣告！

- f$ _6 x$ }8 ~. }. l  V9 r9 e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
8 E8 Q2 y; U7 H  {" y# lhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
: X3 j- f- V; }, i* }  Y# i7 o) h3 R( ?3 [
又賣廣告啦
3 u5 E' ~2 B- U$ u7 n
, S9 y2 t- J9 `p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 T' a- f5 W" \3 D
+ i* T9 T1 U2 G/ M呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 G: T3 D/ w% ?2 x8 \8 w9 T1 @

. k7 m# m+ c" f' U9 f$ H; P7 T頂你唔順呀！9 r" b; _! c8 }
+ O1 }  e7 A4 S$ }/ F
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:  x# d0 s* L* W$ h4 r3 N
壓力太大,如何減壓1 N: L( f4 m% ^4 c" G
1 R1 |0 s- ]" G4 Z1 A$ U6 T: ]
請幫我

7 F$ \! ~2 S: i2 V

) n. V" x. A9 L9 }4 n好多ga bor.  好似~
1 |- a; e; p; R8 [8 t! o! r. L/ w( w* K
1. 搵人吹水: j3 v6 W7 }$ H& C: W% g
2. 做運動
& L! m7 ^+ B- Q3. 睇電影* u/ s' l1 ~: X8 s! n
4. 出去行下 睇燈飾 $ q* }, P" j+ b" _0 N$ ?- M
5. 開趴地
0 p/ j$ d1 {  |: a3 i, B% f+ I3 F6. 瘋狂購物
* a* R; @, X4 B; G& W7. 打機
. y  x& Y& h: I- m8. 聽歌8 h- S1 }/ d1 g* q" [4 m5 D- v, d
9. 0黎26FUN (上網)
. L; Z/ z) R& ^6 A' X10. 大叫 etc.# t7 W& j! }+ s4 }" M3 X( B

) R. n5 ^5 L" ^; s: W希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, d2 m6 y6 n6 D, K1 T9 o
壓力太大,如何減壓
4 P! z) z. P; n1 q1 y. r) l$ v* v1 `: V; l' \% Y' A
請幫我

. q' D" S2 G! ]- O6 I$ t

0 h1 \3 Z% e, A6 W如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 F* f& F1 r% |% j3 A5 j) f2 D

# H0 _( \, _/ c& O: n# V% {3 w& o其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。$ z' X; z! b/ ^; u, W- j
) D8 T  T3 a( X: S- Q
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。% i  j% o' h5 P% d/ w: j

$ x! g- n' |" z8 f所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力