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kjkj

壓力太大,如何減壓
( C9 W2 Y2 h; |" x& I5 K0 B& c+ e! B3 V3 F1 {. ]
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:6 O: i5 W  E2 p* q4 Q7 p: \
睇 EF

$ \7 G6 F/ E. O% m0 `死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 V, g0 Q% w! f& Z$ Z* K* i
壓力太大,如何減壓
1 w4 @; k# ^9 G- V7 X
$ m5 {/ p0 ]* W: Z8 U請幫我

2 C- ^8 g3 p+ j$ @
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
  q, I. N# r* G8 T2 H- H2 O& b5 k3 j  ~6 O) r
死佬無街去？ 係度賣廣告！

1 m" Z+ L# B2 @  W4 w呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
4 v* k8 g: W: p. C! s/ T4 v2 thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' P" e2 ]+ ^+ M
7 z6 z. s4 a- W8 P
又賣廣告啦+ a8 Y' j! d/ n' L+ x, @
' N# q3 X( I5 _# b* J1 m! X5 S
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
" f: M! Q5 E' ]' J& e- y- _! B5 l( A+ Y- |
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

; v, k: ~) K. B: Z7 X" W& L! p7 }! K4 Q' q
頂你唔順呀！
0 S' a( N2 ?- J" a
% T- Q  `& u1 t都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ M( d& u; H' T" E4 ?壓力太大,如何減壓) C8 A4 E; m7 F4 |. E  a* W4 s. z
- X+ c8 I; o7 ^6 h! ?% u8 @
請幫我

; I  e" Q, [; L  P4 g

# X7 K2 b  l' S  o5 O1 O) [$ H好多ga bor.  好似~& s# H" t) i" H  j

2 z- v) t1 K( j1. 搵人吹水
* D; j6 f# R1 g3 B2. 做運動' T5 o: W  s8 V4 O
3. 睇電影8 W$ B  U, i: n' X0 S: V' _! I
4. 出去行下 睇燈飾 6 P5 S$ q/ \3 G
5. 開趴地
, @( Y4 u  X" F, z) B% [+ Q/ V6. 瘋狂購物
# H. k, r& j. I1 T2 u7. 打機
% |' Y* Y" X0 ^. j2 M2 K4 B5 ?8. 聽歌
$ @  S5 E# K6 a% Y7 o9. 0黎26FUN (上網)
, }& u4 ]" {& g9 g" r2 o1 V! e10. 大叫 etc.
( ]7 q8 Q+ h* W5 ?0 X/ Y& Z0 g2 X% _! Q
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* m& M* X+ e3 k: z" W" c( s4 J/ z9 Y! A
壓力太大,如何減壓
0 Q. q0 L6 {% _7 s" t9 O+ G5 b0 f1 T5 Y' V. ~$ ?" @: f( f! e
請幫我

/ T! `. j: C/ l
" I  v& I8 A1 a如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。! e2 Q( d& c' \2 Y, N0 L4 X7 J
: f% g" R) B2 u, e4 h; T
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ T6 C$ S" I! `" r

3 w1 C' E+ f1 x若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。, q- ^/ N* e) J( m
, E9 R2 a+ v' i. A/ _( k& o3 A. v
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力