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kjkj

壓力太大,如何減壓
, |* Q1 W  E3 a! f) x( C$ {5 p
* C% k) }, ^8 L, B9 I9 k請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ S! R' q4 W" a1 b
睇 EF

5 Z! {* q4 U* R- U$ n9 t' f死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% P$ N& ]6 x! p, L壓力太大,如何減壓3 o8 [: v* z3 B1 v2 @; e

6 \+ a" V2 _9 \請幫我

8 C# i: B1 G: w" Q9 f6 I* k3 l! z
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
5 R& _7 g( n/ \& ]$ M$ Q. E  d$ ?5 X; c& B
死佬無街去？ 係度賣廣告！

5 u& S) B9 p0 H$ t' J6 v% g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: A2 ^7 A  f/ Y+ Q+ o4 p& q" }http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 O* W% c/ a5 z9 c
, ?# |9 M: k9 d0 C又賣廣告啦  U) k0 e& @8 }6 G: u
0 Q% u, l! M* @$ Q% S8 w
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
( K9 p" g; j# x5 X4 z
+ g0 ~+ k0 e0 l# S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# l% T5 Y2 m1 k( p1 T; N- F8 |' T0 h5 T) v
頂你唔順呀！6 X9 n& C4 e  [5 K5 L
- s# w9 D. N* b: ?
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
  G3 d1 Q6 i7 @% M  R$ m' G壓力太大,如何減壓
: y3 f# F; w9 e  r- e9 z, Q/ a  l! c; A! c3 K# p: z
請幫我

0 B% v7 o8 o5 Y) E  r9 l
, k0 @0 |6 P* P' x3 z8 v
好多ga bor.  好似~
& g! V2 T  e. }2 W' i+ q. g) @
: J: T* O, u' h. D1. 搵人吹水* U/ f- T+ n1 K" b1 e7 f
2. 做運動2 R3 W* N. d% C0 j4 j
3. 睇電影& Y, G2 T3 T5 L6 k( k9 j
4. 出去行下 睇燈飾
1 n; l7 a$ i7 O& m5. 開趴地4 x6 Z7 Y8 A% s  [6 i* M
6. 瘋狂購物; o4 F: w) e0 R. O1 r' Z
7. 打機
( b, P) ~# ?, T0 d8 ~9 `8. 聽歌( H* P' ?$ Q: P! s$ Q
9. 0黎26FUN (上網), \: g9 b+ s0 y0 P! O, o
10. 大叫 etc.! X0 K, g$ a8 [, B
5 m2 {- e! K2 l1 a' y- c% t0 l2 F
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 K. s9 `/ P3 _2 M: f# P: [2 z' l
壓力太大,如何減壓
9 c( j# l3 `0 [1 F# w. T' v7 A/ ?$ n5 N1 W: G
請幫我

+ g( k* F4 w+ Y- K6 G
3 m9 i% i$ x3 A2 l如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
, E) O' z$ [5 k, ]+ }1 b: A( j* K- \) A6 e! ?/ H
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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+ B; O5 L2 \; [若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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, o( s' G  }) ?6 X! }* @- e# I所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力