美容秘方

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光滑肌膚( _; D! D9 x& W# F5 k
材料：杏仁一兩,薏米一兩.8 ]9 j) F3 Y" L
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
3 t$ ]/ s; ~6 f  K材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩& b2 ]1 E, Z) E" y% w0 H
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.+ U1 l5 {1 o+ d+ f: {

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漂白臉部$ r( j' x8 I! O; {# h8 j2 t  @. L6 ?
材料:白醋 4 J' ?; z5 n  ^8 W4 \
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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4 W! S: {- N, N- [' j$ W. r治脫髮.烏黑髮
" Y1 {$ [% a4 g" K( }) G4 S材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 / U0 C+ y* g* \! I
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
1 r- E9 x) }& c) i  I; \; c把暗瘡的治療分開三個階段. 8 {7 }2 m  s3 `9 w
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
! Y9 n8 u. U' K4 H4 t1 _+ X6 ~用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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) D% E. _5 R! k* F1 c" M% c. i  l第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
6 u" i, d& `- S9 W. K用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.5 X" y; k* x' T3 E$ V' P+ I
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
8 G3 K" X& l5 I. v: K% L, t9 R用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 7 r" w0 }; Q& b

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使皮膚更加漂亮 , V; g$ b! v2 C! b7 e
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠# M! ?" R( k* R, g

5 p6 w4 }3 p  A/ O  X' Z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
% D: ^. R9 H+ X+ Z# r  Y7 y此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 3 E* V; ^& A4 L8 u6 r$ A$ M

" _2 F: B9 M) a9 L" _& w材料:紅棗.牛肉2 P) [% y0 x" ~. I
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法. s% u# e( w3 D  R1 F: Q) A
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗." C; |; W$ k3 o# t1 A5 V" q) J: ]% \

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% S' Q( y# }' F  I; e4 w油性頭皮療法$ q' `& ~; L& X8 a# _$ p/ B
材料:菊花葉.桃葉汁.& X" s& E/ H5 V

( a6 K0 \" {9 f- s& n( {方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.7 Z6 M" H- ^8 V: y
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預防肥胖方法' p' P( r6 F+ ^9 R
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.8 y' p* L- B- r
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ d, g- {6 [7 j! u, B0 `) Z
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治療肥胖的藥方+ j+ q, B3 G' T4 ^* b* x1 _% I
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. - f  R2 h# }; @" o; g4 J/ J# r
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. / |) h& b" ?4 \5 G0 t

  Y; n; W1 @4 G; A6 f1 s應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
/ z& K" v. z$ w6 P1 R+ L注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' ^. a  U$ d) K+ h9 ~' D

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對體形肥胖的療法
1 u4 K- |3 C8 h8 I3 J; `) V對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. , L. [( f( H1 o: ?( s
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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# |0 c+ @) i3 M3 g方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.0 `5 Z$ D' I& S( J0 B9 K6 r% Q
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.+ ^5 S, j7 n! [. ^! w
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% T( G  D9 @$ V  }# \7 ^) o防止腋臭 ) {2 @  [0 |8 a# ~+ g
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.4 ~& _+ p6 s" \8 D
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 7 B( m7 {# u6 V! D

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0 D: P( t# M5 d! F; E+ |( O治療黑眼圈6 `* q: C1 L$ c, n; t6 D8 |3 ]( M* T
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.# b# |5 V/ _" D

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對脫髮有幫助的小食
8 g0 e' n1 @" h8 u* o脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.% P$ u; F; ^: e" J" _' \: N+ m/ w
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.0 t4 y, N1 ]+ ]# \9 X

2 [% a) R, F% m4 d* G* g! A$ e做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 ! Q$ U, y7 b: a% k

! P3 i1 C1 q! U* o8 R3 p3 n一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.4 b$ j$ t, D7 h$ r& H
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藥方:對貧血.臉無血色者, @" D/ x( L$ m% H) T
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 x9 H. y% d1 Z8 N1 X/ G
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等  ^3 |/ Y- j' G

0 C0 k( ]! Q" v  Z4 g方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 p/ d; Q, o. ~2 m8 c' F8 o
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 z) v2 z$ e1 g8 c

& d+ G. I; N  [" }' `注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." A" j0 W- _4 V% Z8 Q' j* P7 L

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7 ^9 z0 }) H# z8 Q, C0 B去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.+ N! \4 o6 p$ O0 o# H3 Q
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.* T% D; t1 U* e

4 a8 D0 r' I! o  T注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.+ B- E" L! y# f
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; L0 G. I5 G" v2 T6 w, w% G清代的美容藥方% `1 p9 ~: J8 H" G+ V6 G% ]% O
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 5 T4 {% y  x5 b  m! k' w

4 H( t( e% M8 u9 v  Z4 G8 B珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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5 M* _' b, y6 g, ~* X在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成" {- q( a" b, @% {8 s' T& d! c

) n1 |; e- \$ [. D[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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