美容秘方

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光滑肌膚# [- B" L% b4 H5 m4 t
材料：杏仁一兩,薏米一兩.2 {+ ?$ q2 n% I
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.& L6 ~% p0 ]% G5 S
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& W! X) H. J( K  R消除臉黃
  {0 R1 Z7 {8 Z4 B4 u材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩( i1 P) a) _+ y" v: n
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部' l; R' D1 O- Q8 h7 F
材料:白醋
& z, n' b! e+ v5 r用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* a) f( w% d1 h% ?

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治脫髮.烏黑髮
6 K% S" n! Y. D& ?9 C& L材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 % U, S4 t: Y/ E7 p
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
7 f1 x  B8 p) \( F. ~把暗瘡的治療分開三個階段. ' q2 m, P$ A: ^
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
+ Q0 ]: S. g0 q* N$ N9 n5 o用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.+ r8 X1 w# F3 ?7 P3 K
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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, g  V2 r  S3 c# g6 `第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時0 F0 a8 ?/ Z' N* N
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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7 e" M4 q. j/ x3 K; l1 y3 }使皮膚更加漂亮
: U3 u5 m0 x: e城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠% G" R+ s; v9 d$ J! K1 J6 w% X

7 _1 D& }. u! m8 e. H/ l用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 2 E5 e. {& o7 B& w- e3 L, L" o

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9 X$ B) }- T& O( S' @6 ?7 y) Y紅棗牛肉湯
1 @1 g! E$ u6 S! j& O$ M& l此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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" z, Y1 g( C- ~1 Z! S材料:紅棗.牛肉1 W2 C. `$ c: w4 k, n, V% B

. Y7 Y, C2 M( F# ^& g* {用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
$ P' h* [( h0 X, Z; t7 A材料:大蒜.醋.檸檬汁.. }& h0 r2 b2 N" y) ~6 a
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. O: w9 }/ X5 w, n1 g, d& c7 T
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, W# v  |" B+ M& S9 D油性頭皮療法# r& Q6 H& C8 f
材料:菊花葉.桃葉汁.
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/ Y$ ?8 n0 z% I+ Z2 M% Y- x% m$ H方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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- f( B$ Q+ t: ?5 |) `預防肥胖方法
" o9 R9 L$ y3 A) }# F! m$ n; z腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
# J2 a3 l! k$ ~" s2 ~注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! F- V7 D1 b/ H3 Y

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治療肥胖的藥方
. Z! `& ^- G! l3 b肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 q9 ?+ A% s/ @8 @0 F注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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5 Z# {5 g5 m6 t5 l( g6 w對體形肥胖的療法& Q4 d- z( R2 k7 c) j
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
' E+ \. q. Y  d% j材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.& X4 Z' \4 y3 w% D

. N$ A  J4 H+ N# W, E# s! k& B方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.- K4 L* s1 b4 m3 g, O0 e
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防止腋臭
, ^) @4 |$ ?4 i4 i# j. ^) c# }每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.& e& D" y$ H' d& C( d' a
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片." r: u! Z$ s: u+ H. p

. H- l6 `2 A1 `方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
) _( {) w/ W5 L5 p2 g& k( O黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.; D7 B, h$ a: i8 b

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對脫髮有幫助的小食
1 ~, k. `5 ^. m$ @9 ]脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.. E$ S+ c9 v4 w) w# Z$ `

7 J8 |1 u* E; @7 \1 y3 q, s材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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7 F# q9 ~3 V9 {8 W' Y7 M8 I+ s做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.$ V- d2 N7 P' U. \0 V( t$ ~
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2 R8 |1 _4 ^" ~3 i' K8 }美容良藥 蜂蜜 , [" |& L' j2 h8 M9 ]- \0 |
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.! Z  a* x+ E8 x& ~
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藥方:對貧血.臉無血色者: D9 s. r: S9 o

9 u. v% c6 C+ J" ]* f# A方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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0 L; n' M, X: n# z1 D注意:有糖尿病之人士須慎用.7 v, t) m+ R3 K" v

! ?  }  s# P% u0 V% R* Z* N藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.- L! [: ^+ X9 }; |9 S% G5 H/ Z
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% ~7 `& f$ l8 p0 ?* l去皺膏
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/ c# I0 K/ B$ ]秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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& n& c2 P# \/ u$ p: [& U: p7 f材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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( S6 S1 X  o/ t( a方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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8 N9 v% U' m. S! O. h清代的美容藥方
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/ h# f: X; \& A古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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' K! E; t" |2 R8 I! H3 v0 u) ~0 }珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容." v+ a8 `' U0 ~9 m$ e- }' G
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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