美容秘方

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光滑肌膚- c  D& g# d9 l) U% P6 ?% t; A
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
) _1 C" Q, s2 Y) t+ K9 `, i用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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: X2 f( j( C# p  P消除臉黃' C& @. N$ n5 O) w, K# H2 v" `
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' u; P/ D2 |& H1 Z' ~用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.$ t4 e  X/ m7 P1 U3 Q- _

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漂白臉部* J, _7 q2 p- o$ J4 \/ r; ?
材料:白醋 8 V; r6 L6 g* F1 \' l/ M, A9 |
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮5 R. }  h9 q( Y: a4 [/ C9 c, b
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 7 z4 v1 ?: f7 _$ S
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
; Z5 c& T3 s$ ]/ A& L把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( C5 N4 w1 f* ?' K: K6 }* A' i
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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+ O* e" [. ^$ y# [9 R1 l) o第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
0 I7 n8 p: g( z3 K( R" C/ H7 @' {用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) t$ B& H* Z. K0 J  X3 X' d; `
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
; Y9 P7 Q" h) U# }9 N用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 - M4 u  ~/ K$ T3 q% ]* L
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使皮膚更加漂亮
2 S. C: d3 d5 c7 s城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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7 l* h  u" z, S* n  s1 Y! ^材料:細米糠9 J! y! |3 v0 n/ U

  H$ _4 B! B  y: w8 d用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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: a2 `; b3 ~, l4 N紅棗牛肉湯 2 V1 P2 ]$ S8 a9 A
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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. S# |6 j/ _' q3 b# t( z6 G) R材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
5 |# F2 P- _' }% E' d8 H材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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8 f5 v. e6 n# w$ w! o方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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: z% S+ V  K: o) l# Z油性頭皮療法% _1 b; q0 B: w/ u" B
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法, e- i8 l" g1 }# a
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用." p. ?0 D4 S% W. q- \2 F
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
) Z, r/ q! A6 z1 p7 j0 B! `- z肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 3 N9 c9 [# i% G' \8 ?) w5 K
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 6 ~) h9 R. ]" k# y

0 M6 ]1 |' w/ R' h. B. [6 q方法:用水煎服.
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- Z0 w3 c3 X9 i% G, I應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ; Q  R8 q9 }0 j5 k5 `& q9 c+ k
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法2 n" m3 F5 A+ R# t; {5 \' K
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 ^* d: f  k5 D: w; K, u5 B/ {, c材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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2 v3 g- Y* [% G& t方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 l% _/ V  b7 ]9 ~, M
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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: I6 K& ^* y$ j防止腋臭
0 J( c5 P# h: I  a( H; y9 v每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.2 i! _) P4 I/ O) c
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈1 c: t3 u* g" _2 A% E
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.$ P1 p% Q7 d2 [* C# `. o! v

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對脫髮有幫助的小食
# {) d: p, w. Z) R: w5 ?脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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" J$ K% m/ G6 \材料:桃仁,紅砂糖,各250克.1 Z: q; D) s" S0 c" z$ Z: p

( B, z+ ~& y; M/ F+ M( e* i做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 * G* l3 X5 Z- d% o$ _: d1 E
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.1 K. M4 G* ^- x* U) t

5 s  A& B7 @3 h7 I7 H藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用) H1 W& Y# v7 e( K! }: V

$ g, y4 T5 [# Y% F) d注意:有糖尿病之人士須慎用.2 m! {% V0 ?- W& A" ~. q& B. F2 i

' c0 m4 N1 O; y% n" |藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等1 j# s+ Y  K) |  @
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.0 a8 t- Y$ K  o8 o. K; l
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.& V; \, M; y( N+ r  G
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去皺膏 " S7 L% ?& y  A% r- @

: u7 Z4 |1 u' {9 d% N; z. e  u秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.; c% {# E( s5 L) `! f0 Y5 N, ?5 C
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量." [1 A7 z3 U  I% M9 q3 C5 ^) N

& m/ [( D9 V8 j, G+ k方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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7 v) R" H4 P. P9 M; x清代的美容藥方  x* Y5 U8 H  @. [. |9 j
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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6 C& l& Z, d/ o8 ^$ g珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.4 r6 A# c7 f/ B

& g; y, h( s8 i在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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8 x! J' g- t. ?5 i' o  z$ t& s[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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