美容秘方

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光滑肌膚) V0 r2 ^* G, d, o# q, A7 i
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
# S7 t- {5 \2 u# P用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃' w: y# G  b4 r6 m' t- b/ `1 \
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩$ N- O; k4 A$ F- t$ t  H) o* V" S
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用." @: d6 ^  h% h) v  m
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漂白臉部
' f" R; j% f! K3 ^- t材料:白醋
) M) H6 t/ L8 i用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.& U6 X' o! ~* c5 _& ]% U

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治脫髮.烏黑髮4 q( e5 k5 P- t2 ]
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 , K; ~0 q1 H  _) x) F5 m
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.9 f9 I) B% R' E: i
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" z7 A- p2 M& m) N4 l: I治療暗瘡
. E) H& _4 e8 D8 j3 F5 C. R& T把暗瘡的治療分開三個階段. $ s5 }. L, E$ V3 R

9 F/ F9 g+ ]7 E+ ^8 @第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
. z* M2 k" y4 B$ _用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
6 S  Y3 i8 i: d7 w% ?用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 D3 q9 c. i" h9 v( r
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 , e7 u% E: f3 B4 Z/ ^

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3 q9 Y0 t) ]# a' q/ Q使皮膚更加漂亮
' e; M7 m* a' l2 p) l城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.5 R# l1 H* h+ g$ s0 U0 L6 T

8 }2 k+ t' H* P0 D- H材料:細米糠5 d  @3 E7 q% }  v) u- z: |# M
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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/ }+ t9 H; r8 A% I$ L; m4 k% @紅棗牛肉湯 9 c, D2 T5 P5 j. ~( C# P# s7 b- x
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ' u% |) O" F# Z

- D+ B2 D, s0 `$ e5 J& U5 O材料:紅棗.牛肉2 W6 [; L7 x8 e

1 W, f; W$ d' X% Z- l( y- z: q用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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$ U1 k6 ], n$ u1 h4 d) k/ b* h7 j乾性頭皮的療法
; ~# j' f9 b  i8 H( I: P2 F7 Y材料:大蒜.醋.檸檬汁.3 m( D/ a5 Q1 H! q" `& D8 M: w
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. D: `* n5 F1 y/ G

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' m& r1 N# v- A7 y7 g- T油性頭皮療法3 {5 V& u) Q& T$ b0 W% i1 ?  N. g
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.# y* {" }! Q% F: _/ n; p
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預防肥胖方法
$ Y: c. \( {: {# t0 p腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
6 L2 w& c6 s( s注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." ?* p: f) f5 |! Q/ }+ r

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治療肥胖的藥方! _6 {4 Z+ Z9 b, Q
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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$ T$ P9 p/ P; A6 G; ]8 P5 @材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 2 h6 y6 G# t- t! A' y- |
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
: e3 B7 l( }- J( s# o注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.4 U" w, R) o, i9 [

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對體形肥胖的療法
/ ]7 m, h$ Y1 @7 _/ g對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
( I5 o, k1 R- d  j, _材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.- i7 I/ J+ t3 h0 Q3 w

1 A' |* Y" m* |' F+ W) u8 C方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.* w  P/ z0 Y( ^4 m
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.0 d5 a( Z) ]6 q; L2 a$ ?
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防止腋臭 1 k, h5 l2 }4 v, u8 V/ P) z
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.0 `& H2 e7 Y' `& S( h: u' v/ x

0 ~) j, B" U% n1 o材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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/ c+ h1 p8 s" V, @, L6 u2 Z- Y方法:把各藥研細塗抹腋下. * Z8 Y& u/ q5 `5 r. ~! g

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4 C6 I+ V: h- N1 b治療黑眼圈( Y: F5 v/ r' E; `/ w7 A) T
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.. x* f# C* O5 L7 ~0 H$ `

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1 d6 p1 F3 |6 V) Y對脫髮有幫助的小食
% U9 K/ z# i  k2 H脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.0 S) m3 H) D4 f# ~/ X9 L

+ l) u8 M& Y4 g- \8 J4 ]0 B9 L. A做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.. g/ q( T2 T* z
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.( M8 z; w  a+ }9 T

4 `1 ]: M' z( C  q- }/ c藥方:對貧血.臉無血色者  K' a2 g" D; u1 E. i

  a  N* R5 u/ R. H" r9 Z方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用/ J. Y5 l2 e8 o5 _2 U. J
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注意:有糖尿病之人士須慎用.0 g5 _/ |. z7 ?4 h
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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+ s2 d8 h9 j1 Z& T+ S% ^3 n8 S方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.: Q7 ^# M( {3 o- u5 H$ F2 ]
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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8 L, M5 Y$ Q+ L) H) w注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.1 j. f: [  c' @5 [( K8 S
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.) G, F2 G9 \) ^' c3 c8 T

8 `! j2 P! n3 D) d' n" V& Y. S0 Z方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.' J. k, Y* [0 U  @5 K- v
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方9 r. W7 c( V3 W
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 8 d3 E0 v& X% A8 j# J

8 P: k1 q, F" T' I0 w" M! I. f珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.* @+ Z0 V% a0 i: _' j
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) E  m3 D/ }3 u+ n+ \" ?

- Z: _8 f. h; M- M, q[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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