美容秘方

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光滑肌膚
- v8 r4 c. R% t2 Q# _/ `. e材料：杏仁一兩,薏米一兩.' b5 o7 a% W* H7 L) e
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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. W% N9 Y) l' ?2 ]7 Z消除臉黃, F; l" Z7 z0 p  T* d
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
8 D/ \; c; u$ r9 y用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.' ^% L* C. n% T
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8 S+ |6 k5 l0 t" D% b4 C漂白臉部/ G, P! ~$ k8 N0 M! C: a( i1 L4 E
材料:白醋 / o1 t( \$ ^+ O
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
7 r: U5 n7 }- g材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
) C$ p2 g6 U: w8 G+ a7 J" ~* f用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
7 Y0 W9 S+ p5 r) \" p8 d: T把暗瘡的治療分開三個階段. : a: E4 g! U8 Q5 H4 W
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
' q7 g1 @* E' m$ b4 v+ d2 I用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 u1 \$ j" J; m5 @  [5 L
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.& Z, g% L9 i% E- |: M
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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4 V5 v$ Q  b. _第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時. j( b/ A0 e4 O: b" z
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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7 j) ?; O* |$ v/ D. O' A3 A) }使皮膚更加漂亮 9 \2 x$ R: a' J6 K
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.. m* W  l; i8 N0 \- h

4 S) z- [: F1 M7 [/ O2 N/ z5 [材料:細米糠6 Z) [# C4 ?9 t

1 d3 h( i9 W8 J9 Z' k用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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: s. O% ]; ~) C3 T紅棗牛肉湯
2 N( h3 G7 N8 e  R, F; Y+ t此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 q6 r: A9 N# \( {. ~  h" o

; S# t3 ^; Y) m) e- J材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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# K1 y, E% M6 Q( N* n3 D* M乾性頭皮的療法. w7 [) }& S+ L$ ^7 ]  @9 Z: M
材料:大蒜.醋.檸檬汁.& u6 o& [( \- V3 J

# g$ c& p+ K) Y方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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8 s/ i2 _' R+ w3 ]9 i油性頭皮療法4 N* _8 Z- A5 M( Q
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.3 O6 \4 \6 e" E5 V7 L' w% J
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預防肥胖方法
5 l, F3 Q4 V6 p' m' i7 W. C腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
- P! B, q7 [2 p) Y- M+ p2 d注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 |4 ~9 c  d/ p! e9 c
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治療肥胖的藥方6 y1 m  O5 J" q# k4 W& v
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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/ I% I3 q5 b% z1 T材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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) G' v* r* W9 |0 ]: N方法:用水煎服. ; d0 g: E. o& W
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. , r2 ]1 e9 K9 ~
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法7 F* c" u0 i; F8 j3 h4 W
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 8 Q6 ~+ i8 W3 y- w# D* \% X  T2 K# K
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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$ ~+ k& A1 f  f" \# r2 j方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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9 I- t5 O9 I+ r注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
# s1 u- Y% x; O: R/ p2 I每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.! `3 m9 p+ m% v' Y+ v: P* q
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
" u+ B' E9 t* c% n) `黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.6 F+ s' J4 e3 O8 r% I

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對脫髮有幫助的小食; k& S. ~% K) b& p$ e
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.* ^/ e- _4 `6 J

- A: ?5 e9 X0 q! e( u/ `  d8 e9 j材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ J, c% e6 m! ?) M
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.+ |! j) z2 V2 C5 R

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# I$ m7 u, `/ Q; T5 M& _/ `1 w美容良藥 蜂蜜 - D* @" m4 N. y: H
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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2 O/ ?- a3 Y! Y6 d) i藥方:對貧血.臉無血色者' ?. n; w$ i( w+ f" b/ _# I

# i  C. J+ E; d6 ?2 ~6 @4 x, L. G方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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" ?5 Y8 k0 t3 w$ d$ ~( A方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.3 w4 u* w( F, [9 A) A2 h, y
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.; S& S4 G% h; B1 ~  K
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.1 o; E% w  ?+ p
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- U" K* P! r4 J去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.7 n# T% V" V9 ~; z4 E7 K

% _6 ~; O4 p* X( ]) C" d+ L材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.0 _8 a) V! h/ x* Z3 o2 d; x6 D
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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" v9 A! z4 `6 m珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.! [% t) k% m1 R/ B: O/ H
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成; R8 |8 ]1 }* n3 R! Z/ _* h

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