美容秘方

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光滑肌膚
2 s2 _5 g0 k( B材料：杏仁一兩,薏米一兩.9 P; x/ b2 s* K
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.+ s  S" r4 f6 P9 i# Z; {

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消除臉黃
# ?1 J( H& j  R# Q材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
& L/ e% f7 E% G' v& W8 v) ]9 H1 d用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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: m. l" c' ]) g8 Z漂白臉部+ P7 T( S: f; e* s: m6 p" P5 o
材料:白醋 1 P: t1 {6 o6 ?
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.7 P/ C- z& S# B3 |+ W9 G8 Z/ M! l& z

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治脫髮.烏黑髮) Y$ \4 [  P5 Q$ @6 e7 u
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
8 ]0 c+ p- R0 ^; {0 |& c( u用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.5 \" [/ F; p9 @) Y

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治療暗瘡
3 K1 Z7 `6 Y3 y; z) S0 z把暗瘡的治療分開三個階段. 8 l3 I5 ~, d7 [6 M7 F

  Y# b+ s8 J. z  e- {9 h. r! w' r0 f; v第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.3 p7 p- ?) K  c& `
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.+ A1 I' b$ c1 I& \6 c# r2 n
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.1 w+ v  I& H  k7 e! E  l6 ~% f
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." L: O5 [* W0 S$ J* Y7 ]$ l' z

6 B& U( x$ J1 b8 m第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時  Y# ^/ m. t" `6 d3 r
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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# U8 `- y$ ^2 q/ M7 K/ S使皮膚更加漂亮 ; p! Q: ?( `, F: @7 {- ]
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.7 P; y6 R9 n, V% n1 Z6 {
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材料:細米糠
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# O/ {5 s$ d' v. z' N- F用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. + Z% U; Y; Q( D' o/ d. R2 z2 x9 W
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- p& U* C9 Z2 S% x+ P& K7 K2 U紅棗牛肉湯
/ P" \7 u" J1 a8 Y# d0 D此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : m: m" w7 d+ A
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材料:紅棗.牛肉9 ^; E1 H0 i6 U6 b6 C7 \8 e

1 W( m  w8 w& x# W用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.8 G  z0 ~+ v0 X% G$ {
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; }% f* b  s# i) L4 a乾性頭皮的療法4 u9 W0 {0 D0 w' N$ ?; R
材料:大蒜.醋.檸檬汁.7 i7 h4 @2 _( g* g! p8 h2 e* Y

9 L3 W* F3 v( s9 }- D) V) ]方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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! x6 z1 O: L% z  j油性頭皮療法
9 }6 c, r/ ?! C1 ^* k! `, |( ]材料:菊花葉.桃葉汁.
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' ~  b) H0 c4 a* X7 A方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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  N0 G( l2 W, w預防肥胖方法
* u* f8 Q# N- g' d$ J腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.& M7 V2 i/ I' R* ]) \
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 L. p1 _8 ?) x2 {% S. \

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  W1 l. b1 X( y& Y9 v治療肥胖的藥方, b% \( i: X; N; q3 X8 o1 U, t
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. , ~* X0 W) t7 \  e& r7 L

# v9 k# B' b  s! }" @$ S材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 0 C7 V. z4 V- E+ y
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方法:用水煎服. , d* o! C9 D* Z; m1 M

/ x$ g4 U2 h) b+ {0 H; ]' t- ^應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
6 r: ^" |. r+ {) I- z7 U% N$ d: f注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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* Y0 x% x; \! T& w7 z對體形肥胖的療法: o  _0 E% Q' s8 d4 R8 V, x
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 4 Y; c  C8 y! ^8 w' \
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.: @- j! O7 a0 v' O; |, S
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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1 f- q3 u6 S* u( a注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.9 p" z: i4 O7 R" x

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防止腋臭
8 s, @# \6 P7 a, Z4 \& U每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.; j# \: v9 y8 q; l' e. L; u5 H

# {6 |0 Y# l% X5 t* j/ K: E/ A6 j材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
- o+ z4 Q1 k# S. Y2 O( U& [1 x: s黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.. E; J* ^, `* g8 I8 x( o
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對脫髮有幫助的小食
* o+ P2 M' Q3 [0 x. y+ T脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.6 i* A) b! F' s5 _

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美容良藥 蜂蜜 $ I: s4 U+ i% h9 J5 i, w
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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6 |% Z- T7 d2 v9 \0 I藥方:對貧血.臉無血色者1 [/ l4 L& h- o. G  @
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用5 @$ j+ D' O) J1 O& V) i
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注意:有糖尿病之人士須慎用.4 Q5 X3 C2 A, r

8 a1 E8 [$ a; L3 H5 ]藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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2 U* I( F9 U5 O$ b/ Q; F  {方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 + D. d. ?! m# G5 Q; y% f, m4 K
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.; M, R6 w  C- S, |& z, J. ^# i3 O

! r& I" s9 U# B. [( Q材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.% X) c& T! @7 D

! t8 v% d4 \2 }# X" ~注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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9 \5 H/ v7 d$ L. I清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 7 F7 n( O1 h  G: n* d& b
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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/ R1 Z2 @. d* d3 [5 Z在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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