美容秘方

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光滑肌膚
3 G" _# N! c4 G2 d+ K材料：杏仁一兩,薏米一兩.
0 K$ Y) G% P* \' G用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.& p+ @* j8 m  K3 O3 ?# W9 X

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( o" f/ Z0 t  O; n+ V消除臉黃
" T( e, ^+ D  H- V" |4 }: J  |材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
/ A' s: y, Q/ z- N3 G2 p, r用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部. M: f" H5 {4 e' |
材料:白醋 , ]% ]7 C+ G. L% [% C
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 G5 S& B" K! ]8 c

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( J+ L; e' v4 h0 o治脫髮.烏黑髮( k' R* O0 m  e5 [$ Z3 c- \
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
/ k) A6 v- W8 w& Y% q用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
' ~8 ]) F4 _% |  |! u& ^4 d把暗瘡的治療分開三個階段.
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& h5 z* p! ]( s" u7 m! |3 I$ k; @第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.% s2 {& u, \8 M/ u
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 T& l3 d9 o. [
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡., E7 V# W* N/ O/ E- g" f1 I& h9 |5 I
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.! H  K; c: C9 ?4 A" d, h+ y
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時% m  x) z# n. j: ?: M# _8 D  f) q
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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' [. g" C# I+ r$ @使皮膚更加漂亮   c$ y6 X/ P- G! [
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 i  i. d% O4 X+ {7 Y

7 h0 p6 Y& v' B材料:細米糠9 B7 x/ |( P0 l: C& w

! Z. R$ M. K! n! d4 H用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 9 q  c, b! i/ D

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紅棗牛肉湯 ' o5 }( ^; r( H) p( D
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉; _& k2 F1 h* b% S2 y, V

3 J" x- n+ K& D/ ?% S9 N( `2 A用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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0 H2 _4 @7 d& C0 U乾性頭皮的療法
- n; p% k" t. @1 |/ J8 U! H! k( a, k* o材料:大蒜.醋.檸檬汁.) ^: |+ Q' i8 z2 f' h: k* b
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.) _' T' @* y1 j: T) A7 S

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油性頭皮療法
% z6 g) b, U  T5 j5 o材料:菊花葉.桃葉汁.
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0 U+ b) [) E# W方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.* @" q& ]( J" z. J* ~
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5 {3 _9 Q4 b; X預防肥胖方法
) Y8 k7 K! O6 \) W+ p( E  m腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( K7 J3 `# K- g( F3 U2 ^3 j9 R/ y注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- w7 \: N8 P8 q* ^) L
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治療肥胖的藥方
0 h: M5 n9 E8 J3 w! [% r肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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; q3 I) w; D7 p  o7 T) G材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 5 B2 f$ D2 N- Y
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方法:用水煎服.
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6 M: }% z8 \" n! m* w應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
) k+ m3 Z* U6 k: m" y注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.4 i2 q" z! T( c& D4 Y1 G& Y
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+ O/ M5 a6 _9 v! I對體形肥胖的療法
& m3 S) j+ a. z對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & q, {! |/ j. u6 G: y# W
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.' m/ H) H5 |* b! X1 X: N( o
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.' N; F/ _% O! j2 u+ {. J' w! W" U+ H

4 A4 {1 C5 Q1 W3 h, O; d注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用." \- E% f5 j; b3 f" l" T. f
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防止腋臭
, i& J; h0 k/ v; [每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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: e1 @  l4 m: @0 v材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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3 m9 `* q4 J! U& y9 ^4 d方法:把各藥研細塗抹腋下.
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6 Y( @& H- s1 c& m# G' H治療黑眼圈% X# U) s0 j% e1 b. b# ?
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." l  p/ F) c* H1 a4 _% ]* R8 H
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對脫髮有幫助的小食
3 G* O6 k/ l' e3 _; M脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.+ i6 Z8 b! Y0 l% ~% V
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.6 ?0 D4 e+ S% W: Y4 S3 B: @  i
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; g* e6 U# A. m/ J4 \! I美容良藥 蜂蜜 " R: n! h2 u3 U1 [/ `
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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* Z0 E8 J# ^  n藥方:對貧血.臉無血色者4 w8 d! H' P5 p+ K  H$ d2 y2 ~

8 a* O; B$ c9 e- p$ k1 q( c$ y* O方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用3 ]# `" ?9 q' o  k3 X/ H7 `

7 V. @% }; d3 l7 n; [/ j注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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+ w+ N8 y8 i2 k* @* H5 ]" }注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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2 h# u. O) q, S3 F" `去皺膏 / N0 q1 G. m/ Z( ^( i

6 S2 T7 v8 f8 t0 m秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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3 g( q6 [/ g, ?* L. V% p材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.+ B& b! p+ J- X7 M  M+ H
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.! |( U& z8 \+ ^2 ^& U" t- N7 @

4 @9 v8 n0 V6 |' [" T注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 p; d( t0 f" {* R
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, Q1 m7 @) W' r% D, `清代的美容藥方
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# m: e# `* C- t& F3 A9 R/ o古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. & N% k: \2 N4 j: E+ l

! J" Q  P: ]6 @珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.! u: U( K; q0 C; e0 Y
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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