美容秘方

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光滑肌膚
* ?& W+ C7 v& b9 e材料：杏仁一兩,薏米一兩.
9 Q: Q3 D& g5 V8 w8 l9 F6 c用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃3 F/ s- p, l+ X5 M3 `0 O; O
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
# \7 m' S% M+ I* n4 x用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用." Q+ V' }  n. F8 e$ F5 a
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漂白臉部
8 w* Q! M0 P$ l' k8 s+ W# X6 v材料:白醋 ! g% w& v' A# I% s' y
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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6 }3 }, o# I5 `0 A, V/ ]治脫髮.烏黑髮
; h9 m/ l6 A; L, q# ?8 Y  C材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ! R: g. _- K2 @
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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2 I! ]' k3 ~" T2 y3 ?治療暗瘡
( T; X$ l4 R/ q* M; @把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
$ y1 y0 m1 n4 x$ c$ q3 v0 R; }/ ^用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.5 b2 m2 J7 d( s, p( P+ W

! A6 H. z# p) t- n1 x. ~" \' Z第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
" c. q$ d! V+ R: M3 s& Y! r; h用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時4 a; v& W& Y$ {; `4 B; h6 z6 ?1 D
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ; i$ ?5 T7 E" l& ?. @

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- I  v- ?. u: ~* z: G. R  Y1 T$ j使皮膚更加漂亮 0 E/ m. o9 [7 Y% ~9 W* l, ~1 ]
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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/ I3 x/ k9 }' v2 o. A( O5 C材料:細米糠
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7 |# O2 R' g1 W# E用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . Y* W+ t& o  t2 r  g
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紅棗牛肉湯
1 h. J" `8 `' v* H! e9 o0 T+ I此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉5 P; v' I+ H- }

0 R5 ]6 r% b- A& v2 l% o用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量., P9 g. D5 `' J

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! c$ j/ f8 J4 \$ j8 I) Z" m4 O  U乾性頭皮的療法
! {2 X/ Z* b* u% }, E* A- E材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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$ f1 R$ n) |1 X" T& K6 Q  h油性頭皮療法
. x' m# ]6 A, p, H4 u: d5 t5 I& m2 P- q- Q4 H材料:菊花葉.桃葉汁.
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' O. V( }4 P- R! U3 P7 g! i方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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( B( z& {4 `: S, e5 U- O4 H' E預防肥胖方法
0 m; b; Z( ~) F5 W% [. _/ f腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.; Y9 L1 [6 N- J
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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' Y/ b  [; H8 w' \, c' o- ]( X治療肥胖的藥方
; B+ h; R5 n$ W$ z  G+ f肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 3 Z. `: [2 t! u$ J& r! [
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. * R0 V6 u9 z5 d8 X. K) f

) Q5 {( r. X3 Z& f. c5 n應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
) R0 b3 G& ], `注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' B3 K4 X; M0 M) _( h( r7 w

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+ A) j' c+ E1 x  e( g5 R3 C對體形肥胖的療法+ a* F7 S! _2 ^' n  X# i% M) ~- E
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. - G2 C) E1 {) ?+ X1 X9 a
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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5 ]) N* v; g* Q+ c' \. V方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.- l- g) c6 m7 D; T' h

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. U: e% W; Q3 u8 q防止腋臭
1 t! }& Z+ C0 H+ l: ^每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.' V  S2 m6 F+ A0 X
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片./ r& u# \& ~; z) H0 c
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方法:把各藥研細塗抹腋下. % O$ D$ K! J+ ^5 ?
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治療黑眼圈
4 K1 O/ |9 b; m( [黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
, H4 i  \$ H/ x  e5 T) @脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.- g7 y2 m- u9 R7 V- f2 @

( }, F5 A5 |" L5 ]/ A* [; A材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月." A& i! p$ J" [' C- k

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美容良藥 蜂蜜 . l- L) h- S; B! G, f

- ]( r% z* l5 v) G. a$ o一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.% S! p' C$ M5 Y6 ]2 ~

, q- X' d) I: ?& t. M' W5 R( Y! M% A藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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0 ~3 q: n6 K. L: N8 k注意:有糖尿病之人士須慎用.+ s2 L1 P2 t+ q8 S7 N' m

6 K% X/ y! N0 A" D' b% v藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.2 o% H/ ^2 B. o# f

! ^% H3 h0 O/ @4 z. h" P注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 ( v6 H2 v) G4 ^+ m! ~, k
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.7 \& m0 L5 ]) y; k" |4 z# |

: r6 T% f8 f2 H  w; ^& B. Z材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.  |+ Z( d: J# G$ g$ g; ?

# M& F/ S5 C5 U$ u方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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- P! p# i6 J" ?注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.. N, f$ S1 E! M" E! a

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" n. p- A3 B' e1 |( z( y* c6 b: e清代的美容藥方
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# h' R: p) ?7 q  H- w# O4 u古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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# U$ Q1 \. m8 H2 _: d/ ?在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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& ^+ c! B; Z5 [5 G[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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