美容秘方

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光滑肌膚
, A# s2 L' U3 p; \, s6 s材料：杏仁一兩,薏米一兩.
$ }3 A* s( x( u8 {用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 Y- h: B, e6 V
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5 ^7 H5 g0 p) _1 ]8 C* C$ Z8 D2 N  D: B消除臉黃
' s. }, |4 }/ ^5 o' J材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩6 ^) @) `4 X! Y3 Y3 v9 O6 V
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.7 n/ Y9 Z& d9 ]; g) [( y) O
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  J' b1 K( L( I% [, f; c" b漂白臉部
- o5 a. y; n' t0 G材料:白醋 3 Q8 h7 t! A4 A3 f* d
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.0 G9 n6 i, K  H8 Y2 f- f

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治脫髮.烏黑髮
& `5 y9 `9 _& x材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 0 l! E8 d$ V4 {( l+ q7 r
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.9 E- r& ?/ D. J: D
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# D; A, B( m, s  D5 Q9 o治療暗瘡
" E* H6 S% J& e. b! @6 }* x6 P把暗瘡的治療分開三個階段.
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/ }/ a1 Y; T( i. B7 A. d第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉./ v4 y! i, ~" j- {# u
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
( I) m. w, T) l2 \3 L! ~用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
4 W, \) w" i! L7 e) w9 K用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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9 Y2 V9 H9 M+ I1 N/ [使皮膚更加漂亮
6 g0 c9 t$ r& _城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.. A7 Q/ M- F; W( m; r2 U& H

3 }0 {5 U/ r% O# Z5 [材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 2 H7 R- R$ m5 E

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紅棗牛肉湯 - x  F/ Y2 |- u/ G
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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1 |( M2 J+ A# q' v: n: W  ^- y用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法3 L; A! l$ _; j0 _
材料:大蒜.醋.檸檬汁.! o5 x! J9 b; ?' S/ h

/ G+ P, l: R( m6 c5 ]& m9 b方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
0 L2 K/ u  f# J  w材料:菊花葉.桃葉汁.
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6 h5 D* c9 s" r方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.8 D! _! C8 y3 p- B

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預防肥胖方法; w0 A. }- C+ R/ g" s
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.5 C1 x/ c: d& X9 g, ^8 x+ I* E
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# n" A4 N3 n" B7 L$ J/ T  t

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治療肥胖的藥方6 t+ W7 H2 J: `& W+ m4 R4 d
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 1 D. |& z" O; `" t: g( u
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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* b7 S& o$ R& V+ i1 f方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. . b6 \" m1 c( \  Z" ~7 V3 h% h
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ _, o5 p6 R2 w2 P7 u, `
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對體形肥胖的療法
7 q- S$ g$ V2 d. \對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
. M1 T8 N. H; e材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.2 I- x1 O7 y6 l2 L/ o% x5 l

! l" R" _( {  B6 Z方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.* k) B3 p/ s! a9 `

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防止腋臭
7 j( n& c2 x6 o3 g每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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3 M8 _- V5 E. v7 t( u. y% ]4 q材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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; v2 P! W3 r0 ^0 Y6 P! t, N/ @6 h方法:把各藥研細塗抹腋下. - b$ `+ o9 J7 }
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, w4 ~" ?" u- ?' Z治療黑眼圈) q; k* T  d& ~, n5 k( }1 [
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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" ^1 x+ F" d, d# _& s對脫髮有幫助的小食
' t5 R  Z3 G4 X脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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8 E7 \; F# H* C% ]5 q3 l7 T; T材料:桃仁,紅砂糖,各250克./ k) C, ^- d& Z& l3 u
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.* W0 f8 [2 B; {9 {. D4 e
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: ~" H+ y# q6 l( r. ]  X美容良藥 蜂蜜 : J# b' }* m7 ~( f; y6 @
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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" U' l0 L. d3 T6 O9 P" k  D2 w藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.6 z4 h+ w3 `3 O5 ?+ L+ p7 ~
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& M4 j! ~; f9 _/ u4 O' @

  t7 h% X% P; M方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.6 R% D( D  Z: \( Y: ]. c& {# m! T
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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9 M% _# Z5 n+ q# ]8 e秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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+ D6 Y, T$ F$ Y, G: a% ^6 M8 y: h3 s方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.  R7 g) Q3 M* Q+ H/ Z( y; a. v

' a7 J; B5 c* ?/ H  K$ S, h在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) v2 ]- P, P, x$ t* g: ~6 ]
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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