美容秘方

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光滑肌膚
# G: Q7 s+ R) e" D材料：杏仁一兩,薏米一兩.
) r, b4 B# H1 N- i( T4 _用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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1 x! x3 K( ?' k( B消除臉黃  v" Q, F% a# a# Z
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
/ u2 ?. p& B$ v6 P# q用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.) f1 \, f7 u6 g( y( m9 D9 p- ^$ ^
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! ]. c% t% T% V$ C% J漂白臉部! x3 `: X& Q9 v/ j4 u6 J; D: s
材料:白醋
9 \5 o1 g+ H0 |4 F$ J0 x/ I: [) j0 i用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.5 B% h: F0 f( R3 d

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治脫髮.烏黑髮
! Z, T5 N5 D. L+ i+ |材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
1 e, g% U( r6 z0 }5 }0 ^8 {4 u用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡! W( D: z7 \& \
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
. D: U5 K- v. @" V+ q0 j# ]6 w用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
4 m* ?  h/ E  O. R8 F/ ~用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時# y6 Z% N# ?  K
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 8 v/ Y7 [: F( T) O+ k2 {7 x
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, h/ D4 s3 C6 |2 P使皮膚更加漂亮 : S+ r* h0 E$ \; w0 n
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.% e) S- h( k9 w- X
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材料:細米糠- L) K: |" [* ?' Y8 P' k, y, p

8 V6 E" B, S: ?2 M; J用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
3 {! s4 l4 F0 H7 J7 q/ ^9 q1 m此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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' a; W8 \0 A: |: g3 g8 i材料:紅棗.牛肉: ?; [0 w1 v! L" A) j/ f
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
8 G, {0 N. Y' D* {* n* f; [材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.$ e: P8 m5 A5 T3 ^
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油性頭皮療法
( \0 p" v: d5 I! A材料:菊花葉.桃葉汁.6 i, q. E' z5 I" A+ S5 E
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.$ A! y7 j- L3 ^' M
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1 D$ J* k+ x+ t% P/ t! K+ U; B預防肥胖方法
. m2 b4 b' _0 v: L2 Y腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ N& M% n0 }5 z; I% |. I
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." a* K. B) i" Y# E, E! c3 F

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+ j" H$ O& s! Y$ m* y* [3 K治療肥胖的藥方+ I' ]2 x; r- i% M
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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! V( Q* A; v6 d方法:用水煎服.
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$ g# {  f, k" r" A& M% n- T應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
2 e* U6 ~* k+ S2 R" d0 O注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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# Z2 A. v- M5 m對體形肥胖的療法
+ u+ Y% o3 t& a( P) }對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
( X1 h4 x# p. X& ]: B材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量./ C( Z0 X. t1 Z8 `- E
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.& y7 T& H. d; t& J1 f

% _0 r' p* }' B注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., I4 n& G) `5 y3 g" G

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防止腋臭
6 o1 c8 f0 _& _; x0 X. c- I: T每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.* h5 f, Z% |5 X1 f

# J6 N5 ?6 G, ?9 C2 p' M材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.' q8 {+ ]$ b1 _- R( A' n
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 0 |. t7 H: G- S2 t6 ]
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治療黑眼圈
; K! E) e& t! B+ ^6 O. Q; M黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食* T/ M: ?* W# l; Q2 I1 C
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.0 U* V. b( q& c2 P; z

1 Q5 v! [  ~( J& _4 z材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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7 j0 ^1 e5 x; T( G; l+ Q9 L1 f美容良藥 蜂蜜
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+ a6 o1 i/ ^6 F! K& A一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.+ r; b6 \+ p9 ?" U  G0 w2 V& x
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藥方:對貧血.臉無血色者
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( ~( h$ K) y( y; b: e方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用2 Z+ s( w% j1 b

1 U3 w3 n1 R/ m% S注意:有糖尿病之人士須慎用.4 ]( ~1 a8 r3 w& s

' u6 j" K/ b9 u/ P. q2 O: T; ?% a8 `藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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9 b* G. H7 V  h# y( [方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 z& E; i8 u, C' {7 q- _; P4 M3 t去皺膏 : t5 i2 R- n: X& s9 h1 `" v

! r" A0 c$ ?6 u% d' @2 o1 m秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.* K* c4 F/ ]& r7 I1 J5 m
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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) A' m7 `1 s! F+ q: s6 }# n方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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  }  A4 J- r4 K, b珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成' _4 b/ Z! {4 p" P6 Z
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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