美容秘方

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光滑肌膚
" D! ~8 ^2 t0 Y. |材料：杏仁一兩,薏米一兩.
; p9 Y& v0 K8 {4 S; H& ~3 m3 P. k用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.+ g& t( t4 E, ]' W* m+ Q

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+ v5 u5 e% D# f5 j4 i+ ?* H7 j消除臉黃- S3 n+ |3 \) j7 J7 O/ |! i) n0 E% V
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
6 {/ r. _: ~" U9 k" e* n用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
' P3 c& a' r  N, R6 j) k% e. {材料:白醋 - o) O  l  z) x+ @5 i9 B) b7 x3 a' t! f
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
3 d8 `( u: \. [/ l. G" O- _材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
* y. n# ?4 j( q, T用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.: n, X5 d1 B' R. h& [' _$ B- n) N

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治療暗瘡7 s0 D2 C, r6 S+ V
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
7 z) l* H, l" c& {用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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" m: g4 v( {2 f6 u, [% B( Q" _第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.& S. ]) V+ E" G
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.1 f% s) f. I" k! q0 K/ T3 M8 D6 K: @
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
' H* Y( ]/ ?9 y6 B# Q用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 $ Z# C7 `% D: @+ f
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使皮膚更加漂亮 - c/ N$ E2 L0 @6 V
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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1 g6 {  c+ U0 K$ \* }$ L( K1 I材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 . f* R7 I, c3 L; Y+ ?
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. * q, e, U: P# V5 M7 f

; ]# O1 L) \5 i/ C# F1 E材料:紅棗.牛肉
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' Z2 q; |- q8 o$ P6 i6 E# s& y用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
# L5 w" n$ Q3 I9 G材料:大蒜.醋.檸檬汁.! R# V7 X0 ?0 y% V& }2 d0 M
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.; T) w2 Q1 h: p/ G: `
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8 V; _, m" D8 V! K5 S1 G油性頭皮療法5 F* Y8 k  e; ]! l, ~' Z' S  l
材料:菊花葉.桃葉汁.& Q1 C5 c; H/ Y' P0 `* I& Y3 _
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.* U) m( H  D% ?$ J3 Q3 \% Q
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預防肥胖方法
9 Q5 O6 P# U& x) p$ v# L5 t腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
/ Y; ~: a9 S  k4 X. |# ^# V( U) ^注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
' [: P$ ~  d% H3 t( D肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 9 M5 \$ r( R$ W; ^

. m! H  l  \5 y9 x3 J材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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, I. @- }1 K% u' x+ P: _# T: i9 I應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. / D6 w4 V/ q$ K: o* T9 F) c
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
0 n1 B0 W4 V8 |% t1 `, }% i對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. " ]3 H$ r$ f+ r7 v4 p! V
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 Z1 i3 K" b- z8 m* o, v
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
, U( `  Z4 ~* m5 n% `0 q2 i8 \2 a每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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7 u6 J7 S. o" i材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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1 ?$ H/ z3 E) K1 `3 h( {* X方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
2 c/ g+ |4 K* g+ M* j黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.8 G0 R/ V* v2 r( N4 z3 V, H
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對脫髮有幫助的小食5 _. V4 s" c( b: N$ R" A# m
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.1 v+ F0 u: Y- U4 H* I
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.& A- p, P* j1 H- G- ^+ z! Q% O% t
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜   Z3 i* q9 Y" e% H+ a1 E- T$ E5 W
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.1 z% V# \% Q8 g  H/ \( x
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藥方:對貧血.臉無血色者. Y, M3 g( Y; H1 ]
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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; n) f0 O8 Z* j3 n% l! R& \! |注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. Y* t$ P  A$ d

. S+ T* h3 d: Z* E雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.- o! Q: x6 ?- T

: b7 o. ~- H* F& }7 ~" _注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.0 a$ H: `1 G4 n3 f
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6 j7 V: W' w" w$ X去皺膏 & k6 x+ k2 N; s" m$ N1 Q% {

/ u8 M* i4 V! X8 e# P秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.& m8 u8 r" A, q

; d+ P/ }; S; i0 I+ K, y材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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9 X% l, x; y1 a* N1 V9 \6 L5 _7 j注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方7 ]( F0 y5 i0 Y; a
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 J) u9 ~1 e2 n: l$ R" e
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.9 s2 w) `8 v9 P% Q  t7 M
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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