美容秘方

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光滑肌膚
) {1 n# P+ }/ A1 C材料：杏仁一兩,薏米一兩.
6 o1 R! L, a( n用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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7 H  G7 v# j/ F( C! t3 w9 G消除臉黃4 O+ E. A7 Q  A
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
) g+ F( X/ Z& ]7 A! I用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.4 W3 M! i6 \9 J

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漂白臉部! `/ \; O% v2 T. R% b7 {: N
材料:白醋
- R7 A- R/ Y% W8 {用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次., F, c/ x6 _! k

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/ x+ W: R6 v. F! t- H. o( \治脫髮.烏黑髮+ Z( k! [0 P1 I- L9 A# D1 Z; z; S
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
7 b9 S/ J: Q- f, w2 K8 D用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡& f: y) G6 Y* q) G( T
把暗瘡的治療分開三個階段.
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" J7 ~5 T1 Q& l第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.1 d! @" |; n, J* z3 O! B
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.& L3 ~! }6 b* E" W. w4 v; C' H

, K# D4 _! X4 A. D2 d第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
7 h8 D8 C, ^) j* h4 g9 i用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時! ^8 [) c3 t) g( Y5 a
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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* X( x0 c6 S6 U+ B$ h) e, n) p使皮膚更加漂亮 8 h, O4 o+ W2 }  X5 o( {
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠- ^4 o, ^. a5 |% E$ T" z( _

( ^3 B, t) n8 f用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ' P3 n) o8 s1 T: f# @; @
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) |( |% H9 t( M+ _  ~6 C紅棗牛肉湯
0 M/ j* B, q+ Y# r此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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1 A* O; A3 E6 _9 |" `3 \材料:紅棗.牛肉
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/ O' r5 A! z  m. {( V1 p用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.' p- V8 }/ }4 e$ Q5 w5 \/ C

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. J. C( |7 g' u" X# c% f% w4 }) c; P乾性頭皮的療法1 H; p  C% B: j  e
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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) u) R6 b& t( C* y5 F& ]4 F方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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- h5 H3 f6 ]: L8 G7 I) ]0 a油性頭皮療法
; l! y9 P( f4 _3 `材料:菊花葉.桃葉汁.; |# s" k- K( Z
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.0 G/ Q5 |# E: P; A# A

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預防肥胖方法
* {5 p5 E& K: e: J- _腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( E" f6 Z1 g7 I0 c注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 W' ?) M/ S7 V- [) d9 j

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- O& G$ k+ w4 F3 k: @. G治療肥胖的藥方, l1 u1 Q! Q& d
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % k2 z# |( m2 C! o6 x) ]
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
( T1 f- F: L/ x3 U8 [+ E5 l; _& N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 W8 _9 X& ~( D1 v; d

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對體形肥胖的療法" {8 q! P4 o# R+ A- `( {! [% W
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
) m" J: w, y  Q. T( {( }材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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7 h1 @. c& S2 r5 d* T方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 K7 A+ x: v/ z- R+ O% \

1 e5 t( F6 ?  K. h/ }2 T7 W+ k; ?! h注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.4 D' L% H. [: H2 l5 [( u' C

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! X8 z, t8 ^6 x防止腋臭 , t3 z' I; i2 L- H$ g2 t* Z( V
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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1 W6 r7 A3 `8 i% H! F2 `材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 7 q+ W" K" x4 X

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治療黑眼圈
3 s* G6 `- n! [: M5 e0 {黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
( `0 F+ t. @9 L9 X  ]0 A( A* Y% M脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者5 o9 H+ m0 F; g8 a; a4 p8 S

8 ^6 |2 V+ s2 p+ W方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用$ _8 P: h+ ~1 ?
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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; t. ]8 T' R% q* G1 ~' M2 a. o注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.+ W1 M" O  [1 C3 M0 G% d

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% @- ~( c- Q/ [$ o% P/ G7 `2 s去皺膏 2 A; I2 M2 o9 z9 S! ~) Q

; o- P3 b0 ?/ C0 x" Z$ w( m秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量." t/ J. _: t% w3 L- e
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 f+ s* j2 g& V2 C1 ]8 s6 P

9 Q  h6 m! }: P; U珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.* `: w2 A9 v* `3 M0 i: t
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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2 E3 a0 }- Z" r( o8 [9 a* q% K[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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