- 帖子
- 1115
- 精華
- 0
- 威望
- 316
- 魅力
- 57
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2006-7-25 04:32 PM
| 只看該作者
蕃茄蝦仁
材料/ @; W* O1 v3 I f/ O+ V
蝦仁 1/2斤
# Q3 A0 H$ }) T蕃茄 1個 " s- F# Z# \8 l: d% q; d
西洋芹 3根
5 g: d& Q# Q* ?1 n% O0 J* X: U7 [. h0 w2 l6 {8 L1 R6 I. ^; L% ^ C
調味料
# u5 p( F% x7 a醬油 3大匙 ; S' x+ \* b! w" K
香油 1小匙 $ j* D9 F9 w- } W
糖 1小匙
$ B; s0 \2 v7 ~* b6 P7 j醋 1大匙
* x Q& P) J4 z1 ]0 m2 X( U2 z芥末 1小匙 - _7 Q4 {4 |1 {! U- ?4 u
) N. Q" q4 Z* s0 s醃料' Z, H A2 |8 R2 ^- X
八角、花椒粉 各少許
0 s0 W u1 c5 Z4 G鹽 1大匙 ! c* p! Y* n1 m% X6 ^% K
米酒 1大匙
! @/ v- z4 \5 J/ T- O水 2杯 , i8 w# J' i) r8 r
4 A* ?9 t: Y5 R- d. h作法
L& j/ b/ M; F3 x(1)將蝦去泥腸後洗淨,再用紙巾將蝦仁擦乾。 " {( I3 ~; A7 T. A, {- M3 N
(2)將蕃茄去蒂與皮後切丁。 . G/ ~ X9 G- o6 x2 @8 g
(3)將西洋芹去筋後洗淨切丁。 9 g( y. R- y7 [8 }: c) B) _" r
(4)把醃料與蝦仁一起放入深碗中用微波爐加熱1分鐘後泡入水中,再擰去水份。
! X) C& z) g; k6 C- k(5)把調味料調勻。 ! _8 K; w( y- W! @/ _: O
(6)將蕃茄、芹菜與蝦仁盛入盤中,淋入調味料即可。 ' s$ X+ F8 ?7 u" H" [0 ^( ]! U
. C/ g2 f3 ~$ O5 S0 Y& R+ b9 }
備註5 _) A- Z- u- ~* [$ W8 _, ~
蝦仁洗淨後務必將水份擦乾,越乾蝦仁越脆。 |
|