大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 e( S* I( ^9 b
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個註場教練都幾勁3 P9 d5 n5 P2 H- M" d. u; |

+ \) r% z! W* _9 h0 |# D4 x唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:2 v1 C! S. a$ }" `
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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8 G( L& Q- ]7 Y+ r2 u1 N個註場教練都幾勁& ^) ~! u7 L0 u+ j0 G% `& S
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唔知大家有冇玩gym呢

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2 j* A2 A9 }% t5 S唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..% ]2 k% H6 o( ~9 G9 \
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ; g3 I8 L/ C$ s1 I  [( s( r  Z
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
0 V8 ]3 \. Z9 g唔係d為左身形好d先健身架咩..$ m/ k. P1 _& G& p

2 U- C' V  s( L6 J1 _! Z' g9 {如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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$ a3 \% u* W2 V# q5 k* a. d: ]咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:( w0 E! I+ _. t! s
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……