大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁/ r/ H! c, H$ ]* n
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:, P0 I  e5 Y6 `  [  C. f
小弟係大埔既李福林體育館玩健身- t  j: \1 j& W3 ?) L1 Q4 ]; }
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個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  1 c& I! d5 H' t9 S' R* T; K+ `5 N
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:/ E4 n$ d# m5 `% Z) _2 S) W# h& s2 ]4 U
唔係d為左身形好d先健身架咩..& R' i% M7 V6 D0 N; o

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:# V3 |! a0 {! N% o
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  s3 M+ y' ~/ ]咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:9 @; s, r$ y) n$ n( k7 A
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……