大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
. ]5 O- [, m) H( B) ?8 `5 X5 j, h) F  z
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
% X$ d; h: W9 `6 K) J: e9 n小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁- d0 ^# a5 m- |, S
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩.." t: @0 I) Y, V% @# e2 ?

' t( c$ b. N; g- t" O如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  : G: f7 p- }4 `) g
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
' |4 q1 t8 ?  M0 {! |2 I唔係d為左身形好d先健身架咩..
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* Q6 {. c" x, t7 f1 A1 x/ F如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:, B! i( x8 m5 J" q- M

; e+ d: @8 A2 H$ L9 R- J% w; J
  K% {3 S" F, X: n咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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% d: Q8 y+ L, L' [! C0 x健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……