大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ N3 R( D3 j$ |9 r/ K% ~/ t
4 B) t! v% C" N4 s6 \! r
個註場教練都幾勁% y) Q1 e1 C4 Q. L9 {% j
( y+ {2 E! ]9 t! t3 ?7 v
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:1 p$ D# C9 V$ v
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
5 ~% n/ V* b% v. A; H3 T
9 w8 E9 f* l9 q% i( f& v個註場教練都幾勁
' R5 h! g4 h6 {! Y* b& p* B0 j) `" |  b( b
唔知大家有冇玩gym呢

5 R1 j3 }+ Q* R4 z' m  N" I
( n$ Z0 N3 A  j, R/ @; Q
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..# ]  [$ |: F% \# J
  s2 D8 q, |$ q4 h% n
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
; I$ d# U: |) v7 q
1 G$ y5 U# N3 z" `/ C4 a: B3 Y& H好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ; {- s7 V# v5 {5 G1 r
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:" o- q) J8 [6 F& ?7 i
唔係d為左身形好d先健身架咩..( {5 ?1 R# M- d$ G: x/ q
6 Q; X8 Q0 z# f, J$ s
如...

/ P; W- D  K3 J4 A7 v" k) R: K9 G. y( g5 c2 L* ~7 N" q
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
: D% |$ t  l$ h
; S4 {9 T3 D- @. `% Y' L6 N7 J$ f, h3 z/ N* t
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

; d0 X; T/ K: ^- s
& a% S' x+ J7 c, n3 T% s' M) G
- Y) P1 j! O: l7 b/ R1 N9 T健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
3 V' O, `/ C% O( _& i" n, w4 Y/ [9 X
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

4 T0 q0 w+ j: }  \7 Y; _

& r1 |5 J1 ^. d好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……