大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁$ m- v6 G1 Q' ]! |! j) X- \2 W

: @( e: ?: {/ ?& w; }唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! m2 s) |, l' Y4 ^6 R1 _2 E" i, n小弟係大埔既李福林體育館玩健身
: s7 T8 e7 y7 `0 q/ Q/ u% Q9 X( Y( G( g. l* z& f' Z( U4 E
個註場教練都幾勁/ M% a' _, K7 M8 Q* J4 i

, n+ A# J: ~8 _- a唔知大家有冇玩gym呢

* y  K+ Y6 h8 a/ ^

: {0 C$ P( q2 w9 U3 s2 R/ A, E唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
1 L! U1 f3 g; b0 N; `+ f$ E# E1 r" D: L* X  z! c
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  9 v# {, E, \6 W: _8 E  A
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
& N( d9 B" I7 }1 |3 O唔係d為左身形好d先健身架咩..' G  v; y9 V+ _# A% u- v7 W* U
6 q0 ?% z7 X7 ^" C0 y
如...

7 E+ g: ^$ Q9 |7 l! Y

5 i% C9 f7 S8 p. @' W3 f咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:$ v6 D7 @; }  g  @& s: u

) d% f4 e. y* q) y  A, l( f" T4 I6 h! Z0 S5 }2 k: R) ]; p
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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. T  \4 z* S- Y- ~% E: j' ^% K/ j5 t8 _
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:" K. B' M: b* Q, }

, W3 t: i' O0 x; `* `8 ~; q* Q2 x健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

4 c$ e% Q. D( m& g* H' s9 E( k
: B, ?: R9 E2 K3 p& ]好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……