大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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3 o8 g% b; ?' b7 o& L/ p1 U- w5 U個註場教練都幾勁
5 s3 j1 j5 E/ ~$ D1 V+ X- q: g, f! i. _/ A: r. c$ s* D
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
8 ~' i. Q: Y, ~; D; P- t1 q' M小弟係大埔既李福林體育館玩健身
2 u2 v% T, W# V1 f- N1 `2 `9 T  ^' o( P
個註場教練都幾勁  M, w$ t% T' s+ ^/ `# b  Z1 f4 Y
8 E5 A; F+ c1 ]2 c) G
唔知大家有冇玩gym呢

, V  r$ c: o( `/ X- u6 N

+ ~+ n: b) X$ {' |0 F- z; V唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
% n. n+ x- J" o: ?7 V
0 e  N( o" s6 R2 X0 [8 a$ ?如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
7 J$ x  V( K8 I- ?3 ~% L. U4 l0 n* `, i* i+ P4 `6 @% R+ n
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  & L  x( ~' B/ O6 J( G
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:; V8 z  `9 q* c# u- [
唔係d為左身形好d先健身架咩..
0 J+ o  r, [# z+ l# \3 c$ t6 Q1 O8 x" z9 n4 m
如...

9 O4 Y/ V& T/ r4 B
1 p3 \6 H1 q0 e3 r1 n& a: a( E% P咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:: D* w  u: Y9 t
5 L/ ~  P* Y: J7 h
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

$ U. I5 D( U! `7 e: O; _6 j* K  H  _, X1 D( k% X3 X

. i, \+ `3 ~& Y2 O* p1 T+ @0 v9 A) y健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
' v# X0 z( K0 B* o, [4 s$ F3 [- Y9 i, T) d2 v6 y
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……