大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 k3 S1 T) V: C( I

5 d3 ?/ o/ U: x$ R7 v" G個註場教練都幾勁
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3 L* h. |) u& q. J, t6 ]! _唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:! c' {; V2 F" F
小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ [" U( Z6 }* N$ H

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  e7 t0 J( D1 ~3 Y7 K3 H- S唔知大家有冇玩gym呢

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( R1 _$ k8 P% M# ?唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..5 L2 m9 n& y5 d# y3 k1 N
: q& |* w/ O& T! t5 T
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..1 L  x5 E$ ?1 \; X
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ( @0 c' J* A3 n% s8 e' G
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
9 N+ A0 N* _9 \9 K% u! W唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

3 m- N- J9 E2 x; X/ M$ ?2 @& n0 S
. q6 e6 }( h0 o' [* `咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
3 O- Q* i6 u4 O6 ^1 e& A; l9 ~. W4 B$ }/ Y7 N

5 w" U  ]$ ^# N咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:6 ?, T; H  z" R, S4 U/ p2 T
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……