大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
  z  D# t, ]' L: t
! [* s/ B' z1 s5 r  q4 i2 W+ c個註場教練都幾勁
3 G0 X% [( N. B: w$ l: a0 v9 v4 a/ [6 [
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
; Y5 w3 g$ w, j& P小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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2 c2 S3 _- s' p( s% j5 N! o" A個註場教練都幾勁; I1 ]6 f' N: o. D1 r
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唔知大家有冇玩gym呢

1 ~3 A( u- z: j* g2 x0 l4 a; E9 _: W
1 z3 j0 w" \' O; p1 h# r8 V
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..! i/ ~' y( R4 _% ?/ X3 d
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
0 p, ?# g4 N  e2 d同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
" y+ }2 Z9 _1 x唔係d為左身形好d先健身架咩..
! Y. _  i% w/ ]* Z2 t  [3 }& m/ R( s  `/ R4 x7 f
如...

) ]* r; ^: V# \8 K- k# U) f
: H0 T% `" k* e. Q6 B咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
& l$ {+ D1 p$ |6 W* ~" H  F, q  Q6 D% A" \: p0 R

& w* Z% P* _& P; O& p+ R( K! e咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……