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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, ) H' u; q& Y7 Z) r
5 ^% p$ Z$ \* s9 M8 i. C, G$ h忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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0 Z5 g6 k0 {+ n( E+ Y正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。 v w/ p. n, E1 `* X1 i
8 \8 d0 t6 b* x/ W( X" r突然,你感到胸口有一股劇痛,
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/ s4 @8 X; _: }* R+ K, L' {- `並且開始漫延到手臂和下巴。 ( e, M& w( { U: w" a6 \
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? 4 I* {+ C% J$ a# Y! I
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, ' `, b7 E* G. |
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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/ y7 X" i. M% ^) M x獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。* d$ o: f$ V7 [! G* V: f9 F
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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) Z# D5 Y, y0 K他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, ' [: F0 Q" ~- c( L4 y! e
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 + B/ w3 [2 `: h3 B. [
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要不停咳嗽!用力的咳! ' q% L7 V6 c( Z0 d- e. N
. e/ }) X, O1 I6 z) A# e每一次咳嗽前,
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( C$ e* w( W5 ?1 w( T都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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4 D( F9 `7 q4 S! j; J好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ( g# t- a k, J) f, j9 Z
8 z& ~2 { k4 w L每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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8 u+ e8 V4 U. K' K5 g( T0 ?8 l一直要做到救護趕到時, & l3 A* z, x' U
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 + K) t" K, H& o8 Z
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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, |) T C! m" J& [# C; g咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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