有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？7 {1 {0 v9 g; i
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
& V, A# a# I. z小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
8 r9 j( s; b6 E: ~1 {几紧急下架~

/ m; M5 G/ ]* ^/ e
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！1 j  g# B( h% a: \1 u$ @
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
$ M! r! z/ v0 c: b8 \小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？7 N4 z! V% h8 M
几紧急下架~

9 R7 ~7 w* j& L+ N你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
5 Q' z, \; z& J+ H4 n5 U" }9 R
  c1 {; ~4 i( H% N* k" t# _看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶    F# m4 M1 t, U
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。! T- b  D( n/ J! v9 s
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
# I" X% Y' T) F1 ]4 O- J1 _' |5 }有时仲失眠到天光都训唔着。。。
- }" l5 p2 Q$ Q, m1 g) G$ t9 f我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。$ ?+ ~# Y$ y) D* e$ J
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。6 L/ u8 M3 |/ q$ ]6 o

: H3 T0 z! l! K但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:1 v8 n! d1 p+ g$ y0 Z3 }, [
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。; Z% r# m( _5 \" k
...

  d3 S& G) \$ D  t3 j  m你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
1 J8 R% j/ R- P: M2 R; y! L
" @1 ?1 \% G6 J, ?你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

! l' f' c, a& `  x2 l% L( \6 |
5 D. R+ l! }- H' G  M
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:  N: {5 l8 n9 Z" D

0 Y  J( X4 p# a) }+ E% h+ W# A* @' ?& G+ o, Q! E
我都想吖~她有男朋友架喇~

) ^- a; j" X' j' w4 @! u1 z2 U) k你話....純粹學術性....嗒咗先講