有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？3 o! m7 W! b  G1 G6 E
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:+ C( e2 n' S: D0 V8 i' B  }
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？; b% \$ z; W! e* k1 x$ i
几紧急下架~

+ Y$ v# }6 p+ j$ G$ y+ P) A3 |% N
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
$ `  b) i% m! ?2 u. p好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:0 _$ c( D# q% }0 e% A
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
# I+ N3 A, p' K几紧急下架~

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你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  ( G9 g6 S+ V6 L. W" H, _
7 S; \- ?. l3 I4 _! F% J" P7 L# `! x
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
' c2 S5 T1 ?! A8 K; e* A3 i做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
; }* R  }3 O) n- L" e6 t2 J1 N) i: r她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
' L& x3 J6 r$ a0 `6 t& ~/ E有时仲失眠到天光都训唔着。。。
+ k7 ~4 k3 l. s8 P' F+ j. T我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
- _0 o3 d1 q1 j# v3 ]8 {. j/ X* J2 M勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。% o4 @9 l; D6 J4 ~* l2 C
2 ?5 I( L. j; Q5 h2 \1 k+ p
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:* K+ e( w3 G. C2 [
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
- K) I$ g4 t9 r9 b: o( a8 M4 g...

1 V4 x: a1 n, s; _9 N1 H
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
+ Z' p9 s* H0 F+ C: V& D. D# A
0 @) {8 G/ ^: t' S0 a. l你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

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我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
' a  D5 B/ V; k7 b2 r
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我都想吖~她有男朋友架喇~

: V" K- v: [+ p8 p+ r) J2 e  D
你話....純粹學術性....嗒咗先講