有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？3 P8 c" y2 _& J4 v, a! {
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:8 E  ^/ L# c1 s. c! l0 ^: M
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
8 f" h* n4 U( k# P9 g) ?几紧急下架~

4 ]' l1 s6 G& h/ O8 U6 [如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
& Z  u( ]8 L0 P( ]- `( T/ V7 T好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:! z" V1 l4 g" B! v4 X* N
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
& I, W# a) y" r+ `. J几紧急下架~

1 N$ y% r' O- }1 _+ X2 ?你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  $ l3 Q" H  F0 ?1 {0 M7 R

* E  ^3 `8 H) `% w9 w7 X" a看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
& j2 l- M" t7 a4 I2 Y% }% j做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。" b4 E/ G2 q3 R' e
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，! v8 k- g, \$ g& s3 K4 \  Y8 |
有时仲失眠到天光都训唔着。。。. h' p  U, W. [
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
- H' J& o- T3 y3 n勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。' y) `, V; I6 S% o- x8 b& e

) Q% A% N" @7 h5 {. e, \; \& p' Q但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:* w1 v3 i. Q: R: B' E; N
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
* p2 }. }7 M, V...

, k: F, b6 z: w. @. z4 @3 H
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:/ g7 I: R; w7 g$ L. e4 v- W

4 o: T( e: }+ @+ x  ~( e你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

! U9 a0 H) D$ v* f; ?, E
7 V% E: B4 `/ }, N我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:9 T# B; I7 Z0 r* J0 C9 u
, l  u+ v+ ]& ~) p/ f

1 s, j! q( f- b  F/ L& R8 ^我都想吖~她有男朋友架喇~

8 [* `+ \" \0 Z9 _1 b1 b$ Y
你話....純粹學術性....嗒咗先講