有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？; h: i9 C1 b$ B8 j0 z9 D- `
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
# [; A6 Z4 L. y小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
  R7 ^. {% n4 h5 e5 ~+ n几紧急下架~

+ f( G+ t, N- I! m% C) H
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！' s& j# R( o0 E& v4 q
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:5 {  q. \: Y0 u' {6 c/ J
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？3 N9 p+ ~3 N+ W8 `: j( c
几紧急下架~

8 @9 m2 V/ A- w你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  ; [1 i) W; `) T3 B9 P1 Q! Y. \0 g

9 ^( D5 S2 `+ Y* n, N看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
9 m$ e5 w# h# F  Z做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。0 ^' ]- ^  o& ]. v
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，. {! N( P5 v" n) H3 R
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
$ H9 I, t# A& ~- N3 H( }我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。* w$ g' M3 a2 X9 t' l% o
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
9 `) y% x" e4 X8 v# H! \4 b8 [. J: P9 N' s7 [9 F
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
9 y) y8 U5 L* K6 I9 W其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
) Q4 n1 o. c3 F1 _8 G...

& T- x6 P' \( c/ o1 p
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:. V. r9 a. j% g$ {' |
( a% P) b) y! b1 M6 k% N5 A
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

* z0 e* s& Q$ N; M' N; \  V5 @) L: {
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
: r, O+ H/ h1 S2 _) T$ b( e8 m
+ T- a# m/ u; l" O+ w6 d  `1 I5 W9 p6 Y) S6 A2 C4 g3 w) r* _8 j9 y
我都想吖~她有男朋友架喇~

& F) R- T. g4 C9 F) u
你話....純粹學術性....嗒咗先講