有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
) A0 [1 [5 a9 h, b' d4 ^0 [几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:$ R& V3 i# ?: Q6 j/ O
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
) o. I- V% G6 ~: E3 ^6 V1 ?$ V几紧急下架~

& x) _- D* E8 Y' _" |4 Y( {& \0 r
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！% P. e9 E/ h2 N' I1 `: r
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:* Z  |- T9 c" w) s8 i
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？2 R( n* C5 K# N! P& @
几紧急下架~

) o) K1 t& M7 ^你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!    V; p* u$ R( D
$ }0 j$ n; }. L% R6 c2 X
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
" T8 g1 `1 F4 K$ O: ^  J做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。/ x. K* k" U( s( D' d
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
4 X) ?  M7 m8 O- _  Z3 d$ u有时仲失眠到天光都训唔着。。。
5 H4 }' @$ Z( w4 c7 H. @我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
$ w. D& Q  m+ D/ |% W2 s. t. ~2 Z勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。. X' S% i* S$ |0 F( P9 ?  G8 o

; f4 h$ p/ J' D4 Z! [0 C  H/ T但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:# A. g+ ]/ E- p2 K0 J- Y' _
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。- k3 Z8 Q- z2 I  K4 Y5 h
...

' C  p' `9 V7 d) s
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
; C' m) ~9 [; E: b8 _/ Z+ h* z# R0 ~
- Y2 b9 Y$ G, \0 G' a/ J5 T你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

4 a% T) @, O3 M) @9 s* J1 P2 J. r4 x' p& D
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:9 M3 e1 f/ @! N6 R0 S3 H" x
. f1 F# }2 Z6 S+ d4 ^1 t6 ?

8 Y% s* z! {6 H/ m; l7 b" W我都想吖~她有男朋友架喇~

1 `! ]; r& ?# X& d; C6 V& {你話....純粹學術性....嗒咗先講