如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:: q- Q6 e# F  {2 m
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:; y2 N- p" S! D- @: S+ N
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:; f$ j; x( v' E

$ ]! r4 c: I) V6 ^  W! O5 g* b( K6 V9 Z0 ~7 p) k, s

, @  D5 t$ ?" C7 F0 H勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎) f6 i2 _& p0 N( Q( }: G
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
1 u3 l% T( _+ @) S2 Z- }
4 U  i3 v2 b8 R# V; ~死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

& {) [0 W" r8 h5 y" ?
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
# P) K2 [) J. @- Y' ?
+ {. h$ M9 L. k! Rokok.唔需要短時間,有咩辦法

5 {$ A- g& F- H& ^' l, Q( T) l$ Z跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架- `; {' z) N- @' M! ~
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波../ f3 d  P, N; g' e  v* o
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...! S4 ]5 ^: o# x( ^. ]7 p( F, }

5 q- b) s9 f/ I6 T2 i踩單車都應該得...