如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
4 M# r% e7 ?& k6 j* o本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

: c$ v. h( |' r5 }死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! R' G" _0 Z1 }; j1 X* e! N. q; a
1 y" z' J" V$ L3 J/ g
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

4 U8 b7 Y( L' W3 J0 s
" g( F5 A# O: F1 _; z" g
( `5 h3 `% K% q9 y* W
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:4 t) q, c' ]4 X  E. N
: y) H! r# |* r! _' f; N

+ Y$ h: S% }4 i! N" _+ I# c3 A+ Q& ]% M. Q
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

1 W$ a: D" I- C5 C4 s7 {
又得喎
+ J9 W/ I9 f- \" W) x蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
4 _3 L) d* ?- A) W+ x% l; `7 `: g3 a7 ]% s) N5 {& b$ ]
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

+ x% Z& O# ?/ E8 _okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
  u/ G/ Y# {) ]( @
: ]7 E: |9 f1 \- Fokok.唔需要短時間,有咩辦法

+ V( A0 c1 Q' D5 R  I7 [跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
+ y5 G" F- X% H/ N+ k" H如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..$ r2 Y3 |' l+ {2 X! e( A
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...) @3 M$ v7 }! W0 y5 U
0 I* S) Z2 \' K) o: p" j: J) j
踩單車都應該得...