如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:6 p+ b- n7 G7 R% \3 m( F7 g
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

+ O) J0 w, I5 h
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:5 G, d' ]# s7 n- \0 E  z% c

, M2 U4 E0 X6 f& q" }. C, K死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

4 l. U4 B# t# I

  L  g9 N; V2 S0 K0 w, x6 K
0 N# f3 e* Y, ?0 e% r勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
# I( L* m% W( u- \, S" E
/ Y# D. o' f$ J* z
4 _" D- E* w$ ^# S; q) }: S& N! ]! |
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

, i* C. l" e3 L7 K( D
又得喎
5 s6 i. a' ^$ Z2 Y蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
- Q1 |* ]0 K; }! t3 W& p: T) W6 C% @* y6 {/ z: y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

  h$ n- Y# I, a8 z
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
. r5 y% o! v. z# P% }: K% y
' X/ E0 D% c! J& }; Eokok.唔需要短時間,有咩辦法

4 Z; l, s0 X- T( T& L
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架6 X7 @; F% H8 \% x
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
0 U* I- E7 W4 r  r跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
" P' q. x% P" J
+ T5 V9 a: v  [踩單車都應該得...