如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:! ^9 {* t' {  F2 t* m: e7 O
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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2 V/ V: R1 a: K; _# t3 ?2 n% J+ N, C勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:/ s$ U+ e3 e5 {# j* p6 k8 W
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

/ ^- g- \0 T' b2 \- [" j5 i2 P又得喎, r; c" a  s# \6 f
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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: j* X; g# K  t/ r+ Tokok.唔需要短時間,有咩辦法

1 Y- \% w; J5 P/ T/ Q' ?
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
1 q* G& R2 r. x/ |( S& k如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..! F* ~9 q/ I3 U8 A! T
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...8 Z% h; M) L- ^4 o' R- J; o

+ Z6 B2 P+ U! K3 a/ K4 C" Z: B踩單車都應該得...