如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:+ Q' ?( _% _+ j: d* ]) B
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

; R0 u  e  `& @* v0 R% A
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 O) f& _; V/ H8 a# d# M$ }
; J& t" p$ l" l
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

8 [. Y% F0 F4 p# Q5 K' ?2 F# L( X; z  ^1 R8 g! o
2 J5 Z" |4 F, ]; ]3 \5 N5 a& \$ c. t0 P
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:, A* e# v. o8 _0 l. c

/ c/ Z# t5 }( K8 O4 R
2 U  S8 q# l* `$ u' d* U: d& S7 L$ F2 P3 l, U% J7 {3 v2 i
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

( @3 a% r+ @$ O6 E% q3 N又得喎
$ S" Y' w5 h! t& v0 P2 ]蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
2 K/ W* y4 t( S  B; z3 J2 P/ Z! k6 ?. N+ a4 T# L2 I  T4 g
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* b: m7 D2 Q7 b; m) r5 u4 y; iokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:0 X8 j1 J5 J; O& f2 i; S. V

9 u4 }# G+ G: ~9 Mokok.唔需要短時間,有咩辦法

& G- W1 v+ b7 R1 r; \6 r- d跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架8 B6 C0 ?  a2 Y" C
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..: K7 t) {) M( @0 m1 e
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...% d4 h% I0 m3 f1 c9 p0 K& A) }% a

: {/ j+ `* {# v) u踩單車都應該得...