如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
9 E2 h3 B" A7 p  V& P本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

7 F* |* M4 l  }) s2 u, o3 w
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
8 R* z* h/ u9 M& _, O, x. g2 l- p. p" o
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

! g# C6 _$ y1 W. M7 L+ j5 T7 O! G0 ?  X% t1 Q# I# R

7 T3 I) V% ?( N, g, ~) W勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:. }, U+ ~* a3 r2 ^
" g0 L' ]. K9 F

. p+ }+ C( ^; V! i- N4 f' j' j5 {# h+ u& V! F& D
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

  _. I$ e4 ~4 \0 g, E, |7 F又得喎( |: V5 b, f1 G/ Z# y
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
+ g) X5 H; m& p$ p! {, L$ B, |2 B, c, V: p
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

# I, Q$ E5 U$ v2 i% ~# Pokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
; _8 T& G) K/ ~+ L, I
2 K1 b% }3 }  I2 ~1 j3 gokok.唔需要短時間,有咩辦法

' ^/ z- j( y' v% m/ x跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
! ^; p- q" a2 l" V! t1 s4 f如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波../ X: j* T2 _' O5 U  e7 k* G
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...+ b+ O" Q) [3 w$ H! B
3 R! ]% W5 l. J
踩單車都應該得...