如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:* y9 D) N) G0 ]7 A8 @5 @
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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$ x$ ~7 i/ \/ T5 @

! {9 [. I3 W0 U1 q! A# e勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ H) i3 s2 v0 w
7 o* n3 B7 A1 V% X4 I0 r

8 P$ v- j# J' ^# [7 P& K9 Q8 L  @  K( ~
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

  K: d8 ^  v  h3 m2 d1 y1 B
又得喎) N# c0 _) N" ?+ O$ H
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
3 T3 L! f- Q3 J( |: b* ^6 Z7 M: g1 x0 u) C9 V' R
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 G6 u- p  f! J/ P" x+ v* j. y
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
4 O' W, `$ e# N# x: D" r
5 m6 k2 g0 X3 y/ uokok.唔需要短時間,有咩辦法

6 P+ ]/ J" h1 u" P% @% M6 D# O
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
7 ]1 f6 I- t, [) M+ e& L如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
' f( w- ]; L. l; U跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...) }- X- @5 J, K3 a( v$ T

9 A/ S" ]' P2 R# \8 a4 K2 [踩單車都應該得...