如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
; l4 W2 [) H5 d/ w本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

: u* m& ]0 I' g. t3 n
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
$ J1 B5 l6 b3 F7 H. M+ y3 I+ t4 x
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:4 Z# V; P. n. F% ^8 K

; A3 g& l  O2 O, h  C  p/ b; e2 w
  E3 v4 w: Q* f' i4 _) d7 c$ m
; F2 ^  w5 A: D! U勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

0 {4 \2 x/ s/ {: A% v
又得喎& T4 V5 Q, x+ x" I8 P7 o
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
2 q9 `; ?- r7 M, X( y; n5 ?( g+ D8 ]1 P8 {- l
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

8 \6 C( g6 Z. |% ~" i4 x! J
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:! c' S& o1 ^! ~) A/ r

0 `. P6 u$ T5 L7 A# u4 D( m5 t+ bokok.唔需要短時間,有咩辦法

! c- s7 E$ a- _+ I( o- l9 G& U
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架9 q+ ~7 P  [5 m. M5 M( L8 N
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
" n7 e. ~9 K7 `# L3 N9 R, X跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...9 M! ]' h1 z1 q7 R' L

3 H  C. M" c* ]. i. P) G3 _: A踩單車都應該得...