日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

crazy9898

牛奶含豐富鈣質及蛋白質，有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現，原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險，當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等，從而延長壽命，多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過，科學家指仍需作進一步研究，才可破解牛奶延壽之謎。
% c: p9 X6 O  a  J0 p$ y8 N% w
3 M3 ?9 H. @8 E+ \防心臟病中風大腸癌( Y# ?7 {- M3 L9 ?# U1 w; A9 M" S
4 g; l) p4 _2 e0 |
來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊，回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻，結果發現只要每日喝三分一杯牛奶，即有助減少病毒在體內孳生，當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症，其中患冠心病的風險更可降低近兩成。
" z; S! H+ m6 i2 B* R& F+ a2 C! @: k. }+ n
冠心病是全球的頭號殺手病，該症會令血小板積聚成血塊，導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料，心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。7 D7 A/ [+ `8 W

; q2 f; q2 I# U) _專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率，長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。2 D2 g0 V+ O: W  b: z5 @1 q
* u+ o/ e% g# h7 E. L# Z
牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D，但由於同時含有糖分及飽和脂肪，故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險，但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。, j. C3 ~# u% p4 l* Z4 M
. q9 K# |; g# K+ y# B
研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。

seafireson2

亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

kaho0808

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif
3 T1 D) H0 U5 R5 U亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

  E* _: h# F+ }5 L  M  m
每日喝三分一杯....! _( {. ]* K. r# A  K
其實即係一啖多d....- u& @$ }7 r* x8 H3 z: O+ D
應該無事既

if2002hkhk

Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.

lalaso

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif
8 p. E7 i6 `8 I; {& h5 ~% c/ K亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

- h4 {4 B' F$ q% k" H* Y, p1 ]% a9 t
係啦, 都唔知邊個啱d

vj11

牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..

三一

個個都係專家

CK銘

咁多專家，都唔知聽邊個專家話好~~~
! O- C2 L& O* M5 T3 X" l% C3 Y都喺自己注意下飲食習慣好過

艾官

好似唔太可信.....

dinx

支持..饮多D先得..