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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
0 _+ I9 F- \. X" b/ [ D% a7 z答:一樣。
8 |( u$ k6 x) p2 j& S$ v其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
+ \ Q! s6 J% c因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 1 Q5 u8 ~' ` ^$ x- i; ?; g
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
/ ]) `! C R" [& M. t如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
- |( o- f% {+ s& i6 B/ W1 M這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 ) C, r3 r4 J# z" C
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 ) j& | T) D- A: I, _1 G
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
1 w) ?3 K9 b; L這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
: m& D& G; J: y9 [! n經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
+ C/ S4 m, m3 d. g+ ]2 l願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
" Q8 e- f" ~9 h右邊=太陽0 g1 H: e; p( U; y$ @
左邊=月亮
. ^: d* F/ y. Y: G. f頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
( r- R0 U5 S. J疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
; y" U7 A/ X$ U( w. l1 {
* S; [+ d$ p7 b4 f4 q2 b# o頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
6 h6 S3 h( f' ~. x# V+ v+ }疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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