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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?2 d& b. s; ]. q. v9 F, |. m- X
答:一樣。
) w- B; C3 j% I' h& Q5 W9 O) g7 `9 l其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
+ o- `5 [7 L6 G: i) s3 n因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 ' \$ W# k: D) t0 s
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
/ X: e; Z9 G: k. ~如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
8 i! d' t( }% R" S, s. d這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
! A( J& D0 W5 O$ H1 l, |當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 5 M( Z# s. y, A! N! |4 t& M, P9 R
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
9 J# ~8 d' e% s9 D這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? % F6 I0 q* u& K* k9 y) Y
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
+ g, h# ^+ X* @& x. j& l9 t$ s願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
/ d: f; M7 u' }2 h2 X右邊=太陽
+ L, M3 t" m9 M/ N- H) h& I+ V左邊=月亮
" f" [5 v5 e8 ]7 S/ w9 I% k7 o, l' Y頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。1 Q$ i6 N! s2 [% z9 s: S
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。8 Q# T( r4 t% {% u6 q
0 b+ b/ [3 f' _2 a. Y: a* X$ ~
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
* t% U" p4 ]% O' Z: B) U疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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