左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
% m3 b0 ]8 l) \答：一樣。
3 i8 r& G( C8 j3 [$ W% s其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 $ c% k1 X/ h- G9 c7 N5 D
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 $ y' |) u- t5 p
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
& a0 p; W& d- M" [4 i: r/ Q2 \如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 ' A, V9 G) X* e
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。   j' c- Y2 ~1 Z) G* r
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 % `7 ]8 F0 |9 i3 G
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 - B$ T7 X/ ?. \: g% E! w& F
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ $ W; B/ X  b' l& W8 G7 {
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ % u* W" u% h4 E% d5 {
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
/ N' w7 S( x# D# V" h& b' n右邊＝太陽6 i1 O9 |. r) {2 p1 S$ U% A: s6 ?
左邊＝月亮
0 k; O, I% s  r0 y- A/ |9 H頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
$ W8 J8 r; X! k7 [. d疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。9 A( L2 M& h) n! n/ P! O* _; I! a: c3 n
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
$ C, y" ~; p* t6 Q疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。

偉華

真係咁使得﹖咁我都試下先！謝謝分享！

winson0321

下次一定試!!!!!!!!