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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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! D6 j X3 \1 V4 l/ s必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 @5 ^0 m- T1 v H, @9 ~
9 c1 F( i2 s5 g# e9 G1 w( {6 f0 p( V> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 f) \1 {' ?) {
>% A/ J" @5 D4 j7 R$ b
> 假設現在時刻是下午五點五十分，# @0 w( T. D7 l" ~
>% S- n* X P. ^& M
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，! ~! `5 N" y6 v9 L- a) X
>
- b e# v8 \/ @" P# j# t* }: k> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
) Q" q$ I! X" e9 l( t' m>
6 e( a) `/ H' K> 突然，你感到胸口有一股劇痛，& ~5 R; K3 x$ s# Q: Y' k/ r
>
" G t% R! Q6 X0 k: R> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 t* D4 J& f5 o$ r) b `" w. {/ y
>
( V" G2 q7 I6 @8 {> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。8 k: e& `. z# A0 N6 G K
>3 d" K, \+ @) \+ H5 I$ J, e
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
6 I$ Y1 [; S& ^$ L' ?4 i6 c+ R>
8 Q1 P& y5 J1 t7 v$ M2 \> 怎麼辦？: `. M# Y8 t) S- m; Y
>
7 X& [; M. t; H" a) x! ?> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
0 M$ p& n9 o3 V8 e>+ U! V& Q7 x. `7 Y# S( W
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 l& k8 I" @4 |& j0 m
> { h7 Q( H+ F; M. i
> 獨處時，心臟病發作急救術3 X" b/ u& a; z
>
1 u! A0 E) A; C* p> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)& s& \# r I2 i
>! A6 |' j: X, j* l9 Q& G: @4 A
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' u# H$ b- Y- o. D>
9 w/ [8 |1 f* Y2 P3 s> 一個人若是心臟不能正常跳動，
; R g& o+ z7 g4 D; R& ~>
$ v& O H, Q+ ~2 F8 d* V8 l> 並且開始感到快要昏過去時，
6 ~. U/ p' k# R7 h m>
* l6 o" ]6 R3 N% Z V> 他大概只有十秒鐘的時間，0 c9 j8 e7 z0 k& v
>" W* W+ Z0 L" p6 r
> 然後就會失去知覺，不省人事。 w8 O; P8 e0 }' ~. g7 j1 @/ W
>8 Z: i& O7 e1 l& [3 c
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，9 p1 C+ c( D: F" u: E: m% t
>0 ?3 q! x4 A. z6 x
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 i( g4 K9 C" r5 \: k/ p: ^6 x
>
8 w9 t2 L; `5 L) [/ C> 要不停咳嗽！用力的咳！
4 G8 I9 t$ U9 e. {4 u# v/ P$ j>& ~/ p1 Y. z1 E& h1 R+ d( a2 X$ q! k
> 每一次咳嗽前，7 i5 w! V+ }7 h, A4 x c" }' D
># R# }9 ?' O) b; s" M
> 都要先深吸一大口氣。0 T3 O2 y& u' g
>: \8 v7 t$ n4 W& M# X/ w! ^7 {" `2 Z, P
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，! Y2 M/ I1 b! d- w) P
>4 X i6 m; z7 t& W
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 ]9 x1 o6 c( I
>
) s! _0 L, [6 T# n7 F* s2 k: y> 每間隔大約兩秒鐘，
6 d( Z5 J2 |; X>
/ y4 j% V0 K; u> 要做一次吸、一次咳，8 J) p" A( ~; l" c8 J+ [
>4 |5 I2 U- X! R; ^
> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
6 }( n1 f0 c1 k( g>
6 D1 s+ w2 N; g0 S> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，) P% G; n5 l4 E! S* N
>4 u w3 E8 S. M: _) L
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
* a1 [2 `8 |' g# w- ~# Z2 ~, b% M>
4 a" ? N9 K/ a> 進而促進血液循環。
4 c3 P% s) _- X& z0 q6 E>
% Y+ c: t5 F$ X3 g* y: `3 ~> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。7 `8 ^& _1 q: `8 _
>
# C7 V$ t0 G8 W& {) n6 t F> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， }. W% p$ U, ^
>
% ]4 P, f& Q) w; m' v> 或者在每次氣間呼救。& t$ z0 E2 S/ M
>
0 m. r: B; I( O! i* S* K> 救人一命，勝造七級浮屠。
# b+ g; ?8 B" {, q: T- b& z* g* T>
/ h0 U# ^( L) O4 C$ J I! g3 ^; u> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。' u7 b; u/ _0 u, k4 B8 Y
>! Z4 {0 @* @7 R3 p8 T& [8 j
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍9 u7 `: u$ E& G$ z. h: i
>9 a& p$ b b! y4 d
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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