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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 {! ]+ g7 e7 W5 ]' @: F
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
" C# d. t# x+ R( D/ `2 ?4 F4 A0 c- I3 j
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
9 E9 d3 w' u. P3 m0 o" B0 Y+ H7 |>
) k1 d6 o! p' Y1 o$ z, M1 X> 假設現在時刻是下午五點五十分,
- u9 n& x4 ]: N: V* B>
; F8 h, g5 |" @9 r; x s> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
1 Y% o- O& q# C' |>! a# C' T: G" f* \9 ~2 G6 X4 i2 D
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
2 L# S, {4 o5 S) I# H& T4 j>$ g3 R! W* p% Y3 ?- b
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,+ _' O' @) D. |6 u
>
4 N' K( r" ]' d* j. u> 並且開始漫延到手臂和下巴。' ^$ {$ t8 l+ x2 v& y+ q
>
- N2 a& J; d( T' d$ v6 \& A# A> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
% I, y8 ]6 A! _) [0 T> N. X9 S7 d# f0 F' w
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。; @0 D. l4 x) ~7 S J
>
# f; `& K1 h0 |* O. }$ {$ O> 怎麼辦?7 B2 G) c8 N* d1 G8 }
>
: X: f* `' L% N+ S/ a& @8 A> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,' F0 R; t$ N2 \. m6 v* C5 S
>' a, H/ k% Z: @/ d% N& d6 f" _
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。6 B8 w' y/ S" t5 w
>) g* g% G) L1 R8 e0 J
> 獨處時,心臟病發作急救術8 ^: m0 S" {& X2 V( Q* F
>- ~3 a3 V# y5 O+ \2 H B- @# Z, |
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 ^9 L, A8 S# {$ Y
>
1 b4 t8 n: R' F1 L+ `* \) l> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
, s! u4 ?( o2 X" E8 H: C>: i- H: Y* ^: p- j) r8 E. @/ |
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
$ b; X5 _+ \- g& y>7 j9 j$ h) {5 Y' i4 y) j1 u
> 並且開始感到快要昏過去時,; c9 z" r" { C. Q D; h
>0 K0 i* r* t! K# i) W
> 他大概只有十秒鐘的時間, u7 `4 f& j% o \4 ]
>
6 p n$ i" M, g+ O0 B$ d$ O" T: U> 然後就會失去知覺,不省人事。) Z$ b0 m) A! y) G
>
( |- _" x, f3 K" @" F$ E4 g> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
( ?; B) q/ z3 t0 t! o1 ?" T+ h>5 u3 W8 {# S. j- E6 ?) ?6 \: t
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
3 |8 _1 s/ `. \% Q>
" B7 Y% H0 w$ j! }* g> 要不停咳嗽!用力的咳!
7 A! O# I/ C: @1 r>% M0 V1 J& P1 p9 i7 N/ w
> 每一次咳嗽前,8 f$ |% H6 z$ ?4 x9 s& ?7 r
>- ~9 v6 c8 q0 x5 C/ P1 W* g/ n; f
> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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- a6 ?/ A# a3 [7 x' g> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,, Z+ z, ?3 g6 y" M$ m, v% E
>: e4 ^) a% Y- Q! @3 x" O
> 一直要做到救護趕到時, J0 Y t7 B& w# l8 h6 h
>
! l8 T: d3 H6 j* o" `) F4 A6 Z> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
. b9 B: D2 g& p# E7 ?% M>
! v$ j, P" D8 p$ f; k9 I3 n0 j> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,2 d r) o( l+ r! X. @7 y2 V. g
>
- z9 I' T8 b' S4 _5 }- E' d; y$ o> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
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% V. h# n u7 M) E% k+ s* c0 G7 {> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% K9 l9 H2 t/ N: U7 G+ o1 C0 t
>% ] X' q) Z, z' [$ S# t$ I
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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: R) K/ i9 P8 V: \) B, Z6 \> 或者在每次氣間呼救。# n2 y( v, u+ i
>
/ J! k( G. d0 r$ M3 E9 W> 救人一命,勝造七級浮屠。$ F* ?' i2 [( Q9 k' l2 r! {
>
4 {6 X7 c7 F: I& L" y9 W1 l> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。3 L# ?" J+ \* V! i; e* [6 r
>
1 g/ ?4 X* [9 S6 U' Q' n; L9 S ~- p: r1 Y> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍* c5 b+ t: {' J3 ^2 X0 j
># y8 W. ?% C5 g! B: k
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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