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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗# J' f: N0 S$ n& e0 `# R1 J- D: l
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
1 ^6 j* N9 Y* t! \
- f6 W: o. v: W. t; X5 |4 x> 自己幫自己的CPR方法(一定要看), P7 q1 ^, k* V8 Y1 v b0 q
>
9 v) N- Z) y, h/ b: Q" x$ q2 ^9 `, ]> 假設現在時刻是下午五點五十分，$ }& |( `4 d" F4 h$ o9 a
>& D/ t `' ^; [
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
$ V+ g' M. q) M: U# A: @. l>
( E0 v8 k2 z$ P) J( s7 A> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。+ H9 ^( M9 h$ |: J2 R- X
>
+ u$ D) L4 G x3 A7 t% }+ O> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
( m% L" S- x9 M/ n3 p S! t5 v>$ Y; i3 q' k& |
> 並且開始漫延到手臂和下巴。9 }, G7 B; |# {2 p a
>) P* X$ ^! i' \2 N% _6 A. U& W
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。7 C; n. n4 H4 K
>4 V3 _1 X9 p9 D4 i( K" d o
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 X3 s E9 |/ V2 J* v>
& n; [' ?' t, R7 L+ l> 怎麼辦？! B4 W, C; L: r6 R2 {0 F
>! Q. x3 \) U5 ]) Y
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
4 N2 Q" o) o3 \# S, g>
4 X& N! s& g( Z! g3 ?( o9 F0 ~! v& w) D> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。7 l4 q) C0 l+ O$ b, J
>
$ J2 {8 V2 E- ]" H9 y7 x1 H> 獨處時，心臟病發作急救術 N9 k! P5 R8 j% d& |: _5 z) t# r
>- C9 I) ~* c3 \) a
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)5 M6 P& B9 {, U+ f( ~
>: w( o9 I* V' U' S5 d, S1 n
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
" Q; w1 s9 c' u% g1 L' c>1 G7 a, @/ |; e; b2 R
> 一個人若是心臟不能正常跳動，0 q: a2 G* }. q' u
>: ^7 l; ~1 w4 z! o; V, E2 y) B
> 並且開始感到快要昏過去時，
1 a( M! y- M. g% n>
1 f0 S4 l. A% _% L" z' n* @ O> 他大概只有十秒鐘的時間，. \* B: z7 j. p8 {
>9 W: U5 {; l0 C* d% q A2 R
> 然後就會失去知覺，不省人事。
8 o' `1 `3 D1 ]( G. @% D2 z0 w# q2 Z# a> W7 a- U/ L/ o, Y6 t
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
. n# t2 ^5 o+ @>" E Q* T0 r- J8 C( z( H- i/ n
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
5 G: U" Z' Q8 P. g" Q9 z8 f2 g: T>
3 @/ z3 c$ ?$ k7 ]! E> 要不停咳嗽！用力的咳！
# d; L8 n2 Z7 g5 x: L4 d( J' z>
9 x7 i- u) r" K$ k> 每一次咳嗽前，
* o/ u3 z3 K( K' h>
: G! B% O" n0 g* l0 H4 J | r> 都要先深吸一大口氣。
8 A7 G/ d' L5 Q6 V! C>
* x. R* D, y& N& ]1 m> 然後，用力地、深深地、長長地咳，3 x5 L/ w( x' c# x+ a8 V) n
>
1 Y; T* Z2 J! w8 \: @. C( B$ }> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。* o3 n& k. B( y0 N
>
# w6 f* P w. \) e. w |# k3 }& l> 每間隔大約兩秒鐘，
$ B4 V1 L4 c7 n( n* |2 Q5 c>) ?6 U6 b' ?" C/ W5 A" _
> 要做一次吸、一次咳，, j# q( u/ a" M- a
>* U- v/ _* i- G3 i( ^$ q- o
> 一直要做到救護趕到時，
" H' [+ W9 r3 z! i0 A8 ^>
8 n3 a8 ^ C/ O2 G! u> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。5 P: P! ^! ], G$ t
>" {, ]% R5 _; \5 c( i- q
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
+ G3 W2 X& z! p1 x$ W>, \# _- D* ^* {3 Z z0 z4 \5 d; x0 N
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
. L: i0 c) E5 S- J>: {0 b9 {; _+ x. {
> 進而促進血液循環。6 g: Z" \5 n. _% m8 V! N
>
7 a7 K2 S/ k7 w2 A> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。" K0 W7 d! V2 |1 w5 @
>
! h# E7 C7 O6 a> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，% l# R. o" C2 A. i7 j+ L) A# R5 s
>" o. f' W7 @) S- B/ m: V5 G. s
> 或者在每次氣間呼救。
, I2 S. w3 P$ ^( N, I. |" `>% x- \. O4 X" _8 \. m; D
> 救人一命，勝造七級浮屠。6 ~2 {/ I# @3 U
>
$ e1 I8 z+ m, `" A3 K> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- g. c! e. X6 U; ?, _+ x
>5 Q5 [+ g! y" u. |) N2 ^
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍+ {' G, H2 D, x& E I9 V0 j
>
1 [( o7 ^! L3 _+ e0 u> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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