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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗ x8 q# e! ], i7 @# w( Z
9 P7 J/ C2 @2 [3 P5 I5 v5 N" p7 m
必看﹗隨時可救自己一命﹗7 T! G0 P& b7 G L3 i
2 B* n4 N1 ]- ?1 l7 V9 V
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 S% W+ W- U! V3 }/ Z
>
" r9 L( \2 X. F$ J' K> 假設現在時刻是下午五點五十分,
2 L2 W0 S P9 Q! ]' @>
5 B1 _ `- i0 X( o3 {3 Y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
7 @: W# ]6 {9 `/ f1 ]# r3 L>: }9 i% W6 Q6 ?* S
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。; q, B* h7 H5 y, D! u1 E' n1 |- ]
>' M7 j# }( Y1 T$ U/ d/ [
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
2 H4 j# k) D- W5 h>7 H9 E5 k7 [3 ?7 X0 A* [2 J
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
! U4 v- d5 V3 L9 w>- | l1 X( s2 [' U% [. m0 D9 [
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
5 c+ Y* r5 r! p& ?6 s>; n5 _* @5 m: q* q. q
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
# R. @& l! P$ q0 r6 P% g>% V1 z6 f1 ^9 f" x; F. V
> 怎麼辦?( l4 K8 k% }6 b3 R
>
4 t% U1 v1 s. E* T: c- h: y> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,/ r! M+ p2 W1 L0 H7 a. k5 M
>8 K; `! j" z: T3 x! N$ k* ^7 s
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% K8 `, L7 y+ s* _
>
+ r5 y/ t5 [8 |5 O3 @> 獨處時,心臟病發作急救術
9 Y; c( Z# m. |7 }>: ~* a- }% Z, Y
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)" U% _% R) I( M0 v( C4 \
>
& ?0 b J/ v7 w0 l5 v> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* n- n4 q' w7 c3 P- S! D* V
>
. _6 Q3 s2 l! o" |/ R3 c- R0 m> 一個人若是心臟不能正常跳動,5 W+ O6 e% H+ ^/ r, L
>
4 o# L) ^% N- S* E> 並且開始感到快要昏過去時,
) f5 E$ `( o' W5 V. h>
2 Y: E3 d/ K1 U( H& T> 他大概只有十秒鐘的時間,
; T4 ]; j( C! K, n. o Q>" a% j Y7 n1 b3 M" L1 v- v
> 然後就會失去知覺,不省人事。
7 S H- Y8 U6 l! ?% ?>
% E, v2 n% l1 `$ W$ W* x4 R3 `> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
, N9 X7 P% D, R5 V2 h9 E>
9 t6 L5 w/ l, {( [; K' V> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& n' w! p0 }/ R) G8 `
>
+ w1 Z) g3 M7 Y7 l( A, d& o# F> 要不停咳嗽!用力的咳!
0 }: M( k1 T4 h/ p* G# R, F>8 h( C8 m% A9 p9 v7 v, P, U
> 每一次咳嗽前,6 X7 q, i' z3 N, o
>7 r u" T" U. U5 q! n
> 都要先深吸一大口氣。; p1 k+ I: Q- l+ l& |
>( C4 E8 o3 m5 |$ h6 E. m: \4 v
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,& u' s/ T1 J/ K _# q! U) y( n
>* Z1 t9 z G0 W) q: N/ L$ l, Z8 R
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 `% ^! X; a1 u+ b, F2 g
>8 }, b( f4 h! n& }
> 每間隔大約兩秒鐘,9 \9 m( P J" J/ m3 u# z9 ]7 U
>
2 K6 T4 U! B; {$ D> 要做一次吸、一次咳,, O# ]& F9 b" P9 p
>4 O X( k D$ X, O2 v8 I, v/ q
> 一直要做到救護趕到時,
$ d, r( D K w% U5 h>7 D9 Z) I6 k' `9 m" q8 _
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
" Y5 v' d |4 Z$ r>5 T& _" w9 [) ~# e: k* W# ^$ x3 M
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,' u/ U5 \7 Z: H3 G
>
3 G, f: p: Z g5 n> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
1 F: M, V. B0 C& Y+ d>! z4 q m* r2 S
> 進而促進血液循環。
. ^! r- l9 r! {* q>
6 N+ K& D) F" B2 h. x2 t> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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3 Q+ f* b4 _5 M# b> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,$ b" s8 j, N; a" a! P' n
>5 M2 W' W E) P7 K
> 或者在每次氣間呼救。1 X: p$ H3 G+ s/ N- Q5 Z
>
1 W+ f' Z* z9 P+ C8 Z' Z> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。6 `1 n4 ]% s. Y6 N
> |8 E) ^. N: D I
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍6 v: K$ W Z: s8 E' G- N
>9 h* E7 t( @5 X2 y7 W: {
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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