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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- [. ?& M5 k/ S8 n1 ]
2 { y" m; `- O
必看﹗隨時可救自己一命﹗0 L1 s; G7 V7 q3 {
0 E0 ^( g/ y @
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看). Y, [& X& ^( @4 [
>" P4 X) N' F6 c' d; A* q
> 假設現在時刻是下午五點五十分，. [" |7 |; W+ z
>
1 @: T0 t* U! s> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，; J! R7 B% Y" Q K5 H( ^8 v
>
9 `. @4 Z. t" X7 n9 k# {> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。4 Q& f2 D% W" \. z4 {0 B
>
3 X5 Z3 O& c: C> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
$ A* Q& ~1 X8 x; s( J) s>
3 c* j& [$ X4 j5 C1 o' [> 並且開始漫延到手臂和下巴。5 `. x7 K8 i9 S4 I( \- ?5 @
>9 Z3 L- w/ u5 r4 l: ]
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
" h2 p' [+ z9 i8 M9 {9 o>* }9 |6 C! i; q! v/ G% F
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。" D% C$ ?# ?! D1 f7 A
>4 t, O. ]' q0 a y
> 怎麼辦？7 G) I* d7 \/ C8 H
>* ^/ @ @* s* c
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
/ N2 N( m0 M+ Q- D* E>
* s# R+ L* g8 m- ^! a+ G> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
* T0 L: Q+ r8 V8 `5 P>
; u3 L( }" y' `# E8 S2 V( K> 獨處時，心臟病發作急救術- d d/ u( n; K4 `) T% t- `
>4 [( v; {) ^+ _, Y+ h& K
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)& v, g1 p! {+ B
>
# ^. r" P- Q, q5 {6 T1 n$ z. n' }> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)$ c! `6 b# ~0 l1 G3 @0 `
>, u- v$ R% k; x; w, r5 w
> 一個人若是心臟不能正常跳動，9 h& R1 e" w9 j6 U
>
3 f: e" Z; g+ ^2 |# a> 並且開始感到快要昏過去時，+ d' ^) o& C K6 @! {4 j
>
2 k4 N% m; s' i2 \% H+ }2 ]2 t> 他大概只有十秒鐘的時間，5 Q/ q" Z7 d8 b I( h f
>' D9 U4 w3 `7 D' ~+ e
> 然後就會失去知覺，不省人事。
5 A( H" h4 M- a5 a* @# z>
, c2 `+ |) v0 H$ r- S; [ y$ e$ o> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，( Q# @. k/ I6 m5 h7 ?) W
>. _1 |5 h4 M) {
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( q; {* `7 {! O5 b7 [: W>
- B# M7 W- H$ b5 \+ O> 要不停咳嗽！用力的咳！
7 z, r& R, R- ~- Y, m7 `>9 I C$ G0 T5 }6 m- k3 u6 w0 `
> 每一次咳嗽前，
5 p* W2 j. H. W( ]>
+ _ }: K, [2 J> 都要先深吸一大口氣。; t, m2 r! z8 W
>
8 w- G2 T! `/ L; _3 ?7 K> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
7 s0 B0 ]8 v# I% K>6 n" V6 l6 [$ ~$ i, e' A
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
2 R0 T; h; H0 U h' B) T; w>
$ h+ H6 U( P8 J7 {( a$ P. S> 每間隔大約兩秒鐘，2 ^$ u& g! M6 {' Q! }- D
>9 R1 i; C9 Q! Q& K( Z
> 要做一次吸、一次咳，
1 U% K5 _( K& k>6 }9 E: r, j R0 T+ I) Y
> 一直要做到救護趕到時，
. R( a- \6 C3 o' \2 |>
; U# y' X5 ~6 G$ Y% s7 ?5 P> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。& Q7 n9 d- X W! S; s! a+ B- Z9 L
>5 a5 M: W: T) v, o3 I0 C+ s
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
, X* k8 V( v6 D* z, _/ K6 H x>" Q+ ?! u+ }' V5 F( I. C
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
0 |& z3 |, d& O/ P% H& Y" C" f>: L0 l8 B! B) R9 D) h( G
> 進而促進血液循環。( {5 U) ?7 B7 J2 {7 n5 I" d
>
) M4 B! b" h" v& g+ h> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: d3 R7 \& c/ G) E( ^
>
$ \2 y( `0 ] o) t X3 h* a3 `> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
! S- {0 I' T4 Y B. y% Z' \>
8 {) _ `1 D! R! Y* f> 或者在每次氣間呼救。
* \5 W" h0 V. m: O1 a>
+ t4 n4 M6 I; U$ P" h C+ U> 救人一命，勝造七級浮屠。
+ q* t8 P k& h5 ^>
; q/ I. Q/ G+ N> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。' ?) i5 o& @! n2 r0 U0 }
>7 b% s/ k/ w2 T9 s$ h1 Q% m
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍0 L- i6 t# M4 R- E( p: ^! w
> R1 |* A& d& Y- C4 ]
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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