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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗# \ w# _3 {: b, |5 y4 i
, A% w: e" r q! W6 a必看﹗隨時可救自己一命﹗, v- G7 t0 i9 h8 S' i
& a* g# I3 i, p9 n$ r' v! }2 N> 自己幫自己的CPR方法(一定要看), ]1 f+ o6 z6 S; l
>+ d% a/ x! o! ]7 h4 c
> 假設現在時刻是下午五點五十分，. S3 z; v0 y3 O8 v" U+ G) s
>
6 j- x8 f9 J/ ~5 q& }> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
/ J4 ~5 j* M) x! G1 e' h$ z. k>( f. p; f. J/ W6 q% P/ E0 ~7 o
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
7 a- ?( Y) }- E7 i* Y) Q>" H4 S) P- n/ x' T
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
. H) P4 Z* @9 C5 y2 \8 C>
4 q( K, k. m, @ ~- s> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 g' H' s% e a: \. A" j3 Z
>/ F! F1 c0 E$ E# k4 x9 Z1 G
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。% m! G) y1 b! m" t$ j- {5 i
>
7 A' c* C$ ~: Z' o7 m> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ k" e4 i7 n; a6 w0 [" h9 E
>
2 A$ j4 c! ]3 h' o! A> 怎麼辦？
7 [6 {8 F6 ^, k8 a>
- N1 ?4 K2 I+ i- V! m5 \; V0 }> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，4 P8 E, |$ P" U* R7 j
>* c9 v ]: w* d" D0 u, l
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) n' s c. n! Q$ V
>
$ y4 c' V2 H( B3 B& p> 獨處時，心臟病發作急救術
0 H- m" k1 q1 I* V& Y% ~1 z>0 F# w' p U/ O3 ?" x6 m9 a& V
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
$ i* g2 I4 g' w>/ j! V( E/ x: m
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。); @0 l3 C( k. Q
>! a {% d+ }7 w
> 一個人若是心臟不能正常跳動，( U4 k# u$ f, e: m; w
>
# b& z( Y0 v3 t `, W6 b> 並且開始感到快要昏過去時，
. `4 \: r5 l% L6 A>
/ ]' A& H! a1 D: j+ a" X8 B> 他大概只有十秒鐘的時間，* c6 J4 G5 H; ~ ~) W
># T1 O. ]6 n5 V2 } }: ~
> 然後就會失去知覺，不省人事。
7 q" }! A. U2 ]- n2 a& q>5 `3 W0 }( a3 D
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
7 s/ p2 P! d6 V>! b, G, _" [( o' b, L" K# k
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。. A2 ]) X& Y9 G1 {- _ G
>
/ `3 y. V9 A0 G; d' \> 要不停咳嗽！用力的咳！# n- G, b8 l: Y$ n
>$ W0 {5 {6 ?3 _ J a
> 每一次咳嗽前，
0 o' e6 M8 ?; H) S>6 b+ ^! D( A8 Q6 Y! v6 F
> 都要先深吸一大口氣。" v( Z \( l6 \! J6 ~" t* O
>0 _7 k& p6 U1 H& C0 M
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
+ O3 p( i& x3 |; \: G' J>
6 x& N" V( g& f. q+ V. B7 f' H> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。- D& L- z' L' V) M! F$ f! i/ }' }
>
- E W4 J# b8 B9 D# X> 每間隔大約兩秒鐘，7 r& [. i$ B3 A8 o& l
>5 W& y' d2 e* D9 t" m& I* S
> 要做一次吸、一次咳，+ U2 F! v& p( k3 X
>
! D& F. g$ [, z0 ~# n+ U> 一直要做到救護趕到時，. g& Y4 w" U/ M) a
>
% \4 G/ r4 Y5 G> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。9 @' O3 ~! g7 k6 ]7 j6 m o
>/ S8 Y3 v0 n, N$ K0 N
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，: `7 k& Z- y; Z& t5 ]
>
1 m, x/ p3 s: M> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
0 N1 X \& {1 \/ s6 Y5 ]" x9 G>8 t4 w1 `) a5 U% r6 z
> 進而促進血液循環。
! w( {2 l. E Z* ]0 V% j! N" t>
( E6 L" W6 k; H> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
- [! W8 J+ s! K- o>
3 v' g5 q: N! P* p( C> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，) m9 L h2 G) |7 s0 b/ o
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
" G1 h/ J( J' {6 V>3 E0 N z8 n& g( W8 b
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
2 c. j, T) H6 ]% E: { m>8 I9 H1 G/ L& ]( V" `) u7 Q
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍7 A! K6 `1 Q; g9 C) [1 g( n
>
' w1 J2 ]. D" s+ [4 A1 d C> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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