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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
' L# _) }% W1 u% ]$ s+ E8 C: l: z6 q7 X4 K: K8 f0 C
必看﹗隨時可救自己一命﹗
* B9 @1 w8 D/ S; ~% @3 s0 R2 F5 P2 z* D+ Q0 w+ O B, F& ~+ |0 _
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
/ I: L) o8 Y% B( E" o0 N>
& K' k: a& E6 _1 t0 }& q$ ^> 假設現在時刻是下午五點五十分，
) R0 @2 B) e& o# X>
) Y" L( \1 `1 a: T& L' {6 m) E> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，' @& m+ j$ z$ f# o; W6 D1 {
>
! M1 S* P, a6 ^' a) ?2 e> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
+ @! D7 n2 N# s2 }9 Q6 m>+ d5 h" r* R U. O. N6 S$ H% k
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
; ]: V4 [2 P+ m. F>
* a J' C: @ O, b* t: B) i> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# D/ V0 j* F; [' p6 a' _& u9 y* C>, g% x P2 x3 r+ B+ w3 k
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。( I+ h0 p( J* O9 E. f3 I# i$ [
>
8 t5 Q8 m: L* H4 t8 d, k% j> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
+ L. H8 {+ W: E>
g) k7 D- V/ e/ j, @% z7 o" ~> 怎麼辦？" F4 R% y2 p' h/ l
>7 I5 a8 L$ \. [# i9 g4 a+ ^! d0 N; m
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
, L+ Z9 e: M( e7 N1 [+ ?; N9 v# O>
$ I% x8 n2 R1 @% R( F) R: g' F> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 ?9 }- W' {7 X9 V
>
! f4 f' K; u% C6 b> 獨處時，心臟病發作急救術
5 q( W4 ?) f& K6 Z! w& m>: m& X% o5 u1 D. D* h
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人); q4 p @0 q: n& J9 l
>% d' W5 \2 j8 I6 b# \( N
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 D9 p" P) m0 `" |>
+ ], Y/ l( Z- i0 O0 R> 一個人若是心臟不能正常跳動，
t% K: Y+ N; W) o>- w7 T& x, m; |# ]: a8 h( r6 ^! s1 W
> 並且開始感到快要昏過去時，
* D: E9 M5 [1 n>0 T4 b2 q6 M; H/ x; d
> 他大概只有十秒鐘的時間，! q+ @( a! m4 o
>
1 z* n8 z& Q) Y/ f& e* P; h) b> 然後就會失去知覺，不省人事。
6 |% z/ x$ @- e4 a4 ~8 A2 c5 p+ D& V>; J8 F2 M3 c' z1 N
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
! V0 L) H0 ~8 f u1 l: m>
/ {4 x2 _$ C* Z. J, g: @5 ]4 N> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
0 ? [3 l0 F+ E. {, G$ F. S9 w>" a- D4 r+ U9 I! r4 j
> 要不停咳嗽！用力的咳！4 Q- G3 a$ r% M9 Z( d
>6 W# {4 {5 x4 j) r0 C# t4 g: k
> 每一次咳嗽前，
# P: R; o5 e; o7 D7 S>7 W% X0 o/ o9 @: N$ s0 p! U9 ~
> 都要先深吸一大口氣。2 A8 w. A! p3 u" x# `4 n. s8 U3 l
>
! J6 x( J* e. S# `> 然後，用力地、深深地、長長地咳，- m0 S9 V! Q% i5 I( E9 t+ z" l$ V
>
6 t& Y* ^1 R' Y& R9 S) n* m( n> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 i- T- Q- D7 o+ V
>
, B ?! B" z- w8 g> 每間隔大約兩秒鐘，: g( B4 i* a8 e( s" y
>/ W& h* d& N+ {" q9 e1 F" M
> 要做一次吸、一次咳，! @7 D; U a, `
>
# \4 G4 b9 B1 }6 J$ M6 o+ d> 一直要做到救護趕到時，
' ~# J6 V. @7 L& X6 z>6 s: i: D/ m6 `, D
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。8 T0 b |1 s# v) W1 c* m
>
& M0 a. {4 q) T2 f( [) E& e> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，) Z8 Y3 Z T: H/ t. i. X5 h
>
( \( N) X' g3 v. ?+ @> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，% a: m; K& A8 ?
>6 ?4 N- K8 j4 ]( } s0 [5 Y5 I0 S& a/ P
> 進而促進血液循環。4 J+ L' T) J1 A5 ~- b
>
) s: i, e7 N$ _$ t> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。2 K5 l# Y+ G3 \. P ?
>
$ ~4 [! H9 J, u% c5 p0 W> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，' x: x2 t9 |4 [$ Z! g7 s7 p
>
- b2 _* D- x, [0 I2 { C k> 或者在每次氣間呼救。
" E! E7 G( W* L$ o>
$ u- T* p# F4 ], M ^* _> 救人一命，勝造七級浮屠。
0 N8 x& Q' Y: ~: A6 v. v>" D, }$ A( j4 W4 m5 ~
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- ?5 e$ \9 l3 o
> i$ ^7 h! n9 G9 W0 l3 x
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% x4 N* `' ]5 x) y, m3 L
>
% U' l0 q6 C! v. q- B. U# L' H> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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