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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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% x6 L! p. g0 d& @" ?8 l r必看﹗隨時可救自己一命﹗; D& O4 | N6 a" j N( C' B- T
) g+ I- q. r! f. S+ ^ m) ~
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
2 _. q) g3 O5 L. H: @7 `5 N>6 ]# G; `' k* o4 }/ D; T
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
! B6 z6 @- X7 C7 n1 z> w3 o% N. _! `$ P7 D
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,5 Z2 M: W6 k0 O. K _
>( b1 T& m9 ~1 J6 r' C+ j2 N' d
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
4 c* q4 A& c: l# o, |% f! g>
0 {! Z0 }, A3 L> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
$ R& D' h1 B, E1 B9 o) Y>
7 o7 w/ W4 b: [7 e0 f- ~ y9 V- k> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. X! h+ O+ h8 R. ?1 K6 b>
9 r6 e$ j. E. ]8 t> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦?2 o/ j4 [4 q3 x% X
> S/ j2 p+ d. |9 u' E
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
- b' ]% Y/ k) |/ |* R7 ]" r% p0 d>
+ f* R( B' g3 B> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 M* Q' ?% {* ^) \, C0 J' S
>
u5 y- T0 J4 H u' r9 `> 獨處時,心臟病發作急救術1 T3 `: }/ l. A8 X0 O4 Y4 g
>: v& C) G K6 P
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
% }* Q7 o/ o2 C>) d3 r* J% ]6 O
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ V) g% K" t9 D( d0 F>: S5 \- Q1 y" z, x4 O* c+ O( P
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
, k8 h/ Q4 V: D6 d>+ o+ s9 _6 I, \) L7 o% c7 R
> 並且開始感到快要昏過去時,
% H) N& _) g. {' w% C- _>
f% ^( b, X5 B* Q. Y> 他大概只有十秒鐘的時間,2 ?! d$ a3 B5 j2 L- _. G
>
0 g$ d, U. I v. ^9 q, M1 i> 然後就會失去知覺,不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,2 ~* s: L8 u) X$ K" t$ p$ Q( x
>
. c$ @! P, E Z; q: H3 r> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
2 O3 {# o+ e5 p7 w>
" b' ?' `6 g& d$ l, C> 要不停咳嗽!用力的咳!
1 N4 j u+ n. p1 P1 j" v7 q>; Q/ V6 e0 T% y ]# U9 A2 m
> 每一次咳嗽前,' y" m, u4 Q# j) t0 h: t6 d G
>; k) N' \ B0 ?
> 都要先深吸一大口氣。
6 F$ P8 H" Q) i4 P$ |>
' @$ z! o5 h% j: d+ A! _* f/ t> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
0 J& _9 i5 q5 e" E4 k, J>
# w: E, }6 j, A7 M+ [; U! ]) b O( y> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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- r4 O6 ]* N% e) r> 每間隔大約兩秒鐘,4 C5 x$ S/ c" h: \
>
" @' E5 p5 s5 n7 }* u7 {> 要做一次吸、一次咳,
! M4 X/ Y# r& p>. Q* d4 H4 [- b, ?: \3 A
> 一直要做到救護趕到時,
$ C/ o, |: L+ S2 J3 M8 J* V0 t>6 H$ {+ S. K6 L$ l5 `
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。/ q# D- k) f9 O4 c6 }3 Z# c
>6 W; p; a: ~$ [' Z* u- z9 R
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,+ L' l: L4 L" E& V) p. Z4 r
>: N" m: P* O/ b* R- H; W
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,8 V y/ c* ~- A) y5 V
>1 r+ A* \3 s1 Y" M. D: T# I; A+ L
> 進而促進血液循環。
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: R9 }- E* G2 R$ n' W% ]: K5 l! t7 k> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ b$ R' \3 B) i& v2 ]
>( K7 i. \* j9 M- l2 p
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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7 D/ h) z; V9 m- L3 Q5 x' }5 w> 救人一命,勝造七級浮屠。
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2 P; {* P) z# K> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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