九陰真經 正本

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大家可以練下
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' [" q( [8 ?$ b, U九陰真經  正本
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　　上卷  z: z/ I! T, Q! a

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! x$ s+ b# L. L! {$ a' G　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，& h+ V7 |; H1 T" [
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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( n2 n: |+ J) r　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假6 P9 m: _" z$ P- v% ?$ Q
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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# o) W" P+ o6 {+ c: m; G- }4 d) d　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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( j! W9 y3 D( Q; g: m8 u　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。& c% z. ?8 ~/ ~8 ]
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" q! ]3 y6 R/ G$ A　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之  P3 i7 j7 X5 p6 T: f) B/ D

0 F+ y7 I- D3 [6 i2 F　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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9 Y4 k+ j+ H; j6 Y　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，1 |# g  Z+ y. U/ X0 {

( ?# l1 K4 ^+ t　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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& M" E0 O  y6 @4 p$ ^　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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$ Y0 a9 t6 f: i' d; h+ A* O　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，$ |0 A  V0 T' Q4 d, h5 [

: D* n+ `$ C* ^* ?7 ~" ^　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。! p# E( p! o' R, m) w( ]
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0 y$ `6 q1 N, m: |! g1 h6 [　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩! T; k* ?4 w: E4 Q9 w7 Y; e  {; G

1 r; `# a8 Z, k0 ~) Y; H& c) b: X　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其2 ]* _6 P5 Y. W

/ y, b9 O6 R* i! {" o, p- v; R　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五& C( N: `( j/ J5 l! w) U* K; Y, E( y
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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, e4 R) K' M+ |; I. b: r& {' |　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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/ J% d1 V9 A, `8 D2 p　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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# i3 [7 Q( T9 Y1 D- s* y5 j　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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; B" P1 ^- [# u7 [3 ]: A　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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( I' t7 ^* |) Z( U　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如! N, b5 ?# @  I5 P3 |
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面: M5 E9 F0 }! V$ j& f& z+ I5 [) M

/ R% w* j) v! u8 m0 }5 S; m6 T　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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( }4 w8 t3 X: c　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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" b$ I) G" n# d　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有" i2 ~0 w# T2 L

/ b$ L5 R  p8 C6 k1 W. Z* v) y5 \0 ^# v　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，& U3 E. e8 w1 t; s; x* P
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。1 [9 z! C7 x1 t, k* ^

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# X1 {' y5 g3 L: B) \　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求2 \+ @9 f1 ~: L& p( g; B, p

3 E( a# D- J! F' M2 n5 q　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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& l% z. P, w6 X7 H/ y6 z　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心# V3 }/ X7 D' z8 D! r7 H0 G) s
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此" c3 n; X% m/ o9 T4 _1 p' x
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　　乃“真陽中求真陰”。
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練, r% P' S4 @  w
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，* x" O, c3 c% f2 ]* L# M% \" i
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。% j5 @; P" q( R
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。+ w/ Z; d, b& i. `

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% w: `( g+ S( K5 {6 o6 p8 V6 }$ j　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。1 y8 a) I# }8 u3 P- d: k0 o0 u

! {' Y/ R9 ?: Y) D　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對" }  L8 N/ g' y" S3 P0 w
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼0 h2 a3 U& c+ g1 m9 g( U

% ]/ @+ `! O& l; r6 B" [　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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9 M/ F2 ^" [2 U/ r( x　　考。
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: P  f) D- m: c% s: b+ [  \　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太" h/ F9 L* E- P) h' [  a, O
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　　一。" x0 C  H/ K7 L9 C% p) S
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7 M. F0 r4 ?1 W2 M, W　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。/ V3 \) t) {6 i9 X" S* ]
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中" j, o: ?+ E' z

% b5 D5 ^6 p# c: {4 C% f　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼% J4 H' \: V) J

, [- u# @5 d8 O3 i+ i9 `( z2 K; j: u　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。. _/ y9 d7 x+ L, K, B/ K# f

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5 G% Q& b& i- C$ v3 F3 A! c　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音# n/ z8 I( q6 y5 x
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。. B* J& E/ ^# g

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: [/ Y! k/ |2 A) [) B2 l　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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; c7 J7 `9 Q3 x8 \9 O, _8 h　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一  i* D+ g1 h' t8 c( b* {5 }7 B
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其4 j1 A: W1 Q$ ~% o4 ]% c; o
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復6 A& {1 h1 y2 p; \1 U' E

; U3 h/ \+ U4 v　　重陽之數。: u* ~) K7 n+ x' b$ _

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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平$ y. d/ I3 b* H+ s$ I9 e* D

7 Z6 ~, |% t6 v4 s* n( C　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。1 T/ X- v0 u9 ~! P
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; O4 u" e2 _4 a2 K9 V# ]2 V3 p　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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% S) t6 B8 W$ S9 Y6 E$ N　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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7 B0 n: Z1 v+ \+ f8 h- g　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉) ^% ^1 x" e0 {( _9 I9 c( s
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　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他+ w! h; G. i+ g! J1 _; r2 \

4 x& m, p3 X5 V$ Q( l2 q　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”8 x& d& v1 K. i  i

# b' X  \/ N5 f+ K4 z' U) }　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。  W( i+ Z$ W: P* {4 f, ^% P& s

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九陰白骨爪
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, h: D* E2 q" U1 C9 p　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的) E: s) Z) N, O& N2 v$ S" Z" q

- W8 j7 i- w- y% D　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。4 [+ S! {: {- g0 m# Z: A! F

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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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( X9 i" M, D. E: I- \  I　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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( h1 u. k- N5 |　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，2 `! W+ C- N5 K7 z8 D

! f8 f4 x4 |' Z% v. F- C　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣' n$ X% @* \: m3 E# P" u  `3 q

+ l  y/ P! C7 j) C+ R1 p) J+ F　　丹田，溫養柱香。
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# F* H. f$ l8 U: x2 Q" t　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，+ \" r% E# v3 O- _+ l: n9 t
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心4 O1 \$ o1 x. m& V1 t9 i# K
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大6 ~1 a3 j. g4 V* B6 C8 l0 y$ l

/ N, C9 u4 l, }( V- J, Q- C　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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- W) u2 S: d# G　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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8 ]7 o0 S* f( ^1 ^  x4 G: i　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍; z$ `( w" R" Z
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌  W6 f5 E+ x. @; Y& u# I4 ^- o# M7 q
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在* r  Z* I( f$ o9 t( q+ F

) E; b; r5 A6 z' k& m　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小- \8 B/ p$ R. V, X# |/ y* v
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。" w# c& o& L: z0 c4 K" V4 S, [

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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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1 K$ ]; [  E5 D: v% B" p　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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/ t$ c* P: i8 R; a8 X　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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) t& D+ l  h, v& r3 ~　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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( \/ R) l! B& S/ G, A　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外' J  g; ^6 Z8 L  c9 \
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，+ Y0 S) B! B% k

* {5 D; L/ u3 J- U! ^' d　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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- ]/ |; M( C( {0 v5 h7 i9 o' Y　　四重。5 d; e, F) V6 I! E6 u" U6 }9 }

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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內& k6 T: h, s" N7 E2 d+ p
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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! t% }, o; Q0 y3 i% ?　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹7 ]& b& a- A- M. C  Z6 h& [) I3 E

" F9 e$ X$ s9 d1 O0 Q　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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0 }" g4 I. I& b　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古; B& F) X* H# [% d

% c/ y7 T  n- ^% S, u7 I　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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0 `) t: }$ w' R# F% T　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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9 ~6 i7 ?/ k: H% S( n* g( j# a; Z; _1 W2 {( Y　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。0 H6 k/ A+ G, f- n0 e" N
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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  V$ E. o8 W  {8 a6 S　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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; W7 {* w0 G( \* d  }; t　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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( i% h, b6 |, h　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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4 I0 H, u3 q9 F( r$ e. H　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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/ N3 k# N; S; m" p3 I　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈# f3 ~3 O  x2 f7 n

4 i' W* A3 k& ^　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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7 f2 Q7 H# q1 [6 r. i　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。6 p1 f* E/ w  ]; \7 @" J! |: o

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  U& J) K% z; P: b4 {　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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- J  \) N$ D1 d  H0 \5 V, ^$ f　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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0 t7 a! L8 y1 {* a- `' U3 `$ f　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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% @8 L% `4 O) R5 {9 n　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人4 d/ r  \; V4 [, c

  B: w1 I7 o& e+ c; [　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空3 h( Q$ o2 F& p6 d4 g. r7 i

) _  t3 ]& y5 u9 x; H: b　　掉回地面。: L- m6 S: N9 ]8 g$ U4 R

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* k0 B5 a- k7 ^- V　　第三重：
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0 c2 g0 x7 J% R! _# j3 {+ X　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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( U. ^: m) x8 q3 p* s/ l, R( I/ T　　第四重：1 F% i4 R6 F4 U1 n5 K* F1 y8 x

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5 A1 c; [% ?. U1 ]" n$ f3 n　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

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有無人識...?7 a2 }0 A2 b6 h- u% }- g4 Y' V* ^
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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* K/ A3 z0 s! Y+ _" Q6 p. M: ?1 ^要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
' t' M- T8 K6 L' h1 f我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:, U' s$ d8 ]: \. N! s. d# K8 o
有無葵花寶典!!!2 |% j: Z  R- c. f7 t( O; |9 j' Z
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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, E8 |& y+ L+ uhaha, your gif is so funny, rofl........  v# k. g3 e% K- H

, ^$ o/ A7 D0 @! C% }' Q. H) ~. A) i& a" G1 \( a- f
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势6 a& a7 h" k. k; m$ q) L6 g

6 w2 n5 m  Y6 i9 L6 ?1 k+ L- a[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:5 k/ L7 a9 j, A$ v
有無葵花寶典!!!( T+ o/ r/ K/ K5 T: y
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

" K# U% m8 t& S$ b4 ^7 m; D( U2 L

( Z8 s. G9 m/ F6 T/ {2 d樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
) i- R1 f& ]7 z0 v: S5 t吸星大法
$ R# }  R. n) T/ M多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou