九陰真經 正本

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大家可以練下6 Q" X) V  ]! V1 Z! B- r  _5 ?

/ M* `- ~6 v' x! T/ m  v九陰真經  正本
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+ Q8 h: R" H: W) i/ x/ S- }4 ^　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假% A. Z) U* a5 W- d( D$ F, c; X
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，1 l$ A# B" D# P* ?4 p: |" Q* v# C9 ^
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。/ p! x+ P0 x' n* Y7 k1 M) g

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% }5 ^3 t7 V7 a5 L( b# B" H' I　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之2 t% g4 ]  _, G8 {' c% Y) s

, H- ~4 s5 c$ ?　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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6 q) d/ P; U( R/ I) o* Y% a) J' w　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，( [8 G/ F  @7 I6 h

4 }4 b% U! r6 r& L+ z& i　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪' b# t& z+ G2 }* I8 H6 C* i8 m

. ^2 a) R0 P  o+ o　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，8 f5 y- d' D5 v6 g

, }  c& }  G4 m( b& D　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。, i0 `3 [$ I# K

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2 u- c5 {( s" s　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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5 e% B/ O! W' g  Z% ^　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每  q- ^2 t) K0 `3 m  ?0 e
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五  A. w0 Q' m) v6 z+ I

9 s3 H" H, ?# l& @$ h1 E　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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5 \! {' U! }4 p+ G2 y( ]) \　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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+ s, [- f$ S4 @' w6 A　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，4 `1 C, L. d' |! a/ _0 l4 D" c

: M; Z% t" j1 T　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式* S% y7 y3 F( I: M8 z1 n' f1 K4 g
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待: X3 K1 g! D( E( J6 e" |. ~) ~& ?. K

: P: z- A5 i4 A$ Z" P5 V5 k　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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& f' t" }% t, J/ C2 z　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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! O% m7 }: B) I; y* Q8 H7 q　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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: B4 }5 h- H& K! Z$ `2 Z- h　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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1 M, C2 G9 G% b: a　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練; O7 K! G+ ~' o1 F& S
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、# s' @9 B1 [; C0 y7 u4 [5 S4 D' w
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有) j% L  r4 n8 n9 X
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。" Z3 U. z7 T4 J1 Y, A( t, ?: g

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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵. {2 L! @$ K- T& b6 |2 v- Y8 s

) M$ p$ Q; l' {+ ?$ I6 D9 \: _+ D　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心) H) O! ?; T+ L9 p4 q5 d* y( ^# ~1 p
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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　　乃“真陽中求真陰”。
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6 ?$ x: M  q# w- |8 G7 F　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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; E$ T% t0 H! {　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，$ i' v. F' E- u5 ~: u

+ _& q# l  U$ t. ?　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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6 X, U& p1 E2 _, a　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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' A# X  ?4 |7 {& k　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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; J7 V1 Z  m4 D) ]! h* U　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼  Y, E* C% Z; q+ u
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程3 l. g/ O% ~2 h. ?, {9 a

2 b- J) F* h- b　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。! }: n- l( J3 M/ M! ]0 T
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。( @# V7 B$ o. ~: u7 z& f8 k0 a2 s9 S' b5 J
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。
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6 n4 Y" d5 w' l. @+ i3 r　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主5 ]' R4 T6 n9 u8 }0 N
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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7 {& l/ l" v3 B* d　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》6 q8 ?7 o+ z1 Z* g9 O4 o7 \4 R
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3 v) Y$ u9 V( a- p1 z0 Q　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。; a: d, s1 v" N. d( t6 q

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+ H$ s0 e. F  d3 e" g# |　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一: w( c- l( F. ?

, V- Y) s7 V2 m) Z8 J　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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- S1 T) g3 Z7 H( \5 M/ A: m- P2 {3 @　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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+ K* L6 k8 E6 l  u+ f' q1 d　　重陽之數。$ B7 |, d7 @/ X

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; U  F% u& Z2 {　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平6 V" O& B8 [3 B1 w5 O" X& A0 h
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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7 f: }4 N4 y5 X　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌0 l) m2 n, J! b1 H8 Q- f/ _) m& Q
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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# q9 V9 Q9 u7 h, \' N　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回/ E8 D0 }! m! a! n& m( L

' ^( {! h( I; T2 @' D6 S　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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; o4 ~5 @6 t+ X3 q% M$ L7 x5 V6 D: g! k　　輪魔音自現。- ~  m: Q% H" y, t* |* A/ t

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　　第四重：無相音罡
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4 \$ M% k" t/ t　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的& n5 z! x# @& z% C, [

! Y" v1 [4 h" c4 u3 u$ c' H　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一# v- b1 x+ r" f1 g
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來1 A1 k& P, a- O6 U+ L# |! A; d& H
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北* f3 F* Y5 [0 h& E6 v0 S0 F# U

9 ]5 r7 J5 @- G  i6 U: C- q9 k' Y　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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9 e0 w$ A# ^2 M5 r; Z) p5 e　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，* _& _. R4 ]2 Y  v- A# k4 r
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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6 G5 R  u* Z" u' k　　丹田，溫養柱香。
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，, ?, |1 j- n& \* v% H. J1 V. q& R

( n% G5 b% P; \9 {! ^) w　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，( @" H$ M  e/ ~% y% P' Q% w

) y* O& R  K( W: p; I' N　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大: D, h, K. E! M0 B. q0 D
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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% Q$ D3 f5 |) t  `% `　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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/ D) L# x" Q1 h3 P  R( ~, m　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，# K" G1 w, Y/ T
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌# T; z5 M9 v  V) v  o

  p7 w) p$ Y; A; t: W- Y　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同+ s! u: V$ @8 B0 |- ?: V6 b
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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5 D8 O. L1 Z, s. X　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其* s! [/ f- l7 A! q/ w" W1 w: a5 a
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　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。- ?) g- q) O; \0 R2 P" V
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這: u0 `: S/ P. ]/ k1 d: C: Y
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位" a$ e' k: b" r. O8 _1 e1 O
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射5 C6 V  e; f6 ]- ]; m  e! Z9 {8 T1 N

! s. n' Y6 K2 A　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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& d% S! R' x4 T( S3 p　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外' p7 m! t5 i# K% H0 S
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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1 t4 }0 ]5 Y0 r0 b# S+ \　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭% N- w+ i& R' r! G% [1 Q
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第! [/ ^2 ^- Z( c. j8 Z( Q" z- f7 l

4 L4 y9 n+ x; z2 r- ^　　四重。% ]) |% a, F6 t0 _. _8 o0 o

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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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3 W. ?. q1 _# J* v) I; J+ D& T　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古$ J; u% a+ s. d8 |8 h* S

" z3 v; {8 \# E7 C　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》! }: N$ r- |- @% r2 {  X3 Q
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) R* t6 U/ Z0 G& p2 ^% Q# j/ s' V　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻- L6 T$ X% ^- \$ r9 D; p% x: T
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。. K$ j8 _" G5 ^) R, O

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8 |) ~4 ~2 A4 q7 f/ j; ^9 F　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用  u, |/ I  `) S- o
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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. Z8 R! ]; W  q( Z/ b　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮( B3 Q% {# v9 i7 ^3 Z8 h; U4 K

& O: U& i# l% e+ O& x- Z9 i　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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2 S8 a8 B; E; w　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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6 v2 \& o& }/ L( S4 e　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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* w4 q' S5 O* F9 ^, X! X$ U　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。8 e, ?8 z; p' x: q
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! x+ X. j; ~9 w+ V. R　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，4 D, Z4 _. I) \
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意. r0 c1 |8 D" z+ ?- v$ F' y
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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  _2 T* g9 d4 h$ g' R* R  x8 {" u　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空: q4 q7 j7 x, Y1 G# _1 i" Q& S
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　　掉回地面。$ H# r2 H' a# a+ U, X

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　　第三重：7 f2 \" a& D, R% }! `# V
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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$ G$ m6 q& ^1 h　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。1 {% G$ j1 X6 G2 N+ D) p# s. q7 G

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　　第四重：7 b( }$ W6 _6 k( ]( |! L' R
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　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
3 H; L. o! A0 F8 I6 d9 h" `' r5 y有無人識...?' D! j% l, N) Q5 u& q5 S
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
8 I; I, w: h3 _' j我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:0 X9 m/ `/ v$ V& n) }
有無葵花寶典!!!
1 p2 n1 o! O1 H. `我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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1 ^6 O4 q: {! A9 q. o- P, l2 K. g! d7 t$ N) |3 Z
haha, your gif is so funny, rofl........
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“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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( G  c" ?7 H6 L[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
0 b" H* _. w2 V  {8 ~. L  Z% j有無葵花寶典!!!
" S/ o) G$ K# E- ]' n( E我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

! e. {  N' S- j& Z1 e! V! O& v5 |# T+ @) w1 f
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步$ y7 C* Q" d7 h. ~
吸星大法
4 {: [7 X( @2 Z2 ?" b# n" |2 b多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou