九陰真經 正本

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大家可以練下$ ]% k4 P# m0 t. ^0 `3 R. {' X

  j* c: @) G, z7 ~, m九陰真經  正本. f" Q) m) \4 w9 \8 j* v6 {

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　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，7 A3 z$ y  \$ y& b+ _1 V- x
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，; M8 X4 h8 l3 S4 d, z
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，- d3 d! Q! p; h
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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  l1 O- |$ {/ V" E7 r( M　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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  U$ s% K( e5 {/ T9 [, m' D　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之$ f3 O5 h2 X( |* u' T# `
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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6 u9 n0 ?- j5 y- ], W　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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0 W  }& |4 \: g, u2 x　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。/ v5 g8 K7 W8 O. E  k
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( f- C( e+ ?% r% e1 k# F7 o　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每6 x' ^6 d) p; D* v+ P
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五2 P) K& k- s9 |7 _+ G) `: g* ^
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣- i* L9 j9 [/ `! i: d1 {2 _

; H# i/ R8 `5 @& J/ j　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，4 ~- }* r- c9 T* }

/ z1 z+ ~$ M; W5 }　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式1 n5 x6 g8 x  Z) |+ C

. z0 k$ L+ z5 v  F# e　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待: _# M; u( g. I1 A6 G3 Q9 a

+ e( F% p8 Y; P( l9 O　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。" f2 |) B! O9 V1 l! J: R

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( s; w7 \/ Q4 F$ C+ f& s! n　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如0 n  T/ g7 V% j+ A  f2 ]/ {
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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. f' f1 s% a" h　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練. j0 Y( P1 z. a! K
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、+ I4 l+ d7 M# \# L8 r0 m; n

9 |3 l; }/ W# X  F7 _0 g/ Z9 r　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。/ T: }9 j: n! f) y6 D
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求' k% t0 X2 ?! p  ?
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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  I( w( ?) M3 \　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此- Z) e9 ^1 Z5 q& `& ^* o

+ i) G5 t* x1 d+ |! M　　乃“真陽中求真陰”。4 c' Y+ _: Z% H3 ~! o0 R& Y* K
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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) O+ H8 Q6 A. n" ?4 P6 D9 @　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜# O/ L6 {" d8 x: \
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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% d+ l+ g3 i( U# T0 s　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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. |; t- G& q. f/ `9 Q　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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/ C! `( Y0 h7 @　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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! `: V0 t8 p6 q- t/ A- d2 Y　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對& k8 H$ e3 X+ B- Z# u6 q6 c1 Z
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程9 @; y' w% l; O( Q8 f
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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' B% N4 k4 g5 k9 F! H2 u　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參& a8 H! j. s9 n4 p9 U: F, {! |

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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。
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* }' I0 \4 X" g! b) O　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不! i+ W4 M6 O. F
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　　為。
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' m8 n+ h8 |6 G( K  P/ E( x　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中3 G# u8 S: V% @( [
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。' b# }7 R  w, P' {# K$ }

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　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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, V0 n+ o5 I1 y7 s　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜/ G  D; W7 M& V4 \1 v/ t, `

: b; L4 f; u, N% }# P　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一3 M$ ]  z7 H' U3 o6 n: }) [
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其3 {) r# X) l9 J+ P4 E6 s$ L
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復3 x  D1 h, Q/ y

. A9 J( D/ O$ A7 E! y+ O　　重陽之數。
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0 T9 e4 a# D& v1 ?0 G4 ?* w/ _　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平. B2 Q- i0 @+ r

5 e6 ]& V) n* q　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。2 A- ^$ R& }( K' {: X2 {: R! E
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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  M+ ?5 @3 Z' E+ d" X" j2 I/ V　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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1 _# [4 n- j4 h7 F　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉% w6 L/ q) [4 a# m8 A3 U$ ~

/ d" t1 H: i. U" }6 o　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他1 v! A1 t" c5 @) H( C7 w  f

0 y& M% r; g1 d8 q) A# @　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的) {( C6 I& R: v, c
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一( V4 x7 s- g, G- Z

- z& v0 r+ S" I; _( |2 f5 ^" _　　開一合，合乎武學大道之理。* I" t( M7 ~! x$ @6 j( I
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，/ d4 N0 M) x1 X: c7 J4 m. Q- F2 P" E
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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1 e6 |3 K# a5 [. h$ Q, g1 s　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北( e8 C5 A+ C( E

0 C% G% U: E1 {; W/ y# B1 l　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，) H& J4 L8 }/ {3 u" M, {: |
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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) a- D9 `, O+ u- p　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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1 r4 w  S" |1 F/ u* ?, F8 E9 b8 P8 [　　丹田，溫養柱香。9 [5 r, F/ t4 B2 v

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- `: [$ c$ j2 Y. e/ i2 k2 @- v/ X8 k　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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6 T3 V9 G1 g: ~, y6 a　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，: J3 V" C- M9 Y2 w+ Z8 m
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心) ]4 }) M. a- w, Y' ?; O! k
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大( X$ ]+ p: B6 F, \# Y- v
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝3 q: K9 a# m2 H- u3 U$ ?
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於' {, }8 c+ }) A! g* E- R
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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' Y0 @- l4 u% i5 j# n　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍7 y; n) y- \' a3 [" l1 w

; P; w8 ^, M! X* X, V2 ^8 S　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌8 ^# M2 B$ n( a; s: w8 f  v
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在4 f7 s- Z: q$ K' c* A- I

# T2 J3 u; c3 N* `% \. n　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同3 ~! }' ^  {  N
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小! M5 D: J% k% U/ o% E1 E

, X7 M& E/ b4 f　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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" q( y7 e. z! U8 O: R, A  F　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。" Q# Z( x0 e1 j; c2 Z/ E

: V& j1 w# _+ T  y# `) Q　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐; @6 d3 O/ Q# W4 Y3 ~" q

4 G2 ~& U* I3 K8 Y3 M　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這9 d5 H' J6 b2 A7 J+ ^6 h" j7 g6 h

; t1 U% l* K; N% U/ A5 b　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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$ K6 m$ [% G" v" M/ z' @# ?* I　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田* ~1 t. I7 l, Z- @* J) @( V( l

) z4 N! C1 Z/ p3 X　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，% B/ G6 L& c9 ^) k1 w) m  V

# K0 T6 \1 A- Y3 q% q- N　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外" {  L! e6 Y! @0 C0 J; h2 s' L
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，" F9 f& C3 m$ E5 U: U, j6 g# ?
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭; t5 ]3 N% f, r6 _  L  E' L
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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, g8 T( [- ^5 q: P　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用6 g+ k7 O/ u( }2 R6 I  h

* Y) S/ Z! M' r5 a, t* O7 O　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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/ J- [: I. a+ V　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。) {/ s6 F( D! V7 }2 J! |  N; x

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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古0 a* r* B+ ]; k; U2 x5 {' R
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上# n0 o; @# o. }2 H; b( ]
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》' Z/ i2 |0 |4 K7 @1 O6 q
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　　4 ~* ?! Q' ?: L: K
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻% u' P. o3 U% f( ?* K, G

) J' v/ [1 t/ b, `　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。+ u1 m5 h, i* M9 H" U# h
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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* J2 J- N7 u% w　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈: M9 U% a8 Y* _' s7 b

7 Z2 X% E& z7 C　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，* t  P/ v4 c/ D* O- q  M

4 v/ L- I* Y/ ^" J6 u$ U　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮! j: Y) Q* p" a9 R! {
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，0 m0 x+ l8 ~. m6 J- X  y9 F

# [2 ]) Z6 r- ?, F  y! G, D( d　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈  Q, J6 i5 P4 S! S1 Y
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同5 Z. P" ^0 i$ p

- x* U- E& P& v& Y0 Q8 b　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰% j  a( O" l+ j2 j* t* j/ d$ J

% a( ]( W. j/ H! f8 r　　穴成螺旋狀射出，如此反復。# A" e/ d( A- ]6 O6 t
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，) y# P# l$ u9 K4 I

+ ~: k6 s- J: a$ ^' n( L. v1 T　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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) g9 v8 |) Y5 V7 s2 i　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意3 K+ `& r& Z+ o1 P- A/ Y- ~$ k2 x; C, Z
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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. _; H, D$ I9 Z: h5 G( v& D! B　　體如彈簧一樣被彈回地面。: X6 I- w& r0 ?1 x

0 I9 {$ D- t/ z+ m　　. B: N+ W) Q% u  K8 A7 }

7 G* E8 P% j6 B　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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% E) O3 l9 N+ I! t2 `4 K　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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" T- u/ k' I7 y　　掉回地面。
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　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵, p9 r2 c& G/ M2 x3 [) B
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。5 r! ^! d5 L# d: @& {! G: O
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' g* p& x% k) F　　第四重：9 T% Q3 b* B+ t  G
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　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

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有無人識...?
% m' C% G! H, ]% `/ U我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
4 I: ]9 R8 B' q) Z% P! |; Y$ x  K- X- O( _
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
" l$ g* y+ [. J# u1 R我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:6 Q* P. W) i" i! q* y6 x
有無葵花寶典!!!
, L, X$ v" d4 J  F4 {1 _我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

! Z& s, G/ g& c. w7 G5 P1 K) ^

$ k  a( f( ]6 D8 F- Z1 l5 _$ m0 i+ e5 x0 r
haha, your gif is so funny, rofl........
6 X6 J: D8 w, T* N- z  f# M- S- w1 v  h' X( u+ V% ]

9 @1 J! t" W8 p) Y“日出東方，唯我不敗”，好大的气势* j3 Y! ~8 I4 s6 x7 r) z

& K( \, O; I/ G  K; r( L' ][ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
. u7 G8 e  t9 [! t9 V有無葵花寶典!!!+ B- G- a+ U3 o# X. \; D
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

" E1 O1 [: w) w6 E: K1 @

9 x# O5 e; e2 S樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步6 E+ U4 ~; a8 E( a) o: C) M0 q
吸星大法
" H; O% M( ]8 o( H+ m* P7 U多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou