九陰真經 正本

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大家可以練下1 c) b4 I+ a- X2 d: n

/ @1 J: H* E0 l九陰真經  正本
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2 I1 ?* E2 A5 F/ t8 A# G　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，6 Z# Q1 r1 o: h
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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: y. v0 M  I, I  z; t( M　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假. f2 y4 s" m0 |/ i* G) B

/ m- C& v' J+ _: z) \9 O/ p" L　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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. s$ v' m3 y' ]1 |" L5 ~　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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" s% n& C8 g) [  d, I4 ~　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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1 K# @7 X4 S+ ~% z" X* T! l. v　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之9 Q: z, e1 m1 |% l5 I# s

; T8 f% {$ d; X　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，8 B2 H; ^, p- ]3 K
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。8 ~8 D7 ^& D% p! a4 V: e

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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，4 U9 }/ W- j7 g3 q! W
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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( {# Y8 q! ~* K* R8 ]　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩3 @# c4 b$ [9 ]% d6 V8 F. |' Y
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每8 M; J/ V. c& i; }6 C" k+ N
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五+ E0 u$ b6 d, C6 ?5 a- h

: a- g1 u' p7 n5 d　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣* J% |: ?; Y- [( @% o7 h
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，: `( B  ?- f+ |; [: H% I  D
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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. Q, A. Z/ m- h. [1 y3 O! ?' e7 h　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待2 a& m" [) D* D0 |* f) m( `
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。2 |' E% R' l# }
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& }: U( O: |. m  O( A! A　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝+ ^: L/ m/ u% D4 T; \
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如1 J; t& S2 E: x- y9 s

% m; U& F( N' O& K　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面% B' ]& W, G+ v7 W5 E
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、) E. }! H3 |5 k6 E

- O* c. @; F0 g8 I5 t! ^$ Y　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有' A$ [3 [2 V5 e
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，7 n' Z8 M& [# k* r3 S8 n& x, f

- T* f6 f, n$ |! w% T* m( B7 z& E　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。+ F' O9 m" j# a3 a

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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求/ |/ m* _3 m( z! [% k/ ~

7 s; N2 B- A% b1 D% `7 r　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心3 k) ?! a$ y' F  m" H

: F) S, u, n% r) P0 ?( M  S: e% ^　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此6 r6 t3 G) C9 d1 L& d- s

$ z7 m2 @: p6 I　　乃“真陽中求真陰”。' w* v  H5 e2 M- G; R

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6 r* U4 k2 C2 K. Y　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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0 Q, K+ b( D$ A+ X　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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0 s' t& w) u0 d% B) u　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，. n: z: W" y8 Z8 j- v9 S' r' c
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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7 P! [- w( k, X: n　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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( G6 m* [6 [7 T( a4 U# E　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。/ j) Z. K* s, F0 T6 P: t4 g; g5 M
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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, p, X2 _# p- z( G* i　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程% ]3 o6 o% E8 [- j
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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7 k1 M' n3 j  l% W3 b　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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# \% b1 Q1 |, i( y　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參. S# D  b- g% z  K  Q

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/ A  A+ N2 B$ o+ z, i: l) k  t3 y0 ~　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太0 K! k% V$ l) j+ p- n
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　　一。0 |* N0 z. V; Y4 U! W
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% |" s* v& z  _- s) l' q　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不7 c) V6 N4 x/ G# @# [1 ]$ [
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　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中1 m) O& E9 Z9 m; c, G3 ^/ C
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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* a/ I1 y- Q! N3 ?9 z+ k　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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( U% z! d8 ]& j3 a& a- g　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。5 Z9 f2 f# i* j8 Y; E) q+ Y
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/ ?4 l3 m8 r& ~3 ?9 o0 @　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜9 D8 j  F3 @$ X0 E2 R; @5 W

, y2 D8 s2 w- w/ `  f2 m　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一/ d8 A$ D  e, T7 s# {
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　重陽之數。6 {+ g* `- o/ X0 x, t

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' y0 \2 g( W" P- q8 W6 u' _9 o5 |　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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7 R+ p4 L( o  Q6 i　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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& e) ?, I8 Q$ e　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。* Z/ t( W% C. @, r6 {, h4 m- E* w

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　　第四重：無相音罡" Z! t/ Z3 y* N, Z9 ~) `, X7 f! ^) c

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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他# E. n+ w4 G! I6 d  y5 T1 Q0 `+ @$ N0 e

# y9 g3 ]8 w  w, R　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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& B# S) O8 }; m" O1 Y　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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+ r: I& B0 \9 \) e( Q: v6 F
1 {3 `7 o) N& _; l+ K　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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% c7 m1 K" B2 ]9 K. U, e; ~　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一( i8 m; x- K: `6 @! ^

* S' d8 q- }4 _/ U　　開一合，合乎武學大道之理。, e* w% Z0 r, _8 r
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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  d" W2 s4 E- k+ z+ B2 |- L　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來* }0 |. I! U9 t/ n
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，% \# r3 E& d1 M/ W) P2 j1 G( i6 i
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，2 f8 y0 q, o- n9 [

" E5 A5 z7 C" _6 c5 k　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。7 {: R: n8 J* d. b% e' E3 [

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+ c$ l+ ^6 c5 n# C/ A/ l$ U5 a　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，/ F1 v1 k: e8 N
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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/ ~5 w' K. B9 G8 o; ]% L* G2 b　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大& {5 h& P& f6 C" n
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝8 q* }$ r* a: z0 t3 i% |/ X
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍7 v8 ^8 r  P. _1 a- `. t  G
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同7 c/ M! r8 F' J% ?* I) U
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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8 b+ ~4 c3 L* a9 }! b　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其9 T4 i( X) V* Z% I! s+ g

: k  I* v' S  X6 X4 f7 A7 q/ {　　方法於上面同理。
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) [, K% Z( Z( ]: Q　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐  ~, W+ \. [- n- v: f: p  S

3 q2 {& i: y1 l( Q% K. G6 \- m' f　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這  a, O9 C. x% a( y1 R
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射( k- a5 b+ A; v' T1 r6 g) p1 P9 }
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個- v& m) F& E2 M$ Y2 M" s

1 c- g$ z$ R+ E3 x7 e7 V4 D3 D" Y　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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2 S5 B8 t" |: [: ?) X  B　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，& l2 s8 P9 I" x8 K7 ?3 b% A
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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" l3 D" }) i9 L3 V* D6 R# f0 w  ~　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，2 X) b. [1 s/ F: U
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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5 ]% V) o+ {7 V  S4 f% q* X+ `3 H　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第" f( g& C* ?. M; ~  s
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　　四重。; N# N0 c. F, V# P
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　　' p& t. A: o! s$ i( ?1 |8 a& T' v

2 N, N# g9 H1 V; W　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內! p0 q0 [: A+ `/ H, K0 c

) ^# k6 l  \' c/ g% g! v7 `　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用& J* _$ K* {4 R9 k1 p0 B, u2 t% N

1 B: [/ f6 T3 i! g' `　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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: k7 ^/ }& A( K' n. f　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。9 h$ }! {1 Z, B) `4 B9 Q

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# i4 c1 H7 i: x# {  P　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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; x6 k  V) i8 r* `6 ~5 w　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上, E, E. ^( C( q! s
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
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1 V; I& U6 l' z: \. o; Q　　《螺旋九影》* b. w7 Z: t; h1 P( `+ S9 q
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　　$ `% w# Y# i4 N& i5 d6 C9 J& x# R
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻7 f2 p, P, ^. X/ X; ~

, R6 R" p- P- R4 w1 O* G　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。9 y( U) r7 x7 O. @6 A
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用/ Y, \" }( ~, @, Q. g% |' C
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈; _  q7 L6 `4 B0 d. _4 W1 X

% E* \. T  p; b" n' r　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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4 u( E1 V. ^# w  L　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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9 ?; j( H+ T, W% g　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同) h  @0 ]3 Q8 Y2 \# K$ Q

9 N) A) _. d8 k+ n% T5 P8 a) k　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰1 s9 ~% I, |2 `6 ?, z
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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% h  i$ K6 R1 S　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意3 q. W7 v, D! ?9 ^, L6 t

- I$ u- \+ N0 Z- Z" `( U　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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/ s; P: L, l: u. f# T　　體如彈簧一樣被彈回地面。! j$ A( {5 `1 _- q
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　　& r; O% ]  Z! \7 M( N, l, q" K- ?5 ~

$ m, F6 J4 Z( G8 }　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微# p) [8 a6 x0 }) p* V) E! s  I

& p, t  v( f) B+ Q" b/ o8 ~: c; |1 p　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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, c- K/ ~2 W  s! S　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空$ E- E6 [9 j" P- I( j

9 m- s1 Q. x' X　　掉回地面。( n: N/ e. P4 i4 ]5 b$ `7 c
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5 }# O6 K/ Y% S0 b: Y  D: F　　第三重：8 _# e; }* v3 g  B

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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自' [4 C0 W$ x) ~! Z2 s1 {

0 T0 X9 W4 X  M4 b9 y　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。9 I. Z6 W4 ]+ L8 L& u; k* j6 f
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　　第四重：
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! w* b! L3 B7 B8 e+ V& b. j( M& ^, W% X7 F
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
3 y! q$ h  V' G. ~& j2 y有無人識...?
1 G; R2 v1 h4 Q  I( m我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
2 ^$ T0 _( k4 n' r( W. N% |  F9 y
" x1 f' F4 b' H& r% z4 p( w$ z要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!9 I0 j3 E9 x: T/ c
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:1 e3 k( p% f* D: r
有無葵花寶典!!!
" n) Z4 J6 }1 G& ?我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

4 V& u. W* j. ], i9 l. O: i: w1 Y
! r3 q( X' w( d% n! {# P, B+ Z, @( u/ Z
haha, your gif is so funny, rofl........
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“日出東方，唯我不敗”，好大的气势# N: F7 _; f+ \" }, R9 u( ^- T

4 j" I; B  C% H, p4 G[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:2 w+ S' i3 X& z% @: H7 n* I
有無葵花寶典!!!& F4 d! R2 {" Y6 c& ~0 s2 ^9 O
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

0 @0 Z4 y1 O, I4 |/ N( x/ r" l2 x7 }$ C8 q; p5 Q+ X
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
0 h. A/ p7 V) T吸星大法- }# P8 f1 S8 W- w' q9 J" [
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou