九陰真經 正本

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大家可以練下) n5 T1 N+ T: Q4 w
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九陰真經  正本- a; ?# G. T/ {& g% E

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　　上卷
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! p1 E  @  Q; x8 `3 }5 S　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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% d- c' ^% m5 L! ^5 O6 d　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，  \0 `4 D5 Y' x
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假7 @* f, c5 k, ?7 [* \! u

* B* D8 C0 z1 p1 t+ @5 x　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，/ i) I6 I, K5 _
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。- X- }4 L/ Y; Z8 e

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( U1 q0 ~8 C" k4 O4 O! ]3 q7 M　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之  n5 P$ k* x$ I7 n) u, h5 f" z1 T
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之% A* C) T0 a$ y- Z# L/ k

* c+ H  b$ y( v: ]- j　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。  S) O: G$ L$ F6 h5 C

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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩8 _- z/ M% \- I- Z/ W8 I6 K

; J, O( h6 }7 y　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其7 S" ]. I$ A2 w* Q9 O" H

4 C; ^5 m" t% e: a　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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( I5 m8 g# Z; `$ [　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五7 H2 s" M3 W8 [3 K. I9 x# i

4 k/ z# W+ }; u5 e' K　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。# h* ~& Q# L" Q. H
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣4 W; r2 o- A$ _1 N  v
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，% e- q4 a* @# F# K/ J) U" A

  f9 n0 V+ r6 C& D6 }4 g; B" }+ {　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式) a; G8 j3 `9 h- F
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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7 y5 M# E1 q* i; J0 ^) Q1 \. u　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝; }. A  A! O, T. U' ^! P9 z
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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% K  K/ ]% R( ^+ o: `& T9 y) v% B　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練5 H" Y1 j0 a# m# V( J& x

+ N# a, U2 s9 p+ p6 a　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、, c* x# h* W# b/ ]0 R$ L

% j5 {6 u& |$ S1 n　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有, b+ M9 i: Z+ [  V: H* i+ d3 X

7 R: X! w+ V: u8 C" T6 R　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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4 W# q: k# T* k& L　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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  z& D( d% m6 w　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵- t/ g$ F" i& e: H/ K0 t
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心4 n+ @5 ~5 P8 r% m8 B/ S- m

' H. g' b3 e; E. [6 {　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此2 Q) f4 j0 E6 N3 m5 C

, m* C) }; x) n: C　　乃“真陽中求真陰”。- |# D# ?. e; b7 W8 U, ?

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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練+ \$ K% f- ?: q- I) w! `

; V, `3 j! b! W1 S5 ~3 `　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜# P) J4 p- o$ G; k  Y0 F8 v: s

8 {5 O' e* O- [. g0 [7 A4 j3 ?　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，: T) a' D8 g) U7 a' N
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。* w8 J) K' [! @
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。' l5 e& i0 k9 |6 Y; E& n1 h

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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。6 F2 {3 ?, D! U" w) k8 v. U
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對: x% o% z2 z- m9 @4 y) R8 Z( I5 Z) H

4 z/ B+ u6 l; i* x. `& V$ L　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程) A0 D# [8 t0 p! _6 u. O

6 b* o4 p0 U$ a- ]3 A7 B　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。3 L0 K+ s1 k- e3 G$ m
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。. [; h- |9 l7 v8 ^7 {9 \2 H, s

8 W- f8 z) X  i' l7 }3 L　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參' m7 C8 k# c0 [/ ^9 @& `
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　　考。/ r+ x$ b5 X- D0 U' }5 z( q6 j
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) o) {% x  B9 t1 X　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太( y, j$ _* e2 ]
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　　一。, }  I7 y# Z# r5 I# m$ p( q3 o

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% b- U' P6 W+ q2 `* Q5 N. S5 ~0 T　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不: Z/ y: W2 I, j* H8 W
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　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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' m) v: R/ k8 N& n8 {　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中* Y& U3 n5 H. ^" T
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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# P6 _9 a7 l( r* i6 Y; P2 s. `; E　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。9 T, S4 d& M' l" N8 Q- y
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　　《鬼獄陰風吼》& j% N+ l$ W. b! a  C! q2 H
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3 _  v; h& G2 O7 ^　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音* s6 B& h" w/ f8 ~( d& e/ h4 T
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜6 Y. W& J$ V4 D0 H3 S3 D1 }
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一8 J5 t2 L  G. {4 t$ l! E" o* L. v
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復, t1 [+ e) L, z, j$ i  J
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　　重陽之數。9 Q# Y: ~* W" N- i0 @. I8 b- B

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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平" O% Z) q( M2 g# Y1 f  s4 K

# ]% u" R1 W( v( M　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。5 ?1 _" ]0 P! F$ e+ ?

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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌5 e6 l8 f5 S" g% }0 N( v8 C

7 `3 v: q$ N0 n% q0 Z　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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; z) C# ]. r7 v4 p  {　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回5 X; |# |5 q7 i0 q
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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# Y$ Y$ R" z, z7 \　　輪魔音自現。1 S5 R/ W2 ]7 o( j7 U( K. w

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& ]; I9 N) {- s3 ~$ g　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”) p% a5 c- a/ j

. g( n  c, ?# i# l3 O　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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' l2 @5 H  m6 `! C& v; P九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，. k: o( w+ X& S) W

6 N- s/ ]7 ^6 @/ G* c　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來5 B- T! u4 C/ i

% l+ P7 ?0 G2 ~" H$ A* q. l　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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: Y3 i5 I3 q6 s' c1 c　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。
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+ @2 l4 c! @/ ^+ g. a$ p* Q8 m　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，1 p/ e: N: ~& O' N. b& f" j
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心4 W; v- }% J% X) f' A2 \2 u

( _7 C& T, j- _, U8 x　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大7 ?; d, W3 h6 A; h0 |0 |7 t
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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" V9 {6 |/ U8 h) Z' d　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，% |* R2 Z7 k2 v8 F) u

" ^0 B4 r/ O" D  I: ?0 W- _  t　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍/ v8 y+ _) t( R+ m# k! B

. q" i5 d  c5 N  t; y7 M　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌- T3 F9 o! S: G; `0 |
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同2 T4 X% J0 _, J  @0 i0 C4 Y
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小5 p$ k1 k, K5 I1 o

* e0 X" _: v# H　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。
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" R' o  j+ S; N4 |0 Y4 S9 Z　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。7 |) v) x+ i6 K
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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0 x# M8 M" I" q: |+ K0 l. _　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位$ r' W) i1 w+ [/ s. }$ \$ g+ M

  {8 a8 G" u. s% o  y2 m6 g# x　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射. ~9 j$ e! K! b: P7 }

: d" G8 t( H/ L! J% h　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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7 E% e% p) i: E" G; W3 w* ~$ g! Z　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，3 p5 U3 Y4 {" ^/ m: o

7 @0 B1 f' p- j5 d3 [& W　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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2 z$ A* [) w. @+ ~% K9 @　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，0 _$ b" h0 T4 l" k' j
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭- \- O5 M* `5 K; \
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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+ j  F9 X# X3 }8 h& u# d6 @　　四重。6 `$ \' |0 l* F: z5 H* l: h6 P: c
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內4 J0 j% F8 Y/ Y! _7 g

$ p3 P* W* I$ {　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用& V# D: b0 U8 Q5 x9 d- u, [7 `

$ i, d. Z/ o, b  n' E7 {　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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& G* S2 A9 A( N; Y. q　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。2 r" ^3 k# B# U. s
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, y6 {8 b2 J# F　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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7 s% e1 B9 F2 S　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
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1 q0 F& d5 |* G! _- ?/ s0 B  n　　《螺旋九影》
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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: Q0 P) d' d- p8 t　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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* n& \) p- c& t, u　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈7 f8 B( O0 u- F! n

% ]  Y+ L7 X) c7 A- d1 g　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，5 m9 w6 j  ~( s; U0 {
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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* P( u- c6 r& K2 H　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，+ s" g' ]: ]+ P6 h2 M
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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  N" [1 v) r9 x& y9 P4 W　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同3 g1 ~% ~, E4 x8 f
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰: ^2 r3 a- T2 g

# v7 h. i- p4 z5 U  y6 p　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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4 b  Z# [  |8 i+ @' Z+ V/ c　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意. P7 \9 d  K$ M

7 r  H8 }+ h/ ~　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身' w: f- Z9 U- x; R9 Z5 A& g
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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5 |1 j" x! j3 D3 \- p　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微: Z" X9 J% G( C- F

+ d* H9 x+ M, j& e$ ~　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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: i) A3 Y. v7 t　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空* o9 ]0 p/ x; t  k
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　　掉回地面。
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　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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　　第四重：0 P* S) a8 g) U" b2 i- v
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3 V8 z+ Q' C5 h& W0 I# f! A( k& l0 A8 A* i　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
' B+ a# |* t- i; E4 ~有無人識...?
( P, G% }& Y0 h3 ^: X我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?6 X/ ~! o4 M& r  q3 k6 x; v

5 I, i+ k- z- ]$ }要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
7 i% G& w2 X5 l我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:( }1 X/ \; C8 ~( a4 m% Z
有無葵花寶典!!!
! V3 a9 H6 ]  E5 X我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

7 T2 D  D1 u# k5 S& X* E# A' r0 T) U' d  i

! p1 j1 r3 J/ Q$ e( A) P( Whaha, your gif is so funny, rofl........6 T2 F% i, `5 v7 ]& ]
+ Y' W& h. g, b- I: p
0 x; B$ Y6 F& K# T& L* J& ?
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势5 F' e$ a9 G3 b$ L# T

# g' i" ]1 q: `% p! X3 _[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:/ L' L- Q& r% |8 G- ?
有無葵花寶典!!!
0 L; c- K$ H  i+ j; \& }2 v! P我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

0 e7 z3 x/ o3 s/ k' Z% Z

/ S: V% m4 B2 e. Q" k樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步7 T* _0 W( |/ ]2 k" N. e- D
吸星大法" t+ e+ ?$ m" b+ o6 ~
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou