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其實除左18MINS3K之外 , 我每晚都有做40下掌上壓X2 ,
40下提腿X2 , 15下深蹲X3
迦樓羅女王 發表於 2018-7-15 08:29 PM
元老可以投考機場特警
元老可以投考機場特警
講獨男 發表於 2018-7-15 09:36 PM
... 駛唔駛咁串我呀???
毛條串
元老可以投考機場特警
講獨男 發表於 2018-7-15 09:36 PM
27碎--可以15分鐘內跑完3K
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我果陣仲會做埋1小時占架 !!!
27碎--可以15分鐘內跑完3K
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我果陣仲會做埋1小時占架 !!!
迦樓羅女王 發表於 2018-7-16 03:43 PM
80年代He-man

81U0djZ8g9L.jpg

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做開占既都知道 , 我地係每做幾十下 , 就休息幾分鐘架拉
做開占既都知道 , 我地係每做幾十下 , 就休息幾分鐘架拉
迦樓羅女王 發表於 2018-7-16 09:11 PM
行行企企
元老既現況 ... (真懷念往日)

37234040_1943593159030648_6344306139512963072_n.jpg

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元老既現況 ... (真懷念往日)
迦樓羅女王 發表於 2018-7-17 08:44 PM
懷念濃密的日子
下 ... 我E+都係好濃密喎
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