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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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最好既方法係自我"吹"眠,8 T; a. r+ Q1 k2 C' S
由於一個人既生活壓力太大所致,: G& A0 B* s1 w5 B/ [
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
. j, E9 V" Y/ u( h9 Q( b& R8 C無論係正經事or娛樂,3 E( s( K! s. U& A) |5 l$ y3 D, ?
例如打機,睇碟等.......: U1 w( h7 V, L% B) j* b3 u
或者可以嘗試"合"埋眼,, F& x6 n3 [" Y/ H$ D: p
認真想想自己的煩惱,9 n1 b3 n* Z4 J7 N: u' K0 r
慢慢就會睡覺了,/ {1 o4 l0 A6 G5 h7 O5 t
又或者嘗試這一種呼吸方式:
1 _+ C) [& N0 `! n/ G  t* K1.放鬆自己
9 o7 U# ^; r0 Z0 N2.深呼吸一口
8 B" p% B9 G' z4 V/ T; \3.慢慢地呼出來
* k' P5 ?; l6 p1 D連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
信我啦! \8 `, s4 o* }2 G2 r
隊酒5 o" g0 m2 E( A  o7 D, m2 T
一定work!
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:; X4 O+ A, l) W2 c( Z
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
! |1 b& a& p' r; I) b

; f- j& v/ u$ P" qi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
聽歌
8 l' [0 ~8 `# D# ]聽聽下, 訓著  F' X' n' a3 }# ?
我成日都係咁
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