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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,8 j. K7 f# G; n
由於一個人既生活壓力太大所致,
1 A, l7 f$ [: k6 X% v6 \你可以嘗試全神貫注地做一件事,2 H8 f$ h. S3 E  L8 E3 \0 R
無論係正經事or娛樂," T9 @# |/ p8 |3 i; F: K5 k; a3 M
例如打機,睇碟等.......
" j; H1 E4 `/ T  @8 x/ g或者可以嘗試"合"埋眼,) Y9 P  W/ r! P( G+ z
認真想想自己的煩惱,7 R1 Z5 s. s7 Z, [0 o) G
慢慢就會睡覺了,
) p! Y" D. t3 F1 x3 A- n又或者嘗試這一種呼吸方式:
5 i4 y) C, G' f" O& f( ]1.放鬆自己
  c* u( q  I6 m* ?# N4 c$ K2.深呼吸一口
" m  C. S) |2 _8 _2 J" l3.慢慢地呼出來
2 O- w( U. T8 r7 p連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦8 r) E6 B  f5 C% ~
隊酒
) `; k! _# i% B9 L  V  z. ^. F# T0 ~. o一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
% Y) a4 E- U. H3 v不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. m8 Z4 u% J/ b& t' O( h' m8 K& c# v: g# m1 T5 _
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌. @3 }# X+ c* a+ j4 \
聽聽下, 訓著
/ y, e# U. P5 ]! o7 X, H. N我成日都係咁
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