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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
% V( y$ X) W6 P. W) p由於一個人既生活壓力太大所致,( ~  F! O1 }4 F" l; m* S: Z
你可以嘗試全神貫注地做一件事,7 r& ]2 D# a5 ~5 `- K; G
無論係正經事or娛樂,
* D1 M8 R, T0 P5 y例如打機,睇碟等.......4 t% G; }- n. P# `9 O" H
或者可以嘗試"合"埋眼,
8 v( A% [2 u( U認真想想自己的煩惱,& u( |: j) D* Z5 o
慢慢就會睡覺了,2 y; Z- I" W* o5 j8 q" \' v6 d
又或者嘗試這一種呼吸方式:
! E  S5 _% h% g4 @6 B0 H0 X1.放鬆自己
, }, T5 ~  l* T2.深呼吸一口3 k/ k4 p( H! i2 {. |5 w  z7 h% _# o
3.慢慢地呼出來
& o" u1 k% C" p+ f) Q) K/ S: u8 t0 i0 }連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
' M# r4 d1 j8 F- {隊酒
, u' x. v& B; P4 G一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:# b6 j  ]. x* O
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
2 D. p! X) a* N/ P& b$ i
8 [1 @. I8 H% g, }. ?! L$ Pi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌; ~( D, j; S0 I) E4 m  v5 g0 Y) B
聽聽下, 訓著
0 @; M. L2 U2 S3 \3 I4 y我成日都係咁
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