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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
0 X% \- B( G) g& ~5 T由於一個人既生活壓力太大所致," y' _9 Q" q) Z3 F# ~
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
7 `! j* m! i; Y/ c; d無論係正經事or娛樂,7 S) ?0 u: K$ F. E- M( b+ E4 p. ~
例如打機,睇碟等.......
6 t9 Z- x7 Y5 o: I: O或者可以嘗試"合"埋眼,
3 j) A) G. C) @, |% Z9 }, P認真想想自己的煩惱,$ @6 ?4 O9 h- g3 L
慢慢就會睡覺了,, }& [/ K6 p. G
又或者嘗試這一種呼吸方式:
0 ?  ~2 m  e1 f( y1.放鬆自己4 ~( K# \" |! }  i+ S; T
2.深呼吸一口$ }" k+ P; X' n& |' Y5 c7 T( I! C
3.慢慢地呼出來
+ h, ^: |9 e+ O7 Q連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦+ k0 N0 s# Q3 ~4 J
隊酒
. R2 S' {# J& C4 V! B" Z3 E一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
' z6 j9 {8 A# L不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
6 E' f% \- q0 |) N+ O* t# Y$ U/ o! n; w% f/ E  V0 G4 g6 a- S
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌' J" X* T, T" z9 @. v2 ?- \
聽聽下, 訓著
! j& t" `4 n* x6 q: x) @我成日都係咁
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