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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,% R- [1 p" p  `2 K" Z
由於一個人既生活壓力太大所致,
9 [3 ~+ T3 N8 r" Z& C你可以嘗試全神貫注地做一件事,; R  x2 v) X- W; D/ {
無論係正經事or娛樂,
& g7 X0 E( O4 Z# i2 S5 m  Y例如打機,睇碟等.......; H+ Q& Z$ R" V# _7 l5 {3 Z
或者可以嘗試"合"埋眼,
5 O! h8 N$ t/ k/ P2 o認真想想自己的煩惱,
3 {& }6 @: `- V慢慢就會睡覺了,
9 |" m& V7 e  i! }又或者嘗試這一種呼吸方式:/ B- Z3 G9 \) t0 |- g$ F, h" ]* A
1.放鬆自己2 I8 M6 `( p3 Z
2.深呼吸一口
2 Z) J3 C% @* t" w. p/ R3.慢慢地呼出來0 N% w& y/ s/ F7 M! ]! Y
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
# [0 ]. l- w* y0 |4 t6 B隊酒
3 M5 M5 ?) e* w: L0 u1 n2 z一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
' x  h( V+ c. `* r+ e0 \' F1 J不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
3 \) \9 K, o5 _# }8 S( z  ]5 t
; s+ {% a4 N% m6 \i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
  L! X; _( r: w( Z聽聽下, 訓著
3 g( @$ o% ^& f" P9 x我成日都係咁
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