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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
7 K! c- [& Y; K% G, j由於一個人既生活壓力太大所致,: k3 B5 }/ H& B3 A$ t7 B8 b
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
* @, q! Y8 }5 S' z: S9 m2 E無論係正經事or娛樂,
/ @" {0 q. v6 H例如打機,睇碟等.......
1 q# C& B' x' G4 z" N* M或者可以嘗試"合"埋眼,
2 b. @0 n) A% H/ m7 F認真想想自己的煩惱,
6 G$ K: P' `' a& t慢慢就會睡覺了,6 E4 c6 e5 g) F6 e
又或者嘗試這一種呼吸方式:
$ t( V2 S' O: o0 _$ ]; p1.放鬆自己
8 `9 V% c* w" V$ v' l7 Q2.深呼吸一口
3 l# s! m! o- k9 H8 W, l: W, g6 o3.慢慢地呼出來
. X- b" F, x4 ~" u連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦! c% a4 [0 Z2 d2 ?: a
隊酒
  u# {6 X5 d  u一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:3 u% B+ \! |# B; c0 J$ x0 g' f# U
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
, U4 X3 _- R& l) S

) c. h) G1 k# o/ Ji always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
& o& F- e' _3 x( H! `6 z聽聽下, 訓著
: m+ E4 V' i8 b: Q我成日都係咁
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