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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,, Y8 C& I  S! z8 K, s3 J4 z- k) c
由於一個人既生活壓力太大所致,6 h# g; V. a" s* W
你可以嘗試全神貫注地做一件事,9 ~5 M. C" m5 I" c, Z3 m9 x
無論係正經事or娛樂,
7 R, `+ a' ]6 w% K6 d$ p2 m例如打機,睇碟等......." ^0 W" b2 Q$ ]- |/ @
或者可以嘗試"合"埋眼,8 W# m$ E+ P- h; |  q
認真想想自己的煩惱,  ?5 w' _! j2 x+ e# N% l
慢慢就會睡覺了,
+ x0 k" ]& E- T' Z9 k$ I又或者嘗試這一種呼吸方式:6 O( Q  Y1 E. D$ @
1.放鬆自己
% O% q7 P/ f9 D8 ^! M% F2.深呼吸一口
+ G- [% Z+ E! T' p) v3.慢慢地呼出來) J3 x3 u$ X9 y$ D; l4 j
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦: d; l  U* {1 n, Q
隊酒' g! T& S* E2 V
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:2 U4 Y6 t) Y$ B5 q+ P+ ?5 y
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
1 [# U2 P# c% R- P3 t! {" R
  B4 d6 t+ g6 Z2 Y; B2 [1 Ki always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌+ |2 W6 }: P$ |& T* U: z0 Z. `2 A
聽聽下, 訓著( j( g' ?$ @9 w. \
我成日都係咁
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