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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
; x% i6 F; Q8 ^. e8 R3 Q由於一個人既生活壓力太大所致,
! d  L( [' o" P你可以嘗試全神貫注地做一件事,
; C  ]7 `$ H/ R3 m& `3 f" s- T無論係正經事or娛樂,
9 n/ S! c0 `7 ?* X9 i例如打機,睇碟等.......
7 J) ?  R' \$ U或者可以嘗試"合"埋眼,2 A+ N6 U- K/ e- Q: P  w* Z4 c
認真想想自己的煩惱,
. b9 T. S8 E9 U6 ?慢慢就會睡覺了,
7 P1 y# y" a) s0 J! `又或者嘗試這一種呼吸方式:( g. N" P9 c2 Q! q
1.放鬆自己( [2 i: K" x- p) C
2.深呼吸一口
1 \5 Y1 I9 {3 `2 M( K! D3.慢慢地呼出來2 a6 ^& P& h0 c' k' @/ q
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦! q/ P3 v6 j) a, r
隊酒
4 N% |  u3 i( X7 q2 v一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
) f$ A' o+ s; W# `8 ?不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
+ w3 z3 P$ E% S# y& f
; w- |0 N% i6 ^( u' z
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
) i- a1 J5 Z; K5 _) m- g# E( l3 ^聽聽下, 訓著1 T% V" ~+ a" V; {& @
我成日都係咁
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