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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,9 R" B6 E  B. c: r2 E! z$ H/ a
由於一個人既生活壓力太大所致,
$ S+ ^; Z/ _! _* }" B3 i你可以嘗試全神貫注地做一件事,  N5 Q6 n4 `4 |/ @- }
無論係正經事or娛樂,
( {& I) t0 V5 E6 R例如打機,睇碟等.......
1 f/ Q7 [4 g6 @3 M" O或者可以嘗試"合"埋眼,
5 O2 d1 O7 k( E0 @! x" x7 v認真想想自己的煩惱,+ g+ Z  v1 o0 C' Z6 ~
慢慢就會睡覺了,5 j" `& Q/ [% j+ z5 l* T: }+ d
又或者嘗試這一種呼吸方式:  H0 W8 r  f' k8 Y3 f+ }
1.放鬆自己9 r/ n4 _$ t' l; _
2.深呼吸一口* t& s! a8 h4 I4 y6 @. I; w# z
3.慢慢地呼出來
1 `( G0 k& K# I) i. `7 C. x連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦# W. K8 m' U5 s7 g
隊酒
$ h/ l9 a" L2 A( H8 `3 B8 |一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
7 I7 X: Y9 Y; ~7 x  j! J1 i不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
6 n% @! d+ a  l
0 Y( h" l1 n# ]( r' a( p$ ?7 g
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
4 F4 J; \) Y* U  V8 c聽聽下, 訓著% ?. a% f: u" i/ |' T
我成日都係咁
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