有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor" ^! {9 W$ D2 ^

2 b+ v+ I0 v; ?7 h: t1 a1 \大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, & x+ x+ y0 z/ |" j0 t8 ~
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
6 B, W9 Q' d- t, W3 @5 d* E4 L. b) n如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
4 t' S/ j1 ]. u  X. x' `. V" E, C! E1 }/ B

. ]3 y- ~% S8 q% u去呢個post 幫你解夢 ~~~
4 L: b: O$ B; O  N1 E8 A8 khttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2  @$ C  ?) j% @7 k: e) X4 i- Z
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:$ H# T5 p, X2 s# H+ ]# b
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
4 n" n/ C, s5 k2 p% f# s每日調虫小技:0 B2 V% ^* M$ a4 b$ q
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

5 s, _- f# S" S& H. m+ Z: k$ ^
  l' ^' C8 A3 S) P0 ]2 _( |0 F唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
) Y0 W4 m4 M( }0 q6 V; A3 k' `  b根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
" W4 h" ?  p) n7 r8 {根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:) E. L" r8 C- A
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

5 Z2 c( D4 _$ J7 Z

! C& Q, |2 {. f6 e據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
; \5 ^: b  q9 h* U+ ^8 m如果訓醒仲清楚自己發過既夢7 ^8 J3 J) s% U. P) D6 U& I8 Z
咁個夢就白發
; F  N2 _0 `$ [; b; v/ Y因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
* `& G* _: ]7 X4 R6 k7 s: R' Q6 r我都係有時記得有時唔記得
5 O3 C5 H8 Z8 g% ~0 x" ^8 o9 c* ^( t4 q不過關乎到重要既人物就多數記得9 j' D& Q9 ?- K* g8 K1 _6 P
我都係聽講嫁乍