有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor0 T$ L- `8 {$ ~  N9 f$ A8 m

2 m7 H) m) _: {大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, 2 N/ Z' y9 P3 ~9 x3 M9 q5 r
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
3 d1 M6 v5 u' N. c7 Q如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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8 b/ f" R) X( @. c  G3 q
% G% r6 H5 O7 q去呢個post 幫你解夢 ~~~* [' l) d# @, O) M
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
7 Z, q7 R) X$ T$ A- y2 D1 W7 e4 X" R; D1 F, E5 O
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:' u2 g. X) ?% y0 |% b, q( l
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
. P, B# I( c; c1 ^$ m  I6 `每日調虫小技:: n3 n! X- d. H  |5 N
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

  h8 x) e7 t& L0 q
' H1 c9 Z" z$ q; J9 L# s. ?/ h
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
' g) A/ l! K* V. Z1 ]) ?- t, o根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
+ d: j, t  G) y9 S* y$ A根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
# H2 y" c$ o' a根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

, f$ Q7 h9 |9 v9 }+ C" v
; [+ J* B( E( \/ q據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講, r0 q, L' P" M$ N# q
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
  o9 q: r. e  ?8 [, |1 h; ]+ _) ^咁個夢就白發" h. ~7 x" L& S. w% [' |
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶( ]8 O$ |& t% i. y9 t( Y  G, R
我都係有時記得有時唔記得) J8 C% o2 X3 W# P
不過關乎到重要既人物就多數記得
1 g2 x; \& y, o% S我都係聽講嫁乍