有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor1 Y$ _8 R/ F! G# `1 D
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
6 U1 k' L. ^" y" v9 `$ v就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
; G1 ^1 ?9 v6 i7 y1 k# z如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~5 E2 E% {) i3 O! V# I% S6 r

1 K7 n3 _6 e$ i: z' z) k- j" X+ j7 `7 V/ a
去呢個post 幫你解夢 ~~~
$ f) I! D) J& m& }2 Z2 I$ \5 phttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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  P/ n3 p% E+ M3 H0 r7 X[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:8 H" l! M5 J. Z8 x" i  {5 t
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:) Z* E/ N/ ?, @
每日調虫小技:/ Z$ e" h1 r! c
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

' x* r. u& L% I

1 ^- [1 N  H' J  O2 C唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
, m5 o5 U6 P# J0 e8 x# m5 s4 G( Y) d根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
4 O( y3 Q% n5 w- h' q! ?+ v2 P根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
3 }) d7 {- q& ?: ^根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

; _" P; y; {2 ?! S& h& @* s
! M0 W9 P+ @; q( O! M據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
3 U3 L2 d* H  C  ^如果訓醒仲清楚自己發過既夢9 }8 O1 I& R0 r. y0 Z; i
咁個夢就白發' x' a* I* Z4 q3 ^% M
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
3 M* ?4 C1 ]0 b+ F9 K: M- Q我都係有時記得有時唔記得! }$ U! H8 `5 p1 I/ B
不過關乎到重要既人物就多數記得
* r9 D) B3 r# s9 P我都係聽講嫁乍