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3#
 
 
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:3 k' y7 j) f2 W2 p: M# W8 B% p 
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~   ! t4 a3 i# _, `% s 
 
6 l# C9 _2 g, N7 n5 _7 _) C有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀 
0 e3 `- E. @! @7 y: K8 u1 q' g( A$ p+ T- a; o8 E( F: } 
我之前都分享過: 
3 l1 U0 [3 Q+ G" Lhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1 
1 g+ {5 p* ?6 @4 M. P; W& U7 I(Thread #5 & Thread #6)% z7 a$ \) }! o# ?5 ?$ k$ t6 Z: Y 
: R; |% L0 x8 b" Z) y7 F: I9 W 
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益9 [) a: e% J# K 
 
3 D- {9 e5 J5 U% G! b好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,  
) F& t  m$ y# a$ \6 {2 [' n7 o" w( [- l4 R8 L0 q7 f, J' F$ N! q4 i 
第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。 
. X5 q  v* p+ @; }4 Z8 ~$ a8 R9 H5 T* }# n  R 
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |   
 
 
 
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案   ^_^ '  | 
 
 
 
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