[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件* ?  D. _: S" G1 z0 T# v( b) r* U

- ~% i) H) u7 }7 v# U! h& z8 y' U- x: k, L# O
潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
, `. i6 [0 `* b0 f* h近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
6 i+ h7 ~. Z5 o% U6 \* f一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕ " i( _0 S3 _+ B  V8 m- L
1、鞋貼腳 # m8 {' y; i$ k- i# B* S
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
, m3 c/ z; |) i' ~2、鞋跟至鞋頭成直線 * J8 ~$ d$ y, t
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
$ K0 i) }" t+ ?4 i. a' i3、蹠骨位軟 腰鐵硬
7 e/ m7 _/ H9 y6 H) h5 c' B: M蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
1 k6 R5 p) E0 i7 F8 `  @4、可調節鬆緊
  g+ P6 z. g3 G* E% ]8 O: f可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。 4 U' L7 c. o0 N$ k# Z8 W) [/ |
5、支點接觸多
1 J: _, g4 S5 d鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。   S7 s% ~3 `" w; b8 H  ?' c
6、鞋底厚度足
! T& ^! ]; D# S& q( a9 y鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
9 p, W( l. R' A% Q# t7 c6 ?* T: K0 U: t( }古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
: ~) V4 w! b* Z: G) K- o5 X穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
/ M) P. Z2 n+ S+ K& H# Q但有２點好重要，好涼鞋的條件：0 q9 \0 o3 H" s% R5 G
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”