感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶0 [: f  ~/ W! J# |
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
- Z+ x# N3 A" e  S趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
& K6 P6 W9 E; L* X/ I2 K每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
: v/ {- B/ J9 P' X9 l# K在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，9 \7 [2 H$ v0 I
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，' [& \2 J: L& a  y7 ?' g6 o
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。- w. r$ Q. Z! M  K
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二、蔥花稀飯8 v) M6 F: u4 f% `: k
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
' t8 f+ V2 y, j, F& t% m然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。4 ]( a$ h& e3 \" c; ~; a+ B$ S
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ ~! X; H; C) K因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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2 A1 F* c6 L  b' y6 |三、紅糖薑湯
9 T4 b+ _% i' D" Y　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。4 k* Q  k$ U- z
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。  t! c  M. Z2 Q
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶4 y4 S; Q$ Q- J+ M, X* Q5 @
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，8 o6 ?- j5 Y6 |2 a5 n" S
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※% U- n: P; d1 Y2 e, u) ]" h" L

& a$ E6 L) h8 _! R) V五、薏米扁豆粥. ~$ s% e% E% A/ D- b8 l5 v0 c$ L
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。0 G" y" Q1 N% d' x5 h
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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5 E( \% ~% `! k3 F5 H$ Y9 r六、地瓜薑湯8 R4 g/ b& F8 E6 |0 p
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
( B, @( W0 X5 ~! f每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。: O+ t8 D+ ~) R3 q
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七、薄荷茶
; B& l& J$ R* D/ u- N　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
- u+ m5 x8 W7 A% h. Y- J3 t2 |- F7 P適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。7 x, W5 g. \% ~  n/ _' `

; _7 W+ p5 o) [; H) N7 U5 }※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
! ~+ M- N9 @3 P+ x0 Z. {6 K支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
' A$ L. v( R3 ]0 _% H　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，. a4 ^4 U: `; I2 T5 U# k
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。. S) M' z6 b0 C. |3 h$ L7 Z8 V

# P( m7 x+ P7 y% V" {! I九、熱梅茶
, m) t) ?: H! M　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
5 X2 z/ [( o' P3 N& Q% t$ A早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
1 w; l$ W% ]* e1 P1 H& h痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※% O- Y( e  o' W$ ?; J6 n- ^

; s  B6 y0 s6 Q4 \1 ]0 ]! J1 e8 j十、檸檬汁
) L7 ^" @$ O! h! u( L　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。2 x8 m. F- V  Y+ I
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。) o0 H8 m( v4 p8 `6 e3 M
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^& d2 l" @$ p! w- H5 Z+ }: ?3 u2 W7 @
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先$ v$ X: N* R+ ?1 M* x! `
thx

stephen851214

希望work la~~5 b. u7 {1 E+ |9 @# X
都唔知咩事近排成日都病~~( ^. S* W, A1 d; Z( U+ r4 O
d 必利#都冇效~~