感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶8 M, M" n  f# M( V; s
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。- i6 K6 B2 H' V4 }; u9 G1 M/ e
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
& o# j* v) @: g2 R2 ~3 _/ {每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
- e+ v; S! c7 ^( u+ Z+ I在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。9 ]# {$ j  s2 \+ r% a
2 _5 Q, s4 n) ^( X( ?- {3 A
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，% N% b* d4 U5 F0 Y
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
7 z; Q1 d# f: V1 a+ z0 k就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
, F; [, D% U) D" U8 U! D
; l# F& E( T" x0 k二、蔥花稀飯
. v7 R9 y# e3 t+ V　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，6 ]; G" |1 \' c2 T7 U/ Z0 |4 f
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
3 [. F/ J! d& z0 A* @% W
) A# e; l2 V* _- `+ O; q※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），& H: Y! R+ U4 K6 F- {
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
6 u" L* F' L$ Y$ t/ U0 l/ U( I- G7 O) ?* a$ e- f
三、紅糖薑湯( p( [' b# B) w' I' m& s2 o
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
8 t! \1 M  j+ ?9 ]! h?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。, w/ X; V( w* T5 c
- D- z3 H$ j/ {( J: d9 |3 r
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※+ w& I( }# |( S+ y+ l( p7 X4 l
7 ]. {! C* {# q9 E, i! z0 q
四、熱番石榴茶
' Q1 q4 m! r; T' k3 {' O　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，4 {1 S9 e1 c1 B( }" V' G! s4 [5 m/ ?7 n. {
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
0 x1 l: g. d! u2 P, a5 f
$ u& q& k; D/ i+ w※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※3 z3 ]7 R: S; Y3 T& e& t& |2 |

2 u' y6 S4 t) V; j! V五、薏米扁豆粥; h7 o( e  M( S6 G* ~
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
! b, E  H* d' Z5 c: s% |4 U3 J8 E5 g( L/ O( R
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※. ]6 a6 w2 Y- @$ w( q+ k
) I" }1 s6 j5 m# p2 c
六、地瓜薑湯
# b2 p6 B- \, T, {  l+ B　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，# e4 Y. @% X2 E* k: A2 d9 D) W0 ^2 Q
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
4 d3 z! t8 e: @! Z
# V7 W, D3 @. H, {% G七、薄荷茶
: A9 B. e& t& a+ V　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
' B! l- `) v! K8 L) z適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。, H8 v/ z1 p- c$ F. X
2 {/ y1 ?3 e. k& i" M
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、0 j3 S  R- [" D0 A
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
+ O( n$ B) N: _& N. R+ P9 N. ^" b$ n0 Y+ m5 b" I8 c1 Y9 S
八、紫蘇茶
( b7 s1 \( u. y- y; G　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
: g: r6 E2 i+ A2 N1 J) Z& F& _喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。9 {8 M. m5 Y% N5 U- ]2 j5 ^$ n
# ]$ k/ s! z/ z1 }1 `  {- ?
九、熱梅茶. _* s6 P8 X, i3 f0 @- j) [
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，: _* L$ h" u: C8 Y. P
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
" s; Y* f. q' h% p. V% S! D& o& B$ Z) B2 `# r, i
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、) g/ ^3 ^' X5 ^/ w! J' z$ S9 B
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
( T+ r3 O, f% V: y; [9 ^( d0 G( w! Y& J0 |8 D
十、檸檬汁
2 m' P3 {2 `1 U% i% ]　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。7 ?$ _% U. C5 R9 D" u8 D
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。* o/ @  V/ ~* m% |2 M! b
1 P. x+ o) P! ^
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
$ a0 P0 D/ b+ L8 Q( v6 D) T3 x  v8 x) H9 b
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
" X5 Q2 e4 f* e6 w. n1 ethx

stephen851214

希望work la~~
2 Z; w( ~8 G. `+ y* V/ O都唔知咩事近排成日都病~~
/ o6 G5 K) ~; g( M9 h# l- Cd 必利#都冇效~~