感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶  O: R6 V1 S2 q
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
  ]) O( n% U" c7 X' p趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
) J/ Y. F; {' e& P每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。4 y2 o+ _+ k6 ^9 U9 f3 C0 L
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5 L7 D$ ?/ ^! V- w
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，2 W. j1 M7 p1 z% K4 o9 ~7 P; ]: X( W
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，% M& c7 @6 _9 M; x, k2 o
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。" E3 y2 q2 H4 x/ F% \5 O6 `
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二、蔥花稀飯8 X$ [0 N& T5 f# q! [
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，( i" v$ W6 O/ k4 n7 e$ y% `) |
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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# K" D( a) V0 \0 B※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），' Z7 A: \) h. D
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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6 r8 v$ D: ^, ?三、紅糖薑湯
8 W+ E, Z4 r" q+ H* }8 R' ^　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。5 t  e) T0 t1 t1 Z
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。' n5 Q0 p7 @6 J' [- o
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶! [) L2 m# o0 K& e
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
8 @6 p, s: B1 W4 j6 i煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。4 K, R. g" L) u9 ]: c' b& s2 _3 z1 e
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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4 O+ |4 L  F6 b5 k五、薏米扁豆粥
+ z& K# M' F/ ]3 T! y. D3 n　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。2 `0 J% ^1 n" k) Z* b

" }) H. Q7 ^/ y) F& R& O※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※/ Y3 b% Z1 d6 G5 o# u3 Z

9 B8 h3 g4 h* B- @8 F2 \( t六、地瓜薑湯" R$ L6 n6 U% _0 {& `7 ?+ W& H
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，3 M5 N1 J4 R7 k- o: G2 s! r
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶: C+ N# }) }8 D/ k
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
  J5 g$ E3 w( Z適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。' C& f6 K5 x0 {( ^" Q# \
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
. e! S5 s/ K8 R' j支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※! S5 n* q6 W) M) @: i2 b
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八、紫蘇茶
3 _" a$ ]8 k* j. H) k　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
, \7 P* }6 f! _5 _喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。- T" i2 {7 L$ y. t6 ^
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九、熱梅茶
7 S1 i2 M# l4 Z! C8 j　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
6 C) v8 B6 Y/ E/ K4 Y/ \早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、+ X0 c: v+ V& F6 N; |
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※& y7 i3 u9 l+ J, \/ x( }+ E

" l4 v) \+ A/ W4 E/ Y十、檸檬汁
- J8 ^. |& I! Q+ G  O　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 h& V# Y& q  m9 \! o8 {. u8 p檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。4 ]7 y4 S1 D7 D% b- X' i

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
1 F( \) b3 K7 f3 p- I: m) Vthx

stephen851214

希望work la~~
7 p! ]: D8 }' \+ L: P都唔知咩事近排成日都病~~
+ m: T8 _/ @, D# s0 y& Od 必利#都冇效~~