感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶: J1 @6 Y) k+ |4 J+ r$ l4 j0 A
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
; Q" _# {/ x7 U: y- `" _8 f趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
- \' g9 H" ]) Z" ^. j* G每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
: j* u: z; g* {( e, b: _2 j在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。" }- Q- z- h6 N3 r
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
- _& D$ @0 Y/ ?; b$ a, O8 I6 A能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
- y% m4 k0 d1 B  B5 `8 V就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。" Q# g$ E6 d# u4 c9 l$ e' x. c
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二、蔥花稀飯0 ], i3 Q9 p! m
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
3 `+ |3 J" {$ c' L+ b% c; ^然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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0 G& n- p' h2 h9 r) v4 `" I( \※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），# g/ B/ g" S% Y* I$ d9 g# K
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯! f0 Z2 r' |. |) _8 ^
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; X+ o3 E7 m# s# V; {# v
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。# q  k. c/ a' x" F- R; _3 u
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
. n6 s" R! A+ c. q% W8 w" K' n( [4 D　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，  {: I* c2 J' }) X# x7 p
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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6 z$ R. U" a( e" d# b- h4 N※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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2 o' M# D- l3 ]; k8 w: N7 q五、薏米扁豆粥( F: p* f8 L, x" r/ V$ e2 I7 H
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。6 w/ j8 V- s3 U2 k

+ X3 L; V+ F: |' e8 F) n8 j5 T※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※: Q3 Y' U# k+ r+ G1 Z3 [3 T

/ Z3 L3 l  ^' i. B* U( y- P六、地瓜薑湯
9 f! g- H5 R' Z5 x7 l8 b: |　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，2 R( f0 i' t4 b6 {0 Y3 n
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。7 ~( E' T0 W$ _+ g$ a! ?$ n

" L4 Q% `* z2 J8 C七、薄荷茶  D- I; o! r: U# |
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
" [. x2 o/ m' w2 w7 |1 N. ]適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、: j4 `4 |: y' Z! I
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※9 Y% H0 {/ E( V. ]6 E! b$ O* r1 p- B
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八、紫蘇茶1 ?3 j% H! t% E* X- T
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，- G8 g$ e$ Z: b& Y2 q% A
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。' g  A  N. v! W: Y. ^: ~# S
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九、熱梅茶
7 P9 Z7 R2 }+ \' i　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
/ H8 Z9 \5 F3 z) m4 w+ c早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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  E2 [8 {9 v, [% l※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、8 k; k$ k6 ?) E0 P
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁; ~! G: I2 S6 D( t, @8 L; {1 K
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 ^( I4 @; v  I+ d& r$ c! ~檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。% H7 ]6 h4 o+ A; Y9 k# U8 B
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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; v3 k& o- W5 N* ]* @5 {  P+ t岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
8 y% B  r4 `6 q* pthx

stephen851214

希望work la~~
( \( U: h$ l( W- T8 D" Z4 F7 `" H& }都唔知咩事近排成日都病~~/ z8 ]3 z. o' O2 i
d 必利#都冇效~~