感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶2 C, I/ E/ a+ z; F& B, y6 ~3 v! N8 Q" b
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
2 [9 s( g' q8 P% [4 x! y0 Z  H2 f趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
& H1 o+ A5 H" D( G每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
1 s$ l9 M) K0 P1 N! E在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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/ @" H* z  I2 E　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，; ]% n, @% T/ T2 H
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
; m! a7 z  d9 z就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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& @3 S0 J5 ~" F% z二、蔥花稀飯/ |8 c: L: A* s4 B' i7 e
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
) R9 B9 o. p- d1 k( |然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。- s" L( Q, R+ ]0 t/ F* S) @9 ?) D

- D$ D5 r1 m. X8 S9 S, P※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
. G8 a- z) Y% W& T! R因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ K: w7 g) y1 t2 Q# \
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三、紅糖薑湯$ L9 G+ s2 H& m6 _; l+ a
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
  D+ P2 _2 {8 A5 b?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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' B1 V. A) G5 p※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※4 w. I& A' H  w( M! \! I5 o) \

2 F( k' c' r; D3 u3 o四、熱番石榴茶5 J+ q  u9 ?4 B1 h6 T5 a
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
( e! t' ^7 _8 C4 `: u) `$ O煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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/ K8 T7 I+ y- K% C# e' D/ S$ E※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※/ T( N! b2 B9 d+ w! J: h9 y

, y. A8 v* S/ t7 X. \五、薏米扁豆粥) E$ i! c9 S8 d, w
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。& w5 d; F$ b5 J9 M2 }

" t0 X( a4 Z8 v# [. H& ]+ Y1 K※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯$ P( A2 P) I. x7 i( x( T$ t! u  E6 e
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
' y5 M. s7 H3 P: f* x: |  W( r* [, K每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。; n* k& h. p# ?! W
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七、薄荷茶
# b8 B- R+ O  C6 s6 ?, Z　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# i+ i8 Q( w5 X/ k2 h  Y9 }適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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: {$ q$ t6 f! z! |4 e! F※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、0 c6 A  B! z3 F# R  e) v
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶! c" P" r( D8 y. @
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，4 \* `/ C$ @% K; @+ B& j9 z1 f
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。$ |5 E/ A7 c8 @$ ]0 U

; T6 X' C0 h3 t3 b九、熱梅茶. F" I% |2 l+ a) T
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，% {, Q- f$ [7 r; w( ^- G
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。1 E/ ~9 _* B$ V9 Q
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
; M. c" M& {  Q- e$ ~7 x* p% P6 a痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※/ [  t$ t# y! F# ^- g) v- d0 w

, @  }4 T2 t% W* a十、檸檬汁
( i3 @; m) F$ A& U/ p5 r0 I　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
  }/ s+ H5 n2 _" M檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。$ ~: T1 ^  x/ u) u

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^1 f' j! L% N( ?! M" G8 f  U  i
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
  U: j  A. |5 I; `) J% G6 Dthx

stephen851214

希望work la~~
' G2 z: y; h. p都唔知咩事近排成日都病~~
! K0 _1 m( K: k4 |d 必利#都冇效~~