感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶" P# T+ d$ i6 ]. S8 B3 b6 m
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# K- H# G/ X% ]1 h7 `* p0 x趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。5 _6 h$ B" N6 ~9 F/ o0 [
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。! H+ v) c% a( @$ G6 d& l9 e
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。/ s$ D5 A, Z4 H9 b/ Z( o
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; w! j8 V. r) ^) C+ K* z! }能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，/ K) x5 M( \* X, U" f$ \/ I; }
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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; Y2 Z: w0 {, q: O" W, c二、蔥花稀飯
3 j; Y: U3 B/ h1 o0 _4 ?　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
5 u* H, @6 t+ s# V8 p9 d然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
4 x$ X, |- t- {: j( P% a因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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8 y7 c' v4 a2 C( K% W三、紅糖薑湯
; }" L* j4 S' [8 |5 [, n: O  |2 s! n8 F　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
/ l5 i( a. ?% c* P1 c* ~?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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7 i9 S9 `* d) X' X2 K1 w※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※2 S, ^' p4 p" q3 S1 m! m  C
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四、熱番石榴茶* e) L0 Z) `6 y& K  [# Q) H9 M- l
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
6 R4 k+ x/ l) a  n煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥2 l6 Q* ^" g6 {/ c$ b9 w
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。5 X" V! A) x+ Z7 |' I0 {
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯1 k+ \  k6 E, t0 q" ~
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" O# H4 x7 B' @
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
3 u% S4 x$ T! j# a. k7 ?3 a2 @　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，# x+ t/ L* D2 t- Z( s
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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3 n& G+ Z) }9 Z! B※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
0 U/ F) S. X6 o( f$ f$ L2 n9 J支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※( e6 R+ h& Y/ d/ C

" Q+ W7 D( b: Q/ d0 F八、紫蘇茶
! w9 o6 }) h# B5 L  ?, ^* ?　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
7 S4 O- x3 s" ^5 a喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
/ d- s5 [. ]) g1 C- ^3 J　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，8 Y0 ]4 M  D# f3 f' S: V. @
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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" S2 O0 G% G8 T; w1 u( Y& {※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、! y0 b( l9 a1 l. k  U
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※- A" Z. Q4 d( p! |8 U# I4 w+ m' H- L

4 w% H! I' u. j) F$ D1 L, _5 j十、檸檬汁
) u( t4 J0 `8 m% Z9 s% p" p" d& p　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。/ n) H. y" `9 i) D
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。3 E& l& E/ ]9 c
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先2 S1 w0 K8 i- v) t/ N0 y& l
thx

stephen851214

希望work la~~
/ x! z4 B0 h7 h; N, l, Q5 S都唔知咩事近排成日都病~~
$ d  K" D! m; `! C  K# [- z+ H+ y. dd 必利#都冇效~~