感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶0 o6 x4 {  g$ D, P' t
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# X. ^* m. C3 c% ?2 ?- n; w% i  V: B趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
5 h+ N; E- f: [6 I/ j每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。/ H4 I  s3 w$ T! I6 F9 u
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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7 |# F  ]$ |! B　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
1 X+ E4 [  P  q! A. x" n: Q能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，- r& {4 }2 u/ ]. W
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。: x0 S, l0 x* x' K0 Y

( t6 ~7 k/ M  o* d) o二、蔥花稀飯, w; N: [6 O0 ^' m" l+ j# H
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，- p8 l4 [* A! g+ Y
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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' E, j; ^- ~- h※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），# B& W+ I5 h  S
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※+ q+ ~* G% h( u- X; j; p9 I% O

8 }4 s) n  n% G. e. q0 K% a8 j三、紅糖薑湯- h( D- a) r' F
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
3 d) U8 E1 {0 s3 }1 Z8 I?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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5 F  G- _7 B7 M四、熱番石榴茶
8 [1 b$ a0 j' [; G0 p7 Y6 ]　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，1 N' r3 v0 c2 N  j7 T
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※1 F: O4 `% V" P( _# [' ]/ i2 Q
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五、薏米扁豆粥+ l; D. S+ H+ N
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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! ]" W* F$ |. F; `六、地瓜薑湯
) W% k0 @7 `4 c　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，& l; r* x* K. u1 i- b
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。( p. [& a( v9 V: m6 m! `8 d
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七、薄荷茶
: a, l' Z6 o$ \7 L　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
, S5 i+ P# m. Q9 G適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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9 ]7 z& n# P1 f: j' D※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、) i* P% p7 _5 U3 ]0 e7 o
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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& F5 S  d4 K  U7 s$ I八、紫蘇茶/ k" L; S/ U, U6 I' l1 s
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
0 r  Q; i! R; |$ m喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶3 c( I; z8 O/ {4 @! w# @
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
5 O: n/ i2 H6 ]/ @9 n" S早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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! ^) b4 y4 @7 ]: g9 o9 r4 Y※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
& j9 W$ `$ ~8 U! V& Z痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※7 o) z" z, ?8 u' W# u

9 b9 S: b! d$ Z2 G3 J8 w十、檸檬汁
9 J% D3 B% t* M; V　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。& ^1 U" A: g  n7 A( K
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。. x& p+ i$ p7 L  `. x6 f( B

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^5 B  u) Q5 [, o6 ?

5 u6 ~& T- n+ e  m7 e* F岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先) f% G1 G/ t2 W5 n
thx

stephen851214

希望work la~~
. |: m9 J: A# p5 [$ N) d6 F都唔知咩事近排成日都病~~
/ w8 Y8 `9 g2 |" K8 J2 a0 X( X+ w; Rd 必利#都冇效~~