感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶- G/ d6 J7 S; ^% |$ H
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。- f) s4 A+ p7 C4 \# o( T, V/ C
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
0 i1 K4 t9 W+ l8 Y每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。. L0 B" P% j8 N) c0 V9 |0 `
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。( V) b' j) b9 x6 W2 M/ h
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，) \/ m3 e% z, ^
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
" K& s2 Y7 R4 @. f! J' p* W6 V就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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0 u- J! f) q3 G* o* E4 i% m" s二、蔥花稀飯# f% m$ O  V+ x1 k+ l2 C
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
  w! c6 W6 u& Y+ G5 I: [8 I! x5 ]然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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0 T; \& t# `$ i* |; i2 r※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），% e# W+ F/ d' u4 F- e6 \
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※% J( E) D4 j& |( K

" h- w$ V8 @# H! J9 Y. s三、紅糖薑湯, ~5 `" q# M" s. p! b
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。! q& `' J0 ~& Z+ ^& M
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。! x4 Q3 @" Q7 A; y
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※3 e# T% _$ v$ l& J+ Y- W5 I% S! k4 D
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四、熱番石榴茶
+ |: `+ ]; N  J' K　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，+ Z) a( P+ n! J  i- `
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。; P# x- a1 Q1 H% C! ]" {6 \
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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9 \4 t- g* O6 K7 i五、薏米扁豆粥9 T/ `; P, ~7 g) g
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※8 y' X  Y6 B) f6 m7 p; @/ @7 C) P6 b

! {" w' f% o9 K! l六、地瓜薑湯
$ [8 S" j; n: S/ J+ y2 w　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
# h0 M3 b: L* n# M每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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1 u! A& F$ {5 x: H七、薄荷茶
4 i2 I; v% S9 D5 Z, S, H7 M　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，; \% Z8 V* Z) d8 N8 |
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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/ N( N' z* N! _  t- k: N※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
( K* P9 x' R8 c/ x, ^( m$ w( A% G支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
0 g: j0 }! f5 a. ~% _, p/ s　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，$ z% j  x' j* b
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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' z% F9 X2 |& T- X5 T5 {. d9 U& f九、熱梅茶* W- n, _( @7 x. W
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
/ ]1 Q/ ]3 g3 s- F4 b) V# k, v早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
) J/ S3 J4 u2 n! |" f. T1 E痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁' Y$ u+ T) `! ^2 d; A6 X, \
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
+ }' `5 l, e" I檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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1 {$ x$ L) c2 X7 N" q; h/ q# y" C- Q/ e3 b岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
6 t5 n' C4 r0 Uthx

stephen851214

希望work la~~  S9 ?8 O& z/ n  e( P
都唔知咩事近排成日都病~~8 p+ k# l6 @0 m6 t4 ~7 r) J/ m. u6 j& `& d
d 必利#都冇效~~