感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶! `3 @- D% C4 k" W/ ?; I
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。' O3 i# y# G6 f* P+ ~) s, f, w
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
) j* a2 C* H( \" s每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
, k! k5 t) c" b# o8 j在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，7 N6 A2 u: x" X- Y
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，3 e/ Y4 R8 u8 h# m" L
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。) \6 b' P# k, k4 W& C# H
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二、蔥花稀飯
! @. n' \2 Q7 O; @, C: L　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，  Y4 m) H! z$ T8 h& g
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），# i/ d( m$ v7 w! V1 k6 f0 `: q1 A
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※5 p" r& h+ @8 }$ h* B
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三、紅糖薑湯+ E+ z' i1 h0 ]) I& l# K
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。8 R6 [. A  O! S5 ~' F6 |
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶3 Q6 Y; t# Q! b$ r/ z$ ~* t6 n
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
' K' g( |; z" q! `2 f& }煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) G& D2 \4 T3 t5 h" [; ~6 Z

) ~4 i* F7 ~$ S- x" f0 p※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
: ~9 i8 n( d) ^　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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  F. m. H# {+ _# l$ P※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※, R* R" J+ L; }& \- |) }0 b) }
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六、地瓜薑湯& n% S; @- q/ c( i
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，. o# a/ @. x0 }8 u  a/ ~
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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0 y' w2 G$ g8 ^2 S4 |七、薄荷茶
/ c# p$ r! t( M. o, S5 _& K　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，# p% j0 H" t$ f  a# |
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
2 J; u1 `" I: D支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶; I4 ~- m6 i6 v. e( S9 L* e. b7 \6 U- I
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
: g( t' L/ o& G# W& h喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。+ k4 s, C( r! w$ }
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九、熱梅茶
7 W% q  j/ B8 n7 x0 j' S6 N7 h　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，4 Q( C9 K- r$ \+ K- O2 V4 _
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
: s  l+ V/ \3 n8 N* J+ x3 d痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁; r9 ?$ t( i( N4 K$ r) `1 Y$ m# s% q' I
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
) {; \4 u0 z' M  z2 n7 _4 @檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。+ ], S* }. D- B( }

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
6 e( h! W  T# K+ ]# }& z6 F1 wthx

stephen851214

希望work la~~- F6 b# c; b6 D9 r/ i* ^
都唔知咩事近排成日都病~~
8 m. G8 `. D1 ]) `% `: w1 ]2 x$ Rd 必利#都冇效~~