〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。# d) R( d/ [- M! `  E
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。/ b0 v* e/ a2 ?3 a/ O
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1戴「錶」睡覺。
) ^  g4 L+ f7 K9 m2 S1 U; h" I有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。- A1 t$ ~' ?8 T7 M% `* }& U, r: ]

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2戴「牙」睡覺。/ S% F' j+ g, M7 Y2 b: D
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。, V3 B- @8 e/ B0 t. t  P& _* n4 l

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7 y1 `* Q" n* l( O" z9 w1 ]3戴「罩」睡覺。
0 f- I; t" y2 V; _4 g美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。* N2 a* U) Q  Y& u5 [# S' `# Z+ U

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" q$ c% r. D) Y+ B( d4帶「機」睡覺。4 w6 p. L3 s1 S& c  p. i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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  R' b7 R8 x' W. y2 l5帶「妝」睡覺。; f5 Q' t$ x' }) u
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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+ J0 a6 |- e: O6帶「別人的老婆」睡覺。
7 V& C7 W  Z' c可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
' u1 a$ Q# M. g+ u最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
: c4 ^* P+ a# b- t7 q6 i) t潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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( C( V" n7 e0 Q- `. v! R1 q~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命