〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
& e5 C& V. p8 V) c. T/ G但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
! }+ V. P) M+ _& i
! @" E  O. ]- G* U: L% ^1 a' ~# _( v
5 G$ Z5 N4 l, U' Q( v4 F5 `& g) |1戴「錶」睡覺。  f* [3 k& v" ?' l5 l
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 ?- b3 T' b: r
0 a6 e/ ^0 C) P  b: j6 j; ?
- e1 N. G0 q6 @$ w% P; ^# s; q6 B2戴「牙」睡覺。
- r4 o! N, }4 S1 _一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。$ z3 q5 B& }( |/ y

9 ^) P+ m) I  O( F$ I& F  ^
" G3 Z1 D* q- @' {3戴「罩」睡覺。
0 L/ q! l  g  B7 c美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。! Q# D! o7 U" d  R- t( o
' U9 k& [( V2 j& e7 }+ w# _+ R- k

' Q7 |# N) k7 q4帶「機」睡覺。
( E1 B5 ^( S( N" a有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。. p% s, d# U7 B6 \
9 A6 t4 h7 N4 `9 [2 u

+ ~1 u6 k: N, `8 P5帶「妝」睡覺。
! g* d+ m' a0 @, S; D$ M有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。- b6 E, F' `8 A

) X( J$ g8 k' o+ _, q- b( y
9 [% Z) K+ ?) v! O* s! m6帶「別人的老婆」睡覺。
, @$ u9 `/ j$ b6 o可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
0 l" P1 R  j3 h2 o- C- I最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
5 s; E( I: y9 Y6 W. G潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛  O% Z9 q( E0 V
  N& q7 R  L- U+ }/ e" m
8 D- W6 h) `8 v$ U& w$ R$ e
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命