[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 4 u: Y$ W6 D9 Y& o
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 8 A% \# a6 g  y3 A

; x, x1 x! o8 w  T4 |. T! H性味及其功效：
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2 v$ {& M- k# v1 ?6 t( q0 ^; F) Z! ]1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 6 A( h5 S; M# w/ g" h  ?" X& `

( J, N! f$ G+ z2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 : Z- ?$ X9 A2 O5 L% j% K3 f
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 . ^( b4 o# q! M) N) I9 P

* R8 H9 X! B8 g, y. S4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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8 S) S. y* E, Y0 R5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 : K, f5 ~# W' W4 x7 K7 S% R

5 n9 f! c9 ^! j5 ~7 p* @& V5 b6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 ! i. E0 T& s9 T& |# n8 ]- F2 z
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7.秋海棠－潤肌膚
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$ J, J% ]! s% c, p2 c" s以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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/ n! R( l$ Z/ @6 D# G就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， : k, m4 H/ }& B! x0 l+ b3 Y1 ~4 X; ?

$ b3 u$ F+ s+ m! F5 ~5 v也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲： 6 i' R; N8 k" |% c, g3 l& D3 S
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1)菊花者加點枸杞 0 T4 L$ \( k( T/ |4 q( n: J
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 9 y1 a3 l+ \! z& a% I' g+ @

0 Z: @& t7 w/ E  y! J2 g- d7 F3 _3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯9 l( @3 |; E2 O9 U0 m/ r
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音