[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 1 {2 X: X. E! s/ j" ~& _

2 D6 _2 c9 c* f* d3 V& U反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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6 N/ P7 I! N0 A' ^性味及其功效：
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- ]0 F4 V- A( |0 X; ^1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 + }! ~: c6 _1 R8 S' P. G
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 " R  _. ?) l2 ?- L+ k0 O4 Q% M2 x
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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0 L* |1 I& y" ~8 H4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭   _1 |( L5 @& g; D
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒   q/ C$ l+ a/ `1 J' {2 T1 K

; t' I' k7 i/ }+ [$ K6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 + E$ L" H8 |/ h' |# N

: H; s+ E; P: K: [' @6 X7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， $ h- p1 A0 f% n0 v" \2 U, P5 u. k

: T# x: w$ e5 c* Q& }就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， ) q$ y7 S! w- `! }7 a) ?, \8 M
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲：
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. @4 i& b8 z; r5 t4 N1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 $ n# R4 q8 X1 _
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3)桂花加點甘草 9 G$ L/ {0 `1 P8 a  E: c

! s, z8 M% E! C1 b! f反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯" H( T: j  T8 I- f. b9 [
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音