|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠# V0 a/ V* N# v: K- @/ g' d* |! B8 E
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和% B8 h# X; z& V6 ^: x+ w6 {
國人真的是如影隨形。 6 a' m* v8 b/ F- s2 P2 ~
% Q/ b* ]! a, g q! v, O十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子+ M5 k/ F6 X" _
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌: f% r- n+ b& y* T6 t' J+ E
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。. {- a- M8 h' l0 x+ a2 T
' E( Y+ b# [& _* j
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
; i! S; Z {& u4 C顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， - w9 S' K# M7 J1 ~: J" f! W( B
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
# L0 v4 \2 G. j* g8 C/ [/ q: K1 S # d o8 ]# r9 W2 ^$ ^/ K6 e U+ {
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
) N, G( U. o& K一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期 P' D; b+ K5 l. x. m: t2 \
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 V" r6 e( F9 P. [織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; e6 c4 J8 h6 c# U/ s% r
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾/ `6 ^/ H5 @* o# L4 i& i
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再0 w. p0 b) W7 P; G+ ]$ M
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ! R6 n7 j& c5 f; Y7 `" k
# Z, N0 U% H6 e1 D眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
5 ~- b% `* i% E. @這個道理非常淺顯。 2 N$ K' A) d6 W, B1 e* x4 ?, x
& z4 h8 H, M- o2 _* O# g
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜! S+ @& C; s8 x+ c/ p3 n2 o8 H
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
* P: e2 U# { {' c9 n9 d' x) g性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的* ?# \' g4 {, w! G! L
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 7 X3 V, ?4 J) h' ?
. }9 }7 r4 H" A3 Q7 L! @無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
8 Z" Z m% r4 f& G) I# b r" d9 f3 W- a7 ~
早餐別再喝冰的飲料 ) @% y) x* ?# x1 P' a& ~
4 v0 |& e- s/ J( Z* o$ X0 e
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接7 x% M! n J( E1 j8 U
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
. {. _8 i- m6 h歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
/ N# A J* c5 L. Y暢。
1 Z) [1 h5 H. P
6 ?- p3 {$ f5 K1 w0 ~: B) s0 J所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
. Z; q6 s6 v0 v) r; H) |. j奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
. Y/ q$ ~3 i, r$ o, B的，這是為什麼呢？
, W$ X; }% Q; n; _+ |0 n5 p2 ^% S" I1 m7 F& e2 I: v
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ! R+ k6 v+ y% u6 T
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫9 |+ A" B9 l3 z7 K( @
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
4 G% @0 B4 v7 _' ?/ |
" B% [# B" I! ?& R) Y) ^+ I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
) @3 P/ \) F" ?0 j" i使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你. @) a: [' `0 _. d7 n9 @( \
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
' @$ V% ~( K9 d& q8 f7 x華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是$ k' f n4 d t) G% H" z
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因7 P+ q9 ]7 P/ f C$ r) b
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
( ?& k7 o6 J2 a5 j麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ( r7 l8 O, E. Y- `: K6 a
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、* T4 k1 {' G/ ]/ j& R2 C/ w
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / B8 K r/ \# a9 j3 \
" H: |' M; S- W' Z, b; M1 s5 y◆ 以後不敢吃冰了 1 `2 F7 O; X8 f2 n' Z+ |6 s
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可9 a; p' }& T. z8 ~ Z
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
) N+ Z3 Z% ~ v9 c" k速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 0 n* v. B4 }, v6 r! i2 k. z
$ b: ]4 e% q: V; k另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而9 y2 Z' v- L* q4 E/ w5 W
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃4 L3 R' q) U5 j7 ~6 V$ C% K
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁/ c: y# T- Y! G. e
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
. H7 a: k2 M6 e% Z. Q* T後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃0 @7 E+ ^9 ~) r' ~
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
3 k2 _- J) H0 r& V% ?今的怪病、癌症才會這麼多。 L7 a# S$ l8 G4 N' L
( o: B, L5 x e, j
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
& B, |, l: E- b$ B* ?/ g/ O) }盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ) ?- x& G* `4 s9 F9 ~
5 \7 @0 ]; e6 L K常吃冰的人，容易有小腹
$ Q: ]# \$ c# N& @ ; d$ d0 k* Q& Q+ Q* S7 h9 }$ t) C
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# V, A& \7 V; H
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
/ P- l1 q7 w6 L宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
' l3 b/ F9 F4 W( k& ]7 A1 P肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ " R5 z4 q6 B- n6 @
! i6 J7 P: Y7 O$ V2 [/ z3 I/ D3 y4 \& J
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋4 }" e2 U+ [' V1 \8 k
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水$ B! }! f4 G8 j+ [8 r
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
7 z; x7 O4 {" r+ X5 V; M' M各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
