轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠2 z( @6 u- p" x8 _
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和4 c* {) J( @' E
國人真的是如影隨形。 6 p  T2 E3 W# F7 S4 A1 D* Y
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子, k6 Z5 N3 t- A
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌3 t& `2 j2 L8 k/ L
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最* H, v: o9 I3 `" t  D9 U% a6 l
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
; [' ^/ W6 k, X/ ^; N7 `- O* x- E或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。4 ^; b4 _1 e/ e' n+ L1 P

4 _- R  |6 o6 W* H0 g早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及, R! O* [; D, h+ y' p# I, f- ^6 ?
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
) b+ b1 O* n7 [$ V0 g8 }後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組& W" x2 t- @2 I* M9 n2 T( h' H/ u
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解. u3 l% R3 C% X5 T  o
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾% a2 b8 D# K( o( |
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ |1 K: K3 \$ A: G, m加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 * S6 o- M9 p/ u

1 s' L4 F; O  @$ y- ~/ y8 N) a眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
) Y( }3 F' O- {1 a  A8 u  u6 X* @這個道理非常淺顯。 ( l* X/ u5 }* W0 n4 w3 B# X: k3 J/ z
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
4 U/ E' J. @. K% ^觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
( h! H8 A8 u. u  r性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的& S& N1 C+ B7 O9 \4 E0 I) ]
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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; C7 l) Z9 `+ R& p& Y; L" F無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 6 w2 a( c3 w7 ^% Z7 _! ]! v# }& ?

% f1 N- P  L' r2 B9 E; M: |5 k早餐別再喝冰的飲料 * |- ?6 W% F/ x3 ?  p+ S  |1 h7 h

4 ~: ]2 O6 B; j5 M體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
+ [+ P' M* v8 B# e4 a: i0 \的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜+ T& q9 Y# f" d% X. R+ Y
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
$ C0 X2 }% f' v; _% M- _6 Z暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
8 _$ `2 q" u- c0 Y7 m奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
# E8 u) c( b) P; u% T) r的，這是為什麼呢？
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9 H1 B6 Z4 t9 k- H吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! l3 |9 W2 u) a2 @並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫+ p9 u# f& [. v  u
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定1 e8 R! G1 _6 |& U$ i3 _
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
; ]' I$ q! t& s4 E9 u0 H  E不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精; e! j4 t; y7 C
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是8 F4 c9 g) ~3 t$ E4 R0 r- Q& a
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: @; m) k; _9 ^, ?此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: R0 F& T/ n2 K$ X: C. k麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
+ P2 \+ U7 z7 w% r1 o( ?- T" L在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
" i8 M% {6 N3 w+ L, G8 H) O皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / d' h. s8 |1 @5 T1 ^

" W- j+ D' l# \( K! `◆ 以後不敢吃冰了
# K4 @4 p& L3 M; ?$ e' `8 A; J# i% q提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, l7 }! X* Z, V( Z: k
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急! |( C0 O2 ^! D. t
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ % q0 {, w- _* k4 M- h' n7 i
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而1 ^! X/ w/ F2 p0 r! c' S6 J
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
& l0 T+ l, M! J; g5 O1 @" R* K: h冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( |; G7 p! m" s" p才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
  m1 i/ E; Q" P$ [* ]7 F( [5 _5 D後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃6 K0 K* ]: g2 `- U6 _  F
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
: q" f) \, T1 Y- g今的怪病、癌症才會這麼多。 3 p" |, n% _. i9 {6 B

& g* N$ {" v9 V( _我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切8 \* ~+ e, S0 @; ~
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 h  _8 [9 ?8 O3 T  B

/ ~" |+ A% C9 _& p常吃冰的人，容易有小腹7 t4 M# l( z' @! k# x

7 \9 s6 E  l" N4 L) I常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
) M, x& |" h% e3 A不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子& j! n3 a* H9 _  n" H
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 `8 F# A: h' `, w0 V+ C
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 1 Z: `6 m4 j* u" G7 q/ o
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! X# n. ~( j: O2 h
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
9 j/ p6 `3 N! ~* W2 w的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ; M: J; u' G- W* w/ N3 _% A+ b
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！) V# e  j1 H7 r
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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, x8 d- L$ b( O一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 ( s1 t  ]- N% [* O
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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" e$ q5 ]! I$ h1 ?有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 5 m6 K; E8 t0 q. N: T4 T1 V

) f3 K! [. P$ ]5 B: }% N7 I% v負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 . V3 o+ c( Y$ Y1 b/ f  s

8 z# w! k, u$ }9 m8 x調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 % W7 l6 L' v/ v

, v/ q( P) Y* w% x) k& g8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17$ d) V* x$ l3 `: S1 j( W

& K9 w9 n5 I- G/ _/ Q5 u7 X: o% V4 C本港僱主普遍重視員工的英語水平。8 r# b: t9 r6 V. x3 R; T- i
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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英語不佳 放棄面試
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 3 m6 C! N9 `/ E0 j0 K. _
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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' _7 k) \3 v. T2 ]8 {* T! T0 X% s　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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% P( t% t$ O% q8 d4 V/ C不思進取 差者越差
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. Q; U& h0 y: W  A　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 + }' p" H& E) Z$ \( i3 A+ L* C: O
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.