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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
$ L5 V8 C! C$ ]/ y" U) I- G4 T軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
( N8 h4 [0 O$ h: G國人真的是如影隨形。 0 u9 @2 p& ~5 y& d3 _# k
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
5 f9 H; {$ L* i6 C宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 a1 T2 L3 _8 V$ [8 u外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。$ c2 w3 ~( s# Y, [9 `7 h
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
0 p- ~' l/ {! W% u. W$ K顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 2 h8 \/ j/ W0 t/ q
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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# \; u8 K8 p% N2 t+ s; d# R3 p _早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及5 b+ a* X( Q, R) D3 B/ c* y
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期0 Z! v" O+ P( K/ i6 j, p) c
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
% F6 V, @3 D+ C# w9 e織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
# g. I- C( W; a8 N7 F- C r# d, I) y到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- ^9 U) A( m7 d' ^分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再" p1 p1 {4 E* D1 E
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 6 H1 V. Q: Q/ {$ j; ]
2 v; L8 u: V1 Y _7 \6 a' [( R; T \眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ' J6 E3 R1 D3 } h! f
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
* t* N' l; q4 V$ F; O觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男2 D' s% @$ r5 M& x
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的% B& H) `; f* {4 w
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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( t& [2 p* z& j: b/ T無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 5 O% G1 ?! Y, Z
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
) K' A" b* |$ R) F& ]5 o. U; ~0 _的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜. P" A- w0 ] v' `( X% {
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順4 W8 O, d+ y4 {$ O k' Y+ q
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛' d7 u+ N3 H$ F z) d! Z' d' `3 v
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱# ?! D& V* H" T1 d3 w
的，這是為什麼呢？ . I, v8 a9 I0 a9 x1 g0 C
1 \7 \4 l/ n) Z, u0 F# Z吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ; |; G3 C+ g5 y. T7 U8 T8 X
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
! H6 R7 w: C$ |9 `$ `9 T3 c力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內1 Z" L$ R8 n, c$ {* K
0 P8 p( @6 ^" t+ T) B) Y% z' A的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
1 F R( S0 i' l4 e8 Y5 O5 S% H使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你$ Z6 J! _1 m, ] n- ~
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
* Z& N7 G+ G' X! _* U/ ~* Y華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
* n ^* G" A8 u, r; }$ k隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 Q; t" D2 S4 g. ?& D
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝% q2 h$ M8 C$ _3 r5 `6 n. {
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 : w( k* B R' R/ m
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
, w9 A6 A9 b+ [ N8 e皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ( t. H$ K/ _ h7 Q" D8 O
6 J$ j A2 Z y# k) S8 j◆ 以後不敢吃冰了 & N1 F3 Y" h3 E% C' f' n: }* w8 i8 }
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可( P& ]/ ]: a; y
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急! G9 N, s* Q! o8 u) l' H y
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而0 e6 j1 X. E8 H/ w4 K, ?8 V
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
: d0 U% G: O, a% D冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
" ^" S" g+ l/ Q- c1 D8 S才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
" U- G+ d+ Z+ A5 A) `後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃, O6 t' _! Z; \
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
% v5 z, S/ \9 L) I# q今的怪病、癌症才會這麼多。 + f1 ^9 Y0 A6 I
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切* R) u+ Z) |. M: q- o0 @
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 : n! o0 W0 A0 g+ I
! |- s) M: ~7 M& a9 m4 x! K* x常吃冰的人，容易有小腹$ N3 p' X" }: o/ d
8 a) S; n5 I6 S P7 j" L常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的) Q: G* p1 j+ Q% E/ t x
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 k1 i( J* k. S% }
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂, C1 H4 v4 h, s+ J% o8 Y
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 3 Q# F. y3 R) d; Q6 x' S0 Q
. R! h, E7 j: P) g8 ^另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
. o# l4 o) @; R* I友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
$ i" [. W" T" n8 V p# g' \的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
+ L$ h6 G# Q: ^. l a各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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