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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠/ ~5 _! Q& K$ u" V
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和" j) j/ a( T6 x. u9 q0 X0 u+ L
國人真的是如影隨形。 * p, x# N: K4 J o
6 c, a% J: `# a* O# d) b十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
; B& b* e$ w% ~6 O9 L2 I" t宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
4 _1 z4 i$ `* M& P9 { I' n( s外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。 w+ W3 B, ? n; ~& u- I
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最+ r$ O8 Z0 G2 P( _( J; X/ I
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ; c; ^# z) R1 C3 A! H
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。! J. m$ L- d: [7 M. P
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- k1 @+ D( H( \; ^* t9 F一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. e/ y) l) \/ t5 U3 A$ p/ U& S
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
* V1 k! D6 Z+ A: C1 c織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解7 Q5 v- C6 _! {" H: ]% O
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 W( ~! x, Y& J分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
& s) z1 B2 H3 c. q. @1 o. L加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 & V0 m2 D! t$ ?7 R- H
0 {7 y/ X" n9 k4 i) \眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 3 d, g* f8 z( f4 z7 v1 i
這個道理非常淺顯。
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. }7 K. s" f" h: n2 p0 [' ?至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
7 G7 P1 L( b/ \6 X3 P8 v5 z0 U觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
- D: E. t6 X4 f3 H$ }* e性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. E t9 R( q E, z% q: f$ Q女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 8 c* [# ?. d2 N B5 G
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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' J; }$ J' `/ I) d早餐別再喝冰的飲料 - Y2 G6 z! P1 w- V9 u% h
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接/ j. V. b! A$ j% k
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜0 e: N5 S% l$ w( c( t, Q$ W
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
6 i p9 h- F; d暢。
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) E. x; Q# m/ h/ Y# k: h* n所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
7 }7 `3 y9 }6 D0 U! [" J奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
) w8 m8 q, \+ @( F. M+ @) d" q的，這是為什麼呢？
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* I: Z1 N6 _/ i吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
4 ]' U1 G8 E* D; i8 @ G$ l" z並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
. E( N& p [4 G$ A3 { u8 C力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
% d9 {3 ~( g& S+ h使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你8 [" R) T& L( ^0 h6 C3 a/ M
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精' T: T/ |/ Z" `0 Z0 X* }
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是, n8 P% {! g; _1 K& t% f7 V. x
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
& f. @8 E" ^- K' `$ L/ \& [) F此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
8 e* b: }( j! v. R2 q麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 8 w c3 B: S2 W
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
: N, z, |. C' Y% e# p皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ( \+ d7 w- s6 f5 o K7 k7 T
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◆ 以後不敢吃冰了 " b7 d+ K& {2 L0 w& U- r
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
+ s1 W' A9 W# Q4 ^0 I: E O$ e1 T樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' s2 }0 t3 O8 L C; m
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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& r8 B& B9 g" ?8 u/ l. T& |9 ]5 Z* z另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而, q2 w2 ]* v: z! F) Z
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃" ~* I0 D- M9 w# L/ L, z* `
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
& x; T, l" Z4 x" n才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
" L; X6 [ ] m) A& P+ _" b6 D2 R後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 e& z$ m- ^+ p1 g1 M" {, U0 O冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現/ _% a4 j( W0 E' a5 i1 l
今的怪病、癌症才會這麼多。 * p' U4 S0 C# j9 h4 a4 ^6 H
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
M# y' F' W* e+ g. B盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
' q; F8 r {) v0 E" {6 _不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ F, G, c' O7 X( A! v
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
: Z4 p0 l2 e% P m: o$ f肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ - B+ p. P% ?+ H
: {/ v5 i; H3 M, I另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋9 z$ Q0 L: [2 Q& v
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
3 Q% Y# {+ g# W2 f, r, F的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， % x, V M: l7 L( y
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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