【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!5 R6 O: l8 C! q5 l, [! T

( o" n' |/ D7 X% f走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
( R* j# ~- k3 L1 |/ s6 O- @5 `8 X* E
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。2 E# q6 m+ x' R2 ~0 M2 j7 g

3 x1 [* N& C$ M: ?: h" l雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
- C' D1 ?7 ?2 ^2 O4 M0 V. K8 V6 K9 I
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
8 S6 V  y1 p3 U' \. s
9 [8 T7 A% R, k2 H( `2 m* U由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，1 L  j) N1 t& ~+ L& h& V

9 I0 H" _8 @' k9 G口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
8 N  H7 F6 N* p. R# f8 T  f1 @5 X6 C
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
; S5 E% I& X  N' `2 |
& n& J7 A0 M" w/ U  G2 f% z造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。: @$ [. ?& K  q! b( |  W+ W
$ E7 g" [6 i! f7 E! N) w8 I" q
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
0 `  [9 Y7 M2 I3 K# {* k+ Z
% q  e. R! r# v牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
+ K% [4 ?5 ~) l( b6 p% r7 E5 m+ ~5 f
0 C9 ?$ `; [5 l% H; ^) o7 ^- O有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；" r+ y7 }: v! F$ A; U9 }8 M

" G/ [8 j/ S. [& H/ C9 D3 E; k特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質