【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。: s+ U% _% R- d5 \9 d1 F7 B
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。% L  w% Y2 C+ {5 j+ i

! c2 U2 L/ Z+ e雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，, V* A! S  s# T& Q

' U! t( o( }3 k/ Q但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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7 {3 E, O0 t+ i2 M' D6 A9 y由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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' d5 z+ a) Z' a/ C+ b2 m口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。' ?- [. U9 G; e7 E3 R
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，; K# |, F; K- [; w; N7 l
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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! X  Y3 [9 A5 B! Q: U1 W2 L# V另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! W) h& G0 y0 Q8 U9 G
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，) p+ Q2 L3 g7 S: R; F4 y0 ]2 B

+ D' ^0 A# X. R$ @7 a( P, {: x有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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: h: _* J% _( Z" k特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質