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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!% ]9 A! d- k$ O8 j  r3 G" K
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。- H8 C5 S1 }0 a

; w! R& i; d' ~+ P4 ^1 \調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。$ P  N+ }+ y0 `. z5 g' S
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。& X# {/ X9 j9 _; @; h
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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0 {( M( J( P  d2 _& |口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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; l1 a1 L, H% n/ J- X3 M# M其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,) s0 Q; e, J/ M8 [  T
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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; g( p% U6 z) G. m另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,: X1 n8 F6 q  F1 u* V: r7 k

$ W7 M2 r% U* ~% \有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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2 J- r' r+ ?2 F) N6 @特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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