【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。# d. `% h0 ~  t* V) C$ S8 D  l
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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% A/ Q$ n$ y6 X0 M8 E# Q, ]雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，' S$ ^* d* R; |6 V* T. V! G3 i

! {4 p' V; }% i! X# E' \( W口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。. k4 \' Y  R1 M0 _" x. f2 [: y
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，$ r  m4 a. ^$ h

) @( |. y$ L7 U( G% E" W& ]有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；4 w/ D3 h: h( b) q# J4 |  @8 i

3 o8 E2 p9 Y9 {: S特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質