【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!' M# a9 Y' O$ b0 ^! y

2 ]+ a0 y3 U. G% D* u- b走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。, q7 o% G: C, C3 q; @1 @& x; a( R

! `. J) L1 V: v8 j  j$ M調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 p( R4 P  s% }$ V( h8 D

" T) K1 k" w$ G7 _& y; h/ |雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
5 Y* j6 n* q2 a8 I5 f& P0 m$ _& ?8 i/ C& w! W! Y1 z
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
& I4 y" n  {! G% h5 d1 [, |! U! `9 b. \. B
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
# s: g2 g. {) T- C, Y6 c' g% e" ?% |, }0 E! _2 U2 s3 s
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
6 f+ S1 H& ?. J2 ^7 d! v" a( |) M; Q  q
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，+ C2 B' q. T3 \- [* p, v

: o. d# ?* j0 _造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。* f7 |( D4 ^4 v

9 @/ M: G& V; ^/ r6 i9 y0 N另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
/ ]% }- Y- \! n/ H% e; M3 U! F9 l/ M% [7 Q2 m9 R5 T$ |
牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
) R6 i: b- t2 ^; ]& Z
6 [( v$ \' `' B1 _0 T有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
4 _5 Z4 ], t" Y* K: d' r9 A3 s  O/ z
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質