【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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4 c1 Y% w1 n3 E* H; ~2 O: v走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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, K$ s3 a, r/ e4 M& R$ M調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，+ V- [: _* @& }

- h5 U! \* m. l; r0 L. l3 n6 C但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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( Z. Z1 @  l3 d6 Q由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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# J! C: |+ Z" V0 R! @其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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/ |0 L, U, R: u1 K! f, I" p3 ?造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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  b& y: [( B+ S& s& o. w另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。. |- G) W: a% t. x  _9 w4 T6 t
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質