【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。/ \$ o9 Y7 ?9 C, {
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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0 u1 _+ B7 c. G& \8 [/ A- ^% p2 a雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，. ]' W. v& Y9 J- n& X7 L8 u

# x1 [: ^& @/ s+ W$ H/ z2 i! J但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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% \( r7 D: U/ b: ^$ n& L! ^由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，3 K( z8 O9 L4 r9 T4 M0 s, t( `

% ^5 ^4 N9 f- }口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& e1 L% X; c5 Z! q% {* \
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。; I. V% S5 U" I

6 F* X3 O- Y/ n4 q牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，9 L" h1 J6 o, K

! g4 n5 w$ L0 c3 h4 Q( P& O有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質