【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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1 `0 e* u+ g" r7 w7 M) D* i5 M- |走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。3 M) j; d! c; P8 S8 d! |
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，1 E, z6 w+ \. x# ?( }
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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0 y$ r  K% w! c" z) L5 ?4 d口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。9 @$ ~* t( C5 j) h& C7 H
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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& H+ J. ~4 \5 ^6 J. v+ ]% p: P造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 A- b' `$ n/ h3 j" X

' T) B. D0 W" x/ I5 @另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。$ `1 ?1 Q7 @4 |3 O# X3 d+ i, k
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  L4 P2 A% w3 s

8 ]9 S' ]! z: g( t& {0 [/ \特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質