【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!; l( O  V4 ]) O% b

0 e3 o( f9 A( W, I) O# N/ i走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。' x9 q/ d+ D3 y; t# m6 z( O6 A2 a
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，: d$ O2 x' Z- {

& `' @  a  a( ?/ @& [但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。3 t8 R" v+ `/ z

& b# S# t) d! i4 U) z由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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0 A3 ^) D* K* W& j) ]其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，, @9 D4 p. Q/ z5 |- N1 t
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，# u/ ~8 |. U8 [% a- Y2 I( i7 _5 X
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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- j2 l! J4 Q& o3 H* v3 B$ p* F特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質