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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!, h) h+ w; i; s1 p
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。4 I8 b! L# H5 S9 P; H
9 Y2 H0 [$ p3 v調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。 o! M! U0 T, F" {# q
1 z5 p" O ^$ m1 V雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,7 T4 E" u4 v1 E6 R0 N
5 R# q" _% [2 \, O但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。% o: L) f# y W9 w3 z: i. @
7 c5 }* g5 P& B Z2 B; [由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,2 T( y% F2 _' Y! c
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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5 n, M; p9 W; `0 ]& K# p3 E造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& A6 B, t7 v" t9 t4 `$ o
0 i- @5 `6 O5 A' }: M0 P+ k另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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% E" E7 w- K9 W5 {' `, J牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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. O! `+ R9 }0 H- `; [有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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( B' S) j! W" O# t( j特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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