【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!: i" o1 \% r; z
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。* Y7 x6 n+ S8 V# ?) r7 T8 D. m: C

5 `0 A- S4 J! h+ g5 M" \, t3 M調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。5 `3 I' V+ j: }# b5 W& E
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 N3 E- D! y2 }' Z3 i7 A0 }" T

; g  `1 e& B! u6 `3 ^5 {7 E. t但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。+ C% I3 x- B8 v' G9 V' w
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。3 m0 W  ^+ L: u2 u& J/ d

3 }. S2 u. ?" B! F: Z牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，+ P9 Q( Z+ r8 u" x. I% w, o

9 N; n7 x  n) P* ]  `有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；9 K( a' ?6 f4 P& x7 Z

8 K+ j1 y: `6 c5 x, O( W特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質