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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:
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你嗰套"乜乜神功"呀? $ ?) W4 [( X. Z8 L& T, h5 n
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另外不煙酒
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u, K1 R5 V- v; h再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。3 _0 ?4 g8 t/ J7 J" K
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通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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