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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:
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1 W3 ~4 o! f. [+ d# m你嗰套"乜乜神功"呀? + n4 ^- P6 A$ s* I3 u
, i8 \/ O- m, ~/ L; mNo,當然有用。
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+ e' w0 y; u- \6 W3 U另外不煙酒
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( d5 I2 l4 ~9 e" E& O1 o! ~再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。& l7 t6 y( Z- V
C! u z" y1 r" j" r. V% T- C7 M
通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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