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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:, w, |3 l0 ?/ c/ L
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6 a+ f# }0 R9 m7 L+ j另外不煙酒2 y5 y: a9 Q; y) m, H% x: h/ T0 g
. V, A0 [" J1 Z" Q0 m再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。5 I" E6 `/ o' x0 L& ^$ T
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通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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