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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
" B: b* l3 U3 Y" r: s1 uhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯4 c3 ^* Q3 o) [
; H, {8 f, H" E
菜式分類: 湯
1 I3 p- Y$ l' ^- a+ g, ]; B) ]$ ~
製法分類: 煲8 G5 b3 B5 }1 k- a7 I' n! x! f: Y
+ L$ k1 [# u4 } R
中/外: 中國菜5 \$ [$ D3 L6 R c4 a7 F
2 g2 C( v6 P( }* u& F' b
省份/國家: 6 y3 M" i0 a; d) s5 Y" D
! _( c) h9 p) T" l' w材料: 生花生半斤
# |; }' D" S5 Q% S7 ^豬腳支* N# D% }- u; `* p0 r" M% L& w7 m
紅棗 12個$ e- N. Y! k @0 @
當歸 3錢
2 }) x$ x' c3 R# q6 [丁香 1錢; p* r- m( i9 A& N2 ?
鹽1 ? F/ a* O$ x
少許
4 q, O I5 c1 k- k; t
% x( W( [0 o0 ]" H8 S- b0 C4 h醃料/調味:
$ O7 R0 M! z% n, ~6 e! J$ g* X
; c( l; w* \8 ~; H4 [+ w# W獻汁: ' p7 W1 o* I" D3 G. Q
) q( G% z) o: @! W. H: B4 ]製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
5 N5 Y, ^4 c0 E$ `- ~' o" f+ @' b( ^$ J. `( A. {8 x2 n, ~0 x4 S
2.豬腳入水川燙去3 L' X# ?! v. k3 {) A
浮末、洗淨。
0 v. z+ i }6 o0 k2 B* r9 [4 V" S0 L8 [ C, z c" I5 U0 y
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.* s0 y+ r& a5 P2 O2 c! i% o
同煮。
/ e3 ]" M! I3 d4 O4 b
, [' q* F: _0 P4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
; ?( S0 G% I/ i* g. G% t
. e, t# i- @3 y
- K" I3 K1 V. f+ N! Z5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,: G$ V! U6 a% N, m9 z+ z8 Z
待豬腳熟爛0 K2 L3 u& P- ~. p
、 汁稠即可。* d- l+ @& L5 ]7 a
8 Y% ~ n0 ^4 B; \$ C9 F& i/ C
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
/ Q3 q T. S1 g節省時間。 ) p2 g" H- ^6 P0 D" Q" ~; }$ V- B% L% \
1 `! J8 @& k9 l, C
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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